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Pomada Bepantol: ideias geniais de uso na pele e no cabelo

É muito provável que você já tenha ouvido falar da pomada Bepantol, mas você sabe do que exatamente se trata? Para que esse creme serve? Como é que ele deve ser usado e quais benefícios ele tem? Se você não está curioso este texto, resolverá todas as suas dúvidas para quando escolhe um produto, saber se está adquirindo algo bom e que atende sua necessidade.

Verifique as maravilhas que você pode fazer com o Bepantol, com certeza, você não vai mais tirar o produto da sua vida.

Bepantol, o que é?

A pomada Bepantol trata-se de um produto da empresa Bayer e que faz parte da linha de cuidados especiais para a pele. Todos os itens dessa série são formulados com Pantenol, pró-vitamina B5, que quando aplicado na pele é absorvido e transformado em vitamina B5.

Essa é uma das principais características do Bepantol, que graças à essa fórmula exclusiva, nutre a pele diretamente com vitamina pura, com os benefícios é possível ver na hora. Assim, o que a pomada faz é favorecer o processo de regeneração da pele, essencial para cuidados com pele, unhas e cabelos.

O Bepantol foi originalmente criado para curar o atrito causado por fraldas em bebês, mas seu o não se limita a isso. Através de várias experiências e pesquisas se descobriu que era possível transformar esse item em uma arma de beleza.

Para que é utilizado o Bepantol pomada?

Dentro da linha dos produtos, existem diferentes produtos e o Bepantol pode vir em formato spray, liquido ou creme. No geral, a composição é a mesma, o que muda é a forma e o como é feita a aplicação.

Desses, o Bepantol pomada é o que tem o maior teor de gordura, razão pela qual é mais adequado para proteger e hidratar a pele muito seca, com tendência a se irritar mais.

Se as suas mãos estão muito secas, irritadas, tem até rachaduras, sem dúvida, é o que você precisa para resolver a questão. No entanto, as outras versões fazem um bom trabalho.

Benefícios do Bepantol

Chega a ser surpreendente o que esse produto pode fazer, é quase milagroso. Se você ainda não experimentou o Bepantol, após conhecer suas propriedades, dificilmente ficará satisfeita com outra alternativa. Existem várias utilizações, encontre aquela que melhor lhe convier.

Tatuagens

Quando você faz uma tatuagem, a recomendação é sempre a mesma, lavar três vezes ao dia com sabão neutro e aplique Bepantol o tempo todo. Então, surge a questão como um creme de atrito pode ajudar? Bem, o Bepantol faz e muito, ajuda a pele a se regenerar e a tatuagem fica como deveria.

Há muitas pessoas que usam Bepantol quando fazem uma tatuagem. Os próprios tatuadores costumam recomendar o uso pelas propriedades que o produto tem para restabelecer a pele e por ter uma boa tolerância.

Assim, muitas pessoas descobrem este creme maravilhoso quando começa a fazer tatuagem e a recomendação é para usar por um mês inteiro para que a pele se recupere e a tatuagem fique com um resultado perfeito.

Lábios rachados

Este creme contém pro vitamina B5, lanolina, óleo de amêndoa e cera Alba, é denso, isso quer dizer, que a absorção é lenta e cria uma fina camada protetora sobre a pele. Então, se você se seus lábios estão partidos, a pomada sempre servirá como um bálsamo para evitar essa chateação.

Feridas

Tem propriedades curativas e anti-inflamatórias, por isso, se você tem um arranhão ou um corte e quer sarar muito o mais rápido possível e maneira mais eficaz aplique um pouco de Bepantol, porque tem uma ação antisséptica também.

Pele seca

Se o seu rosto ou qualquer outra parte do seu corpo precisa de hidratação e você não tem mais o seu creme habitual, para resolver o problema use essa pomada para devolver a macies da pele.

Assaduras

Obviamente, se você tiver bebês, largue todas aquelas as pomadas que prometem deixar o bumbum do seu bebê como novo. O Bepantol atua em qualquer irritação e erupção cutânea.

Creme anti-idade

Se você já começou a perceber algumas rugas ao redor dos olhos ou em qualquer lugar do rosto e do corpo. Este creme pode ajudar a neutralizar e retardar o envelhecimento. Aplique todas as noites, para ver sua pele ficar muito melhor.

Depois da amamentação

Os mamilos ficam muitos irritados e secos após a amamentação, mas esta pomada consegue fazer a região apresentar um aspecto melhor. Além disso, se você se esquecer de limpar antes de amamentar seu bebê, não se preocupe que não é tóxico.

Cicatrizes

Não apaga completamente as cicatrizes, mas ajuda a desfocar. Se você tem um daqueles causados ​​por acne ou uma lesão, prove que vocênão ficará desapontado!

Cabelo

Você pode usar qualquer formato mais a versão líquida é mais fácil de ser aplicada no cabelo e hidratar devolvendo o brilho dos cabelos.

Cutículas

É perfeito para amaciar as cutículas e melhorar a aparência das unhas e mãos.

Queimadura solar

Se você foi para a praia e o sol queimou qualquer parte da sua pele. Não espere que pela dor ficar insuportável e espalhe por toda a área afetada.

Estrias

Se você está grávida e quer evitar ou diminuir as estrias, então é isso que você deve usar.

Como aplicar Bepantol

È sempre aconselhável manter o local de uso limpo, lavado com sabão neutro. Basta aplicar uma pequena quantidade da pomada na área desejada, massagear e deixar absorver. Você pode aplicar quantas vezes precisar. Não há problema, pois é hipoalergênico, não contém conservantes, corantes ou perfumes.

A pomada tem uma textura untuosa, com mais gordura e para que seja completamente absorvida é necessário massagear bem a área até que esteja completamente impregnada na pele.

Você só tem que ter cuidado na hora de apertar a embalagem para a retirada de uma pequena quantidade, porque se sair demais pode cair na roupa e mancha. Nada que a máquina de lavar não pode remover, mas se estiver em um local que não possa fazer isso, é necessário levar em conta…

Benefícios da amora

Uma das frutas preferidas de muitas pessoas, graças à sua combinação agridoce e ao seu formato, a amora tem sido muito consumida não apenas por seu sabor, mas principalmente pelos benefícios que traz à saúde.

Rica em fibras, fitonutrientes (resveratrol), flavonoides, ferro, magnésio, potássio, vitaminas A, B, C e zinco, além de possuir até 79% mais antioxidantes do que outras frutas vermelhas, a amora é uma verdadeira aliada para quem busca uma vida saudável.

Aliás, estudos recentes comprovaram que a amora não é benéfica apenas para a saúde, mas tem se mostrado muito eficiente também no tratamento da beleza. Tanto é que os suplementos à base de amora são usados para a melhoria do organismo como um todo.

Você conhece todos os benefícios e usos da amora? Sabe como ela pode revolucionar sua saúde? Então esse texto é para você. Aqui vamos contar tudo o que essa frutinha pode fazer e porque você precisa incluí-la em sua vida agora mesmo.

Benefícios da amora

Uma frutinha poderosa. Essa seria, de longe, a melhor definição que poderíamos aplicar à amora, graças aos seus muitos talentos. Não acredita? Conheça abaixo o que essa fruta maravilhosa pode fazer por sua saúde.

Controla a pressão sanguínea

Rica em reveratrol, antioxidantes flavonoide que ajuda a regular a vasoconstrição das veias sanguíneas, a amora ajuda a controlar a pressão arterial, graças à ação, também, do hormônio angiotensin, que causa a elevação da pressão nos vasos.

Além disso, a amora contém potássio, magnésio e manganês, minerais que ajudam no bom funcionamento da circulação sanguínea.

Previne enfartos e AVCs

As propriedades que ajudam a garantir o bom funcionamento do sistema cardiovascular tornam possível, também, a prevenção de eventos como ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais, já que a amora reduz a pressão sanguínea, um dos fatores que causa essas doenças.

Reforço do sistema imunológico

Rica em vitamina C (cada frutinha tem 36,4 mg da vitamina por 100 mg), a amora ajuda a fortalecer o sistema imunológico, graças à sua ação antioxidante, prevenindo a ação dos radicais livres.

Ajuda a visão

Rica em um antioxidante carotenoide, o zhea-xanthin, a amora protege a retina da ação dos radicais livres, que aceleram seu envelhecimento, melhorando a visão. Entre os poderes desse componente encontrado na amora está a prevenção da catarata e de outras enfermidades que atingem os olhos.

Combate a anemia

A amora é uma grande aliada no combate às anemias, graças à sua alta concentração de ferro. Cada fruta contém, em média, 1.85 mg/100 mg. Além de evitar a doença, o ferro ajuda na circulação sanguínea, sendo o responsável por oxigenar o sangue.

Fortalece os ossos

A amora contém, também, a vitamina K e o cálcio, elementos essenciais para a regeneração do tecido ósseo e fortalecimento destas estruturas. Por isso, a fruta é fundamental para prevenir o surgimento da osteoporose e diminuir o desgaste natural dos ossos, provocado pelo envelhecimento.

Promove a perda de peso

Com poucas calorias e ricas em vitaminas que aceleram o metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras, a amora é uma ótima pedida para quem está em busca de uma alternativa natural para a perda de peso.

Além do consumo in natura, os chás preparados com sua folha podem ajudar bastante nesse quesito, além de promover o melhor funcionamento do intestino, mas falaremos dessas propriedades um pouco mais a frente.

Previne o envelhecimento precoce

Rica em antioxidantes como as vitaminas A e E, a amora é excelente no combate ao envelhecimento precoce, graças às suas propriedades antioxidantes, capazes de neutralizar a ação dos radicais livres.

A amora ajuda, ainda, a proteger contra o surgimento de doenças como o câncer, enfermidades neurológicas, inflamações e infecções bacterianas.

Previne o diabetes

Outra das propriedades da amora, que poucas pessoas conhecem, é sua capacidade de controlar o nível de açúcar no sangue, reduzindo, assim, as chances de que uma pessoa se torne diabética.

Fortalece os cabelos

As vitaminas e minerais presentes na amora fortalecem e hidratam os cabelos, deixando os mais fortes, mais bonitos e brilhantes. Além disso, a fruta ajuda no crescimento dos fios, prevenindo também a queda.

Ajuda na digestão

Rica em fibras, a amora ajuda na digestão, evitando também a constipação e a prisão de ventre, graças ao bom trânsito intestinal.

Max amora para amenizar os sintomas da menopausa

Além das propriedades que listamos acima, a amora é excelente no combate aos sintomas da menopausa, principalmente aqueles que causam enormes desconfortos, como os calores, os suores excessivos e a perda de desejo sexual.

Para ajudar às mulheres que estão passando por essa fase e não tem o hábito de comer amoras, seja por falta de tempo ou por não gostar da fruta, foi criado o Max Amora, um suplemento alimentar criado especialmente para as mulheres que estão vivendo essa fase da vida.

O uso frequente do Max Amora ajuda, por exemplo, a melhorar a qualidade do sono, diminuir a ansiedade e a irritação e aliviar os calores, que provocam tanto incômodo. Além disso, ela ajuda a tratar a artrite, a osteoporose e o reumatismo.

Para experimentar todos esses benefícios,é importante tomar uma cápsula do suplemento 30 minutos antes do almoço e outra 30 minutos antes do jantar, todos os dias.

Chá de folhas de amora

Outra forma de experimentar os benefícios que a amora traz para as mulheres que estão na fase da menopausa é o chá de amora. O consumo dessa bebida ajuda, ainda, a controlar o colesterol alto, melhorar a qualidade do sono e prevenir a queda de cabelos.

Para preparar o chá de folhas de amora basta colocar um litro de água para ferver em uma panela de ferro. Depois de fervida, coloque essa água em outro recipiente com tampa e acrescente uma colher de sopa de folhas de amoreira secas. Deixe a bebida em infusão por 20 minutos. Coe quando morno e beba sem adoçar.

A dosagem diária da bebida é de três xícaras por dia.

Chá de folhas de amora para emagrecer

O chá de folhas de amora pode ser usado também para auxiliar no emagrecimento, já que ele possui poucas calorias. Para isso, você pode seguir a seguinte receita.

Em uma panela, ferva uma xícara de água com uma colher (chá) de folhas secas de amora e uma colher (chá) de folhas secas de chá verde (ele ajuda a acelerar o metabolismo). Deixe a bebida repousar por 10 minutos e tome uma xícara da bebida antes das principais refeições, por duas ou três semanas.

Benefícios do óleo de cártamo

Os produtos naturais ou fitoterápicos estão ganhando cada vez mais importância no cuidado com a nossa saúde e melhoria da aparência de nossa pele e inclusive no combate ao envelhecimento precoce.

Destes elementos, um dos que vem ganhando cada vez mais notoriedade é o óleo de cártamo. Extraído do cártamo, uma planta medicinal, esse óleo é muito utilizado por quem quer combater a obesidade e perder peso de forma natural, sem precisar recorrer a remédios que acabam com sua saúde.

Mas, você sabia que esse produto tem outras propriedades que fazem uma verdadeira revolução em seu organismo? E que ele é capaz de melhorar ainda mais a sua saúde? Não? Então esse texto é para você. Aqui reunimos tudo o que você precisa saber sobre o óleo de cártamo.

O que é o óleo de cártamo?

O óleo de cártamo é um produto retirado da planta medicinal Carthamus tinctorius. De origem asiática, essa planta é rica em inúmeros nutrientes, como a vitamina A, B6, B12, C, D, cálcio, carboidratos, ferro e gorduras poli e insaturadas, além de magnésio, ômegas 6 e 9, potássio, proteínas e sódio.

Para que serve o óleo de cártamo?

Muita gente que conhece esse óleo o utiliza para o emagrecimento. No entanto, os nutrientes existentes em sua formulação, beneficiam o corpo de muitas outras formas, contribuindo para aumentar e melhorar a saúde.

Por exemplo, o consumo regular do óleo de cártamo ajuda a aumentar os níveis de HDL, o bom colesterol, e diminuem a quantidade de LDL, o colesterol ruim, no organismo, graças à presença dos ômegas 6 e 9, que limpam as artérias.

Os ômegas 6 e 9 e a presença de potássio nesse componente contribuem também para prevenir doenças cardiovasculares, como o enfarto do miocárdio e o AVC (Acidente Vascular Cerebral, o popular derrame), justamente por limpar as artérias e reduzir o colesterol, evitando o depósito de placas de gordura nessas estruturas.

O óleo de cártamo é positivo também no controle dos níveis de açúcar no sangue, aumentando a sensibilidade à insulina nos pacientes portadores de diabetes, e impedindo os picos glicêmicos, que podem colocar a vida destas pessoas em risco e provocar graves sequelas.

As muitas vitaminas encontradas no óleo de cártamo ajudam a hidratar os cabelos e a pele, deixando-os muito mais jovens e com uma aparência saudável e com muito brilho e vida.

A vitamina C presente no óleo de cártamo ajuda a reduzir as linhas de expressão, prevenindo sinais de envelhecimento precoce, deixando quem o consome com a aparência muito mais jovem.

Além disso, ele é um antioxidante poderoso, protegendo o organismo contra os radicais livres. Essa proteção ajuda, ainda, a melhorar o funcionamento do sistema imunológico, impedindo a ocorrência de infecções e inflamações.

Quais os tipos de óleo de cártamo existentes?

O óleo de cártamo possui dois tipos diferentes: o monoinsaturado e o poli-insaturado, e cada um deles é utilizado de formas distintas.

Por exemplo, o óleo de cártamo monoinsaturado é rico em ômega 9 e muito utilizado na culinária, para a elaboração de pratos quentes e frituras, como substituição ao óleo de soja ou demais. Como não tem sabor, o óleo de cártamo não influencia no sabor dos alimentos preparados.

Já o óleo de cártamo poli-insaturado é rico em ômega 6 e não deve ser levado ao fogo. Esse produto é rico em vitaminas, minerais e traz inúmeros benefícios ao corpo. Ele ajuda, por exemplo, a reduzir o colesterol, limpar as artérias e reduzir as chances do aparecimento de doenças cardiovasculares ou o AVC.

Além disso, o óleo de cártamo poli-insaturado previne o envelhecimento precoce, combate o aparecimento de rugas e dá à pele um aspecto mais jovem e muito hidratado, além de fortalecer o sistema imunológico e combater infecções e inflamações.

Afinal, o óleo de cártamo ajuda a emagrecer?

Conforme comentamos no início desse texto, o óleo de cártamo é famoso por seu uso como emagrecedor, já que ele ajuda a diminuir a quantidade de gordura abdominal.

Rico em gorduras poli e monoinsaturadas, as gorduras boas, ele aumenta a sensação de saciedade, diminuindo assim a quantidade de alimentos ingeridos, reduzindo também a quantidade de calorias ingeridas a cada refeição.

Além disso, o óleo de cártamo ajuda também a controlar os níveis de glicose no sangue. O descontrole da glicose estimula a alta concentração de insulina no corpo. Esse hormônio ajuda a acumular muito açúcar no organismo. Esse açúcar aumenta a quantidade de gordura armazenada no tecido adiposo.

No entanto, os especialistas recomendam que óleo de cártamo seja consumido para ajudar no emagrecimento apenas por aquelas pessoas que pratiquem exercícios físicos com frequência.

Do contrário, a gordura existente no produto não será consumida como energia e terminará se acumulando em alguns órgãos, como o fígado, por exemplo.

Como consumir o óleo de cártamo?

O óleo de cártamo poli-insaturado, o mais utilizado por quem quer emagrecer ou ver sua saúde melhorar intensamente em pouco tempo, é vendido sob a forma de cápsulas, em estabelecimentos especializados em alimentos naturais.

Para obter todos esses benefícios, é importante consumir uma ou duas cápsulas do produto todos os dias.

Combinações possíveis do óleo de coco para ver seus efeitos turbinados

Para aproveitar ainda mais os benefícios que o óleo de cártamo pode trazer ao seu organismo é possível combiná-lo com outros produtos, que tornarão o funcionamento do seu corpo ainda mais ativo.

Um deles é o guaraná. Ao combinar o óleo de cártamo com guaraná, você não apenas melhora seu desempenho durante os exercícios físicos como também acelera seu metabolismo, garantindo que a queima de gordura seja ainda maior.

A mistura de óleo de cártamo com cafeína é outra opção para aqueles que buscam energia extra para as atividades físicas e querem perder bastante peso.

Já o uso do óleo de cártamo com o óleo de coco é o ideal para quem quer emagrecer, já que os dois produtos causam uma sensação de saciedade, acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura corporal, sobretudo na região do abdômen.

Como manter a vida de casal sempre saudável

Manter um relacionamento saudável, garantindo a convivência harmônica entre o casal, não é tão simples como vemos nas telenovelas e nos filmes, seja no cinema ou na TV. Exige muito jogo de cintura, criatividade e principalmente paciência.

Afinal de contas, em um relacionamento, estão envolvidas duas pessoas, com visões de mundo, opiniões, gostos, crenças e preferências em geral muito diferentes umas das outras. E são essas divergências que, se não forem bem trabalhadas, podem causar muito estresse.

Outra coisa que pode acontecer quando iniciamos a vida de casal é descuidar um pouco da aparência. Comer muitas comidas com altas calorias, preferir lanches a uma refeição saudável e não se preocupar em manter a saúde em dia é algo que acontece, mas pode trazer consequências sérias.

Isso porque, quando nos descuidamos de nossa aparência, não só o outro pode se sentir incomodado, como nós mesmos, afinal o amor próprio é o primeiro elemento que deve existir, antes mesmo da paixão pelo outro.

Para ajudar a tornar a missão de manter uma vida de casal saudável, sem brigas e desentendimentos, preparamos um guia com algumas dicas simples, que você pode colocar em prática agora mesmo e viver uma vida harmoniosa e repleta de felicidade com o amor da sua vida.

Monte uma lista de supermercado semanal

Quando um casal começa a viver juntos, muitas vezes o ritmo dos dois não é igual, mas costuma ser igualmente frenético. Trabalho, estudos, contato com família ou amigos. São tantos eventos que muitas vezes não sobra tempo para cozinhar.

Por isso, é muito comum que, na vida de um casal, o fast food ou o delivery façam parte da rotina cotidiana.

Para não cair nesta tentação, e aumentar o contato e o tempo que você e seu companheiro passam juntos, que tal montar uma lista de compras semanal e os dois irem juntos ao supermercado para comprar tudo o que esteja faltando?

Nessa hora, é importante dar preferência por produtos saudáveis, que normalmente não estariam na lista, já que não há tempo para isso, não é mesmo? Comendo melhor e fazendo muitas coisas juntos, vocês aproveitam cada minuto que tem para relaxar, curtindo a companhia um do outro.

Façam exercícios juntos

O sedentarismo não é nada bom para a saúde de qualquer um de nós. Quando não nos exercitamos, nosso corpo começa a cobrar um preço alto, aumentando o risco de que fiquemos doentes com mais frequência, desanimados e até tenhamos que lidar com o aumento de peso.

Mas deixar o sedentarismo sozinho não é fácil. Acordar cedo, mudar os hábitos e incluir os exercícios na rotina acaba cansando muito quando se tem de fazer tudo isso sem apoio. Então, que tal malhar junto com seu companheiro?

Começar uma atividade simples, como uma caminhada durante a manhã ou no período da tarde/noite, quando os dois voltam do trabalho, ajuda muito a deixar a preguiça de lado e ter uma vida mais saudável.

Quer uma coisa que se pareça menos com academia? Que tal escolher outra atividade lúdica, mas que ajude os dois a se exercitar, como a aula de dança, por exemplo? Além de um ótimo exercício, dançar ajuda a manter o casal unido.

Tenha palavras de motivação sempre prontas

A rotina do dia a dia não é nada fácil. Estamos sempre lidando com muita pressão. Em todos os lugares em que chegamos encontramos competição, pessoas que tentam nos colocar para baixo ou até mesmo nos derrubar.

Para as mulheres, isso é ainda mais difícil, afinal é comum que muitos homens se sintam ameaçados por suas companheiras e sempre tenham um discurso que as colocam para baixo ou fazem questão de mostrar o quanto elas valem menos do que eles.

Então, que tal agir contra a maré e ter sempre uma palavra de otimismo para dizer àquela pessoa que você tanto ama? Ele ou ela tiveram um dia difícil? Esteja sempre ali, pronto para motivá-los, mostrando o quanto os admira.

Aliás, ficar feliz com as pequenas conquistas é uma das maiores provas de motivação que um parceiro pode dar ao outro.

Esqueça os erros do passado

Em um relacionamento, é normal que ocorram momentos de estresse, onde um acaba perdendo a paciência com o outro e dizendo coisas das quais irá se arrepender tempos depois. As mais comuns são os erros do passado de seu parceiro.

Nesses momentos é comum que uma das partes desenterre tudo aquilo que a incomoda e despeje essas “verdades” no rosto do outro, sem se preocupar com o tamanho da ferida que tais palavras irão provocar.

Por isso, para garantir que você terá uma vida de casal sempre feliz, evite a todo custo tomar esse tipo de atitude e deixe os erros do passado no passado. Ninguém gosta de ser classificado como aquela pessoa que está sempre errada, cometendo mil e uma gafes, não é mesmo?

Então não seja essa pessoa que desenterra tudo de ruim que o outro possa ter feito para provar que você está certo e aquela pessoa errada. Perdoar pode ser uma das lições mais difíceis a aprender para ter um relacionamento perfeito.

Nunca durmam brigados

Sabe aquela frase que diz que você nunca deve dormir sem ter feitos as pazes com o outro? Pode parecer forçado para alguns, mas ela é a maior verdade que você pode conhecer, principalmente para quem deseja viver uma vida em harmonia.

As brigas vão acontecer, isso é inevitável. Ninguém é capaz de concordar com o outro o tempo todo. Mas vocês sempre podem diminuir o impacto dos desentendimentos, impedindo que as mágoas apareçam e, principalmente ganhem força ao evitar, por exemplo, que vão dormir brigados.

Sempre que uma discussão acontecer, procurem fazer as pazes antes de se deitar, para que o desentendimento não ganhe força.

Errou? Peça desculpas

Errar é humano. Todos nós cometemos erros, isso é algo que não dá para evitar. Agora é sempre possível evitar jogar a culpa no outro quando o equívoco é nosso.

Uma das melhores regras para quem deseja viver uma vida a dois tranquila e harmoniosa é não só reconhecer os seus erros, como também pedir desculpas.

Com essas dicas, vocês viverão uma relação harmoniosa e repleta de felicidade.

Cuidados com a coluna na hora de relaxar

Você teve um dia cheio e, depois de longas horas sentado em uma cadeira, e de enfrentar um trânsito intenso, finalmente chega à sua casa e vai se sentar naquela confortável poltrona da sua sala.

Mas, quando você se senta, sente aquela fisgada nas costas, sinal de que algo em sua coluna não vai muito bem.

Algumas vezes, essas dores aparecem exatamente quando você está tentando se exercitar e deixar o sedentarismo de lado. Parece incrível, é verdade, mas elas podem surgir exatamente quando você está se alongando e não segue as orientações corretas.

A coluna vertebral é uma das partes mais importantes de nosso corpo e uma das mais negligenciadas. É comum nos levantarmos e sentarmos de qualquer jeito, levantarmos mais peso do que nosso corpo aguenta e tentar outros exageros.

Esse descuido e negligência acabam criando as situações que mostramos acima, e algumas vezes podem evoluir para casos muito mais complexos, como hérnias provocadas pela tensão que vértebras fora do lugar podem fazer sobre os nervos.

Por isso, é fundamental tomar certos cuidados com a coluna em todos os momentos, mas principalmente na hora de relaxar. Afinal é nesses momentos em que baixamos nossa guarda e tendemos a cometer alguns erros.

Você já sentiu dores na coluna ao tentar levantar uma caixa muito pesada, por exemplo? Foi se divertir e quase não se levanta? Então esse texto é para você. Separamos aqui alguns cuidados que poderão evitar problemas e permitir que você aproveite muito mais seu dia.

Escolha o sofá certo para o seu descanso

Quando chegamos em casa, depois de um dia exaustivo de trabalho, tudo o que queremos é nos jogar no sofá e passar longas horas deitado nele, apenas zapeando a tevê ou tirando um bom cochilo, não é mesmo?

Mas, para que esse momento não se transforme em um momento de dor, é preciso escolher o sofá certo para o descanso.

Por exemplo, que gosta de ficar deitado no sofá assistindo seus programas favoritos pode optar pelo sofá reclinável. A mobília sai da posição sentado e, quando organizado para que você se deite, deixa sua coluna com a curvatura correta, evitando dores na hora de se levantar.

Prefere uma poltrona mais tradicional? Então uma boa dica para relaxar é o sofá de canto com braço esquerdo e ilha lado direito. Trabalhando o formato tradicional daquelas poltronas antigas que vemos em filmes, ela permite que você descanse sem prejudicar a sua coluna.

Quer realmente dormir no seu sofá favorito, antes de jantar? Que tal utilizar um bom sofá cama? Esse móvel já foi pensado para se transformar em uma cama e lhe dar o conforto e o espaço necessários para que você durma confortavelmente, com a coluna na posição correta.

Tome cuidado com a postura

Quando estamos relaxando, seja no sofá ou em nossa própria cama, não nos atentamos à postura. O sofá, aliás, é o campeão das dores, pois quando nos encolhemos para descansar, curvamos nossa coluna de qualquer jeito.

Por isso, para evitar as dores quando estamos confortavelmente sentados em nosso sofá favorito, o correto é deixar a coluna reta, sem sobrecarregar músculos ou outros membros. Na hora de se sentar ou de se levantar, mantenha seus ombros sempre retos, e repita os movimentos de agachamento.

Fuja dos vícios de postura

Nos momentos de relaxamento é muito comum que descuidemos da postura ou adotemos aqueles vícios que podem acabar com nossa coluna, como andar curvados ou ficar sentados ou deitados de qualquer jeito.

Para evitar as dores na coluna e o surgimento de doenças como as hérnias, é importante fugir desses vícios. Procure manter uma boa postura sempre, não andando curvado e muito menos carregando mais peso do que você consegue levantar.

Cuidado com os exercícios físicos

Os exercícios físicos são uma ótima alternativa para quem quer relaxar e ter uma excelente noite de sono. Mas, para isso, é importante tomar alguns cuidados com a coluna, para que esse relaxamento não cause consequências que possam evoluir para uma doença.

Por exemplo, use o calçado adequado, que resista muito bem aos esforços que fará durante as atividades, dando preferência àqueles que absorvam impactos, diminuindo assim os danos sobre a coluna.

Tome cuidado com a postura ao correr, evitando ficar muito curvado e, antes de usar aparelhos que façam muita pressão sobre partes do corpo, procure orientação de um profissional, para minimizar o risco de lesões.

Faça alongamentos

Quando estamos relaxando em nosso sofá, por exemplo, depois de um longo e delicioso cochilo, é natural que levantemos de uma única vez, às vezes até pulando de qualquer jeito.

Esse ato de levantar sem qualquer preparação pode causar muitas dores e até algumas lesões, que podem ser leves ou um pouco mais graves.

Para evitar esses problemas, é importante fazer alongamentos sempre que se levantar, mesmo que tenha passado pouco tempo deitado ou sentado.

Estique seus braços, suas pernas, suas costas, o pescoço e a cintura com movimentos bem suaves, fazendo séries de 20 segundos para cada parte do corpo. Acostume-se a inserir essa rotina em seu dia a dia, reservando ao menos 10 minutos de seu dia para essas práticas.

Fique de olho na posição certa na hora de dormir

Quando vamos relaxar, tirando um bom cochilo, é natural que não nos preocupemos com a postura correta, o que resulta, muitas vezes, em dores e algo um pouco travado.

Então, para não sofrer com esse problema, fique de olho à posição correta na hora de seu cochilo em um sofá cama, por exemplo. O ideal, aqui, é deixar em posição lateral, com as pernas flexionadas e um travesseiro entre os joelhos.

Se preferir, pode deitar com a barriga para cima, com um travesseiro neutro, garantindo que você não flexionará a coluna vertebral. O travesseiro ficará perto do pescoço. O travesseiro que você utilizar deve estar sempre alinhado com sua cabeça, sem que você precise dobrar o pescoço para cima ou para baixo.

Com esses cuidados, você vai conseguir relaxar e se levantar sem as temidas dores nas costas.

Primeiros socorros para o engasgo

Você está jantando com amigos e, de repente, percebe que algo não vai muito bem, então sente que a comida literalmente parou em sua garganta e você não consegue respirar direito.

A tosse aparece, você vai ficando vermelho, sem fôlego, até que alguém finalmente o ajuda e o desengasga, salvando sua vida. A cena acima parece desesperadora, não é mesmo? Mas é algo que, infelizmente, acontece com certa frequência com adultos e,principalmente, crianças.

Aliás, com os bebês, o engasgo é algo extremamente perigoso, pois pode levar à morte dos mais pequenos, já que eles ainda não tem todos os seus músculos operando ativamente, e não sabem o que fazer caso a comida fique parada em sua garganta.

Por isso, é muito importante saber o que fazer caso você presencie uma pessoa se engasgando, seja ela adulta ou criança.

Para ajudar a orientar nesses momentos delicados, preparamos um guia com orientações de primeiros socorros para o engasgo.

Primeiros socorros para o engasgo de bebês

Quando um bebê engasga, o procedimento padrão é dar cinco tapinhas nas costas da criança, que deve permanecer de bruços e um pouco inclinada, deixando a cabeça um pouco inclinada, em direção ao solo.

É possível, ainda, alternar esses cinco tapinhas nas costas com cinco pressões no peito da criança, até que ela elimine o objeto com o qual engasgou. Se, durante esse processo,a criança começar a tossir, deixe até que o objeto seja eliminado sozinho.

Se, durante o engasgo, o bebê desmaiar ou parar de respirar, é fundamental que o adulto faça uma respiração boca a boca, para que a criança não fique sem oxigenação.

Como fazer a manobra de Heimlich em bebês

A manobra de Heimlich é a técnica utilizada para que uma pessoa elimine um objeto que está obstruindo suas vias respiratórias. Para os bebês, no entanto, os movimentos tradicionais são adaptados, para não machucar o corpo frágil dos pequenos.

Para isso, é importante que um adulto apoie o bebê em um dos braços, com a cabeça mais baixa que o corpo, e com sua boca aberta. Depois, é preciso dar cinco batidinhas nas costas, com o calcanhar das mãos, na região entre as escápulas do bebê.

Em seguida, a orientação é virar a criança com a barriga para cima, mantendo a mesma inclinação (cabeça mais baixa que o corpo) e iniciar cinco compressões embaixo do osso do peito da criança, em uma linha imaginária traçada entre os mamilos.

Esse ciclo deve ser repetido até que o bebê coloque para fora o objeto que o estava engasgando.

Primeiros socorros para o engasgo com idosos

Com o avançar da idade, o ato de se alimentar se torna mais complicado, e requer tantos cuidados quanto os necessários com uma criança. Isso porque os idosos acabam engasgando tanto quanto os pequenos, por conta do envelhecimento da musculatura usada na deglutição.

Por isso, se você estiver em um mesmo lugar que um idoso engasgado, é preciso seguir os seguintes passos. O primeiro deles é não dar água para essa pessoa, pois o líquido pode piorar os efeitos do engasgo.

Também não é recomendável induzir o vômito, colocando o dedo na garganta do idoso engastado, pois isso pode empurrar ainda mais para baixo o objeto que está obstruindo a passagem do ar.

Em seguida, observe o estado do idoso. Se ele estiver, chorando, falando ou tossindo, não coloque as mãos na garganta. Apenas o acalme e espere para que ele mesmo tente expelir aquilo que está obstruindo sua garganta.

Mas, caso o idoso esteja sufocando e respire com bastante dificuldades, o recomendável é que você aplique a manobra de Heimlich.

Para isso, se posicione atrás do idoso, feche o punho e o posicione com o polegar para dentro entre o umbigo e o osso externo. Com a outra mão, segure o seu punho e puxe ambas as mãos em sua direção, com um rápido empurrão para dentro e para cima a partir dos cotovelos.

É necessário, então, comprimir a parte superior do abdômen contra a base dos pulmões, para então expulsar o ar que ainda resta no órgão, forçando a eliminação do que está bloqueando sua garganta.

A manobra de Heimlich deve ser repetida entre cinco e oito vezes, e cada empurrão precisa ser vigoroso o suficiente para, enfim, deslocar o que o está bloqueando. Caso você perceba que o idoso está inconsciente, interrompa a manobra e inicie a reanimação cardiorrespiratória.

Primeiros socorros para engasgo com alimentos

Quem nunca comeu algo com muita pressa e, durante a alimentação, simplesmente se engasgou e ficou desesperado, sem saber o que fazer? Provavelmente todos nós, ou já estivemos nessa situação ou vimos alguém assim.

Quando isso acontecer e você estiver perto de alguém que se engasga com alimentos é preciso, inicialmente, forçar a pessoa a tossir, para verificar se as vias aéreas estão parcial ou totalmente obstruídas.

Quando a obstrução é parcial, a pessoa conseguirá tossir, falar ou respirar, e quando tossir ela poderá eliminar o objeto pela boca. Agora, se a obstrução for total, além de não conseguir tossir, você poderá verificar que os lábios desta pessoa ficarão azulados, reflexo da falta de oxigênio.

O que fazer

Em caso de obstrução parcial, não é recomendável dar tapas nas costas, já que o objeto pode se deslocar, piorando a situação. O ideal é acalmar o engasgado e pedir para que ela continue tossindo.

Agora, se isso não resolver, dê cinco tapas nas costas desta pessoa, batendo entre as omoplatas com a parte da mão que fica entre a palma e o punho. Quando nem isso adiantar, o recomendável é aplicar a manobra de Heimlich.

Primeiros socorros para engasgo com líquidos

Algumas vezes estamos tomando um copo de água e simplesmente engasgamos. Quando isso acontece, basta que a pessoa comece a tossir ou cuspir para liberar as vias áreas. Agora, quando isso não acontece, o recomendável é deitar a pessoa no chão, de lado, tentando liberar o líquido.

Primeiros socorros para quem engasga sozinho

E quando engasgamos sozinhos e não tem ninguém por perto para nos ajudar, o que fazer? Nesse caso é preciso, inicialmente, manter a calma e forçar a tosse. Caso consiga falar, peça ajuda médica.

Se a tosse não ajudar, tente fazer a mobra de Heimlich em você mesmo, apertando um pouco acima de seu estômago para, assim, forçar o objeto a ser expelido pela boca, ou deslocado para que você o engula completamente.

Remédios naturais para menopausa

A menopausa é um período muito difícil para as mulheres, onde intensas transformações acontecem, tanto no corpo quanto na mente. Nessa fase, elas precisam lidar com o fato de que já não são mais capazes de gerar filhos e, pior, estão começando a perder o viço da juventude.

Durante a menopausa, a dança dos hormônios deixa o corpo feminino praticamente maluco. São calores que surgem a qualquer momento, sem um sinal de alerta, e acabam ensopando as roupas e criando situações constrangedoras.

Sem contar as mudanças de humor, que torna as coisas ainda mais difíceis, tanto pra elas como para as pessoas com quem convivem, como maridos, filhos ou familiares.

Para aliviar esses incômodos, muitas mulheres acabam optando por remédios sintéticos, tradicionais. Esses medicamentos acabam trazendo efeitos colaterais tão intensos que acabam piorando a situação.

Mas, você sabia que existem alternativas vindas da natureza que podem aliviar os sintomas da menopausa sem causar efeitos colaterais e ainda melhorar a qualidade de vida das mulheres e de suas famílias?

Não? Então fique ligada. Nos próximos parágrafos traremos os melhores remédios naturais para menopausa que irão mudar completamente a sua vida.

Max Amora

O Max Amora é um suplemento natural feito à base de amora, isoflavona e cimicífuga, compostos capazes de regular os hormônios, que ficam completamente desregulados nessa fase da vida.

Ao equilibrar os níveis dos hormônios, o Max Amora ajuda a diminuir todos os sintomas relacionados à chegada da menopausa, sem causar qualquer efeito colateral, já que todos os seus componentes vem da natureza.

Suco de maracujá com couve e lecitina

A capacidade de acalmar naturalmente do maracujá e os fito-hormônios presentes na soja ajudam a regular os suores noturnos, que tanto desgastam nessa fase e atrapalham a qualidade do sono.

Para preparar esse suco é necessário os seguintes ingredientes: polpa de um maracujá, uma folha de couve, meia colher de lecitina de soja, duas colheres de mel e três copos de água.

Basta colocar todos os ingredientes no liquidificador, bater bem até que o suco fique homogêneo. Coloque em um copo e beba. Para ter alívio dos sintomas, o ideal é tomar esse suco até três vezes por dia.

 

Chá de verbena

Durante a menopausa, algumas mulheres sentem, além das mudanças de humor, desânimo e até depressão. Com o chá de verbena, esses eventos diminuem. Além disso, a digestão é facilitada, já que a erva ajuda a regular o funcionamento do intestino.

Para preparar o chá de verbena, basta ferver um livro de água e desligar o fogo. Em seguida, coloque 50 gramas de verbena no recipiente com a água e deixe o chá em infusão por dez minutos. Coe em seguida, adoce e beba o chá de verbena três vezes ao dia.

Óleo essencial de sálvia

Uma ilustre desconhecida quando se trata do combate dos sintomas da menopausa, a sálvia tem propriedades estrogênicas, principalmente quando consumida em formato de óleo. Esse produto, muito concentrado, ajuda a equilibrar os hormônios e reduzir as ondas de calor.

Para aproveitar os benefícios do óleo essencial de sálvia, a melhor alternativa é a inalação. Aqui, basta ferver 200 ml de água, pingar 10 gotas de óleo e inalar o produto por 15 minutos.

Se preferir, você pode diluir o óleo de sálvia em seu óleo de massagem corporal e espalhar essa mistura no corpo uma vez por dia. Você também pode passar o produto apenas na região do abdômen.

Chá de trevo vermelho

O trevo vermelho é outro produto natural desconhecido e que possui substâncias estrogênicas naturais, que ajudam a equilibrar naturalmente os hormônios femininos durante a menopausa.

Rico em isoflavona, o trevo vermelho alivia todos os sintomas percebidos pelas mulheres durante a menopausa.

Para preparar o chá de trevo vermelho você deve colocar três xícaras de água no fogo e, antes que ela entre em ebulição, retirá-la do fogo, adicionando duas colheres de trevo vermelho. Tampe o recipiente com a erva e deixe a mistura em infusão por dez minutos. Em seguida, adoce e tome o chá três vezes ao dia.

Leite de soja orgânica

Além de ter poucas calorias, ajudando a equilibrar o peso nessa fase da vida, o leite de soja orgânico é uma alternativa natural para quem precisa obter isoflavona. Esse componente ajuda a equilibrar os hormônios e diminuir os sintomas típicos da menopausa.

Para aproveitar todos esses benefícios, o ideal é tomar duas xícaras de leite de soja diariamente.

Sopa de missô

Você sabia que a culinária japonesa é uma forma excelente para quem deseja controlar os sintomas da menopausa naturalmente? Um dos bons produtos que ajuda a tornar isso possível é o missoshiro.

A sopa tradicional japonesa é feita de missô e soja, componentes repletos de estrogênio, e é ideal para equilibrar os hormônios e diminuir os sintomas vivenciados nessa fase da vida.

Encontrar a sopa de missô é muito fácil. Basta ir até casas que vendem produtos importados do Japão ou grandes supermercados. Nesses estabelecimentos é possível adquirir ainda sopas já prontas.

Aqui, basta apenas adicionar a água quente e esperar alguns minutinhos para tomar. Além de ótima para aliviar a menopausa, a sopa de missô é extremamente saborosa e muito nutritiva.

Chá de ginseng feminino

Com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, o ginseng feminino é excelente para diminuir as dores e o desconforto sentidos na menopausa. Para aproveitar todo o poder dessa erva, você pode consumi-la em formato de chá.

Para preparar essa bebida, basta colocar uma xícara de água fervente sobre 10 gramas de raiz de ginseng feminino e deixar a bebida repousar por 30 minutos. Coe e beba duas vezes ao dia.

Chá de Damiana

A Damiana é outra erva excelente para quem quer um alívio para os sintomas da menopausa, principalmente quando a secura vaginal e a falta de desejo sexual aparecem e prejudicam a vida a dois.

Para aproveitar essas qualidades, você pode preparar um chá da planta da seguinte maneira: adicione em um litro de água fervente, 10 a 15 gramas de folha de Damiana. Depois de quente, coe e beba uma xícara por dia.

Tudo sobre o cicatricure gel

As cicatrizes são marcas normais de nossa vida. Ninguém é capaz de passar da vida sem elas. Aliás, elas começam a surgir desde a infância quando, ao aprender a correr e andar por aí, caímos e levantamos.

Nessa fase, em geral, as cicatrizes acabam sumindo rapidamente, ou ficam tão pequenas que não passam de lembranças do nosso aprendizado, da evolução de nossa vida. Mas, em alguns casos, as cicatrizes começam a incomodar.

Isso acontece quando nos tornamos adultos e sofremos acidentes ou incidentes em que as marcas são tão intensas que chegam a nos constranger, como as provocadas também por estrias.

Felizmente, foi criado um produto excelente que ajuda a apagar essas marcas e devolver a autoestima de quem sofre com cicatrizes ou queloides, que deixam cicatrizes simples muito intensas: o Cicatricure gel.

Aqui preparamos um texto bem intenso, com tudo o que você precisa saber para aproveitar o que há de melhor neste produto.

O que é o cicatricure gel e para que serve?

Parte integrante da linha de tratamento de beleza da Cicatricure, empresa fabricante do produto, o Cicatricure gel é indicado para o tratamento de peles com cicatrizes, ajudando a hidratar a região, melhorando a textura das cicatrizes e combatendo impurezas que aparecem na pele, como as estrias.

Um ponto positivo do Cicatricure Gel é que o produto tem inúmeras utilidades, embora seu foco principal seja reduzir as cicatrizes (como as provocadas por cirurgias, queimaduras, lesões, acnes ou estrias).

A fórmula do produto torna possível que essas imperfeições sejam reparadas até a derme, a segunda camada da pele. No entanto, é fundamental entender que o Cicatricure Gel não promete eliminar completamente as cicatrizes, e sim melhorar em até 70% a pele da região após dois meses de uso contínuo.

Outros benefícios trazidos pelo uso do Cicatricure Gel

Hidratação profunda da pele

Os componentes presentes na fórmula do Cicatricure Gel hidratam profundamente a pele, melhorando o aspecto das cicatrizes e deixando sua pele muito mais macia e com aspecto extremamente saudável;

Ajuda a tratar peles sensíveis

Ter a pele sensível pode ser um grande problema, afinal é necessário usar muitos cremes, com formulações específicas, para reduzir o impacto que a sensibilidade da pele pode provocar. Mas, com o Cicatricure Gel, quem tem peles sensíveis consegue obter o melhor do produto, reduzindo danos e garantindo uma melhor hidratação.

Diminui a aparência de rugas e linhas de expressão

O Cicatricure Gel tem propriedades anti-inflamatórias e ação anti-idade, ajudando assim a diminuir a aparência das rugas e linhas de expressão, garantindo que sua pele fique rejuvenescida, quase como um verdadeiro tratamento de beleza, com baixo custo e eficiência garantida.

Melhora a tonicidade, elasticidade, textura e cor da pele

Os mesmos componentes que ajudam a diminuir as cicatrizes, garantindo uma pele praticamente lisa, sem as marcas que tanto afetam sua autoestima, são capazes de fazer um verdadeiro milagre por sua pele.

Isso porque esses produtos melhoram a tonicidade e a elasticidade da sua pele, deixando ela mais firme, como se você estivesse no auge de sua adolescência. O Cicatricure Gel melhora também a textura de sua pele, impedindo que ela fique quebradiça.

De quebra, o uso contínuo do produto melhora também a cor de sua pele, deixando sempre com uma tonalidade saudável, sem a aparência pálida ou amarelada que indica a ocorrência de problemas.

Do que o Cicatricure Gel é composto?

O Cicatricure Gel é um produto composto por elementos naturais em sua maioria. Confira cada um deles com benefícios que, combinados, contribuem para aumentar a eficácia do produto.

Por exemplo, o extrato de cebola (Allim cepa) tem ação anti-inflamatória. O extrato de camomila (Chamomilla recutita) é uma substância calmante, que ajuda a relaxar a pele e diminuir as marcas.

Além destes componentes, o Cicatricure Gel possui, em sua formulação, extrato de tomilho (Thymus vulgaris), extrato de Shell pérola, extrato de nogueira (Juglans regia), extrato de aloe (Aloe vera), extrato de centelha asiática e óleo essencial de bergamota (Citrus aurantium bergamia).

Quem pode usar o Cicatricure Gel?

Por se tratar de um produto natural, o Cicatricure Gel pode ser utilizado por qualquer pessoa que tenha cicatrizes ou que queira melhorar o aspecto e a textura de sua pele.

Quais as contraindicações do Cicatricure Gel?

Embora se trate de um produto natural, o Cicatricure Gel possui contraindicações, como qualquer medicamento utilizado, seja ele tópico ou em formato de comprimidos, por exemplo. Por isso, antes de utilizar o produto, é importante ler atentamente seu rótulo para saber quais são essas contraindicações.

Por exemplo, o Cicatricure Gel não é indicado para pessoas que tenham alergia a qualquer um dos produtos que compõe sua fórmula, e não deve ser utilizado em feridas abertas, como cortes e rachaduras. Ele foi desenvolvido apenas para aplicação em regiões onde a pele já está cicatrizada.

Caso a pessoa que está pensando em utilizar o Cicatricure Gel esteja grávida, em fase de amamentação, tenha alguma doença ou problema de pele, o ideal é que consulte seu médico antes do uso do produto.

Em caso de irritações (como vermelhidão, inchaço, urticária ou coceira na pele) durante o tratamento com Cicatricure Gel, a recomendação é de que seu uso seja interrompido e um médico consultado.

Como o Cicatricure Gel deve ser utilizado?

Para que o Cicatricure Gel tenha os resultados desejados, é importante aplicar o produto de acordo com as seguintes orientações.

No caso de cicatrizes recentes, o ideal é aplicá-lo quatro vezes por dia, diariamente, por dois meses. Para cicatrizes antigas, o correto é aplicar o Cicatricure Gel três vezes ao dia, diariamente, entre três e seis meses.

É importante que o produto seja aplicado de forma generosa, massageando muito bem a área com a cicatriz que você deseja amenizar.

Afinal, o Cicatricure Gel funciona?

A propaganda em torno do produto é muito positiva. Tanto que, das pessoas que utilizaram o produto, boa parte delas notaram uma melhora considerável em suas cicatrizes, desde que ele seja utilizado corretamente.

No entanto, é importante frisar que o produto não anula totalmente as cicatrizes. Ele atenua as cicatrizes.

Tudo sobre o óleo de olibano

Extremamente valioso e com propriedades quase mágicas, o óleo de olibano é uma das novidades no combate a inúmeras doenças ou para quem deseja, apenas, ter uma vida mais saudável e o corpo funcionando sempre em dia.

Extraído de árvores típicas da África e da Ásia, o óleo de olibano tem inúmeros adeptos desde a época do nascimento de Cristo, quando foi usado como presente pelos três reis magos, que foram visitá-lo em sua manjedoura.

Com propriedades adstringentes, cicatrizantes e anti-inflamatórias, o óleo de olibano é indicado para o uso nas mais diversas situações, como o tratamento de doenças e a redução de manchas na pele, além de auxiliar também no tratamento da depressão.

Você já tinha ouvido falar no óleo de olibano? Sabe como ele pode ser útil e como pode transformar a sua vida? Não? Então esse texto é para você. Aqui traremos tudo o que você precisa saber sobre esse óleo milagroso e como ele poderá revolucionar a sua vida.

Para que serve o óleo de olibano?

O óleo de olibano pode ser utilizado para inúmeras finalidades, graças a seus componentes. O produto é rico, por exemplo, em vitamina C, retinóides, ácido elágico e alfa-hidroxiácidos. Esses componentes, juntos, propiciam enorme melhora para o corpo, a mente e melhoram também a beleza.

Além disso, o óleo de olibano tem ação adstringente, é um ótimo cicatrizante e anti-inflamatório, o que ajuda a nutrir e fortalecer a pele e o sistema imunológico, combatendo diversos problemas de saúde, como mostraremos com detalhes nos próximos parágrafos.

Quais os benefícios do óleo de olibano?

Por ter diversos componentes, que atuam nos mais diferentes sistemas de nosso corpo, o óleo de olibano traz variados benefícios, que agem sobre seu corpo, sua mente e ajudam também a melhorar sua beleza, deixando você incrível por dentro e por fora.

Anti-inflamatório

Por exemplo, sua ação anti-inflamatória e cicatrizante torna o óleo de olibano uma excelente opção para quem está enfrentando problemas de pele, como manchas, acnes, cicatrizes, rugas e aquelas estrias recém criadas, as terríveis estrias vermelhas.

Cicatrizante

A ação cicatrizante do óleo de olibano é muito eficiente também no processo de cicatrização, seja de feridas ou machucados ou, ainda, para criar camadas novas de pele quando você se submete a tratamentos de beleza, como a esfoliação.

 

 

Expectorante

Com propriedades expectorantes, o óleo de olibano ajuda não só a aliviar problemas respiratórios, como a asma e a bronquite, além de tratar os pulmões e prevenir tosses e laringites. Além disso, o óleo ajuda a reduzir o acúmulo de catarro e outras secreções, facilitando sua eliminação.

Calmante

Graças às propriedades calmantes e reconfortantes do óleo de olibano, ele ainda é muito utilizado em incensos, e é bastante eficaz também no tratamento de enfermidades que afetam as emoções, como a depressão e a ansiedade.

Ajuda no tratamento de problemas bucais

O óleo de olibano é muito eficaz também no tratamento de problemas bucais, aliviando dores de dentes, ajudando na cicatrização de feridas na boca, diminuindo as infecções bucais e combatendo também o mau hálito.

Tratamento da pele

A aplicação do óleo de olibano na pele ajuda a aliviar coceiras, além de hidratar a pele e devolver o viço daqueles que estão muito ressecadas e quase sem vida.

Devolve a vida aos cabelos

As vitaminas e minerais existentes no óleo ajuda não só a recuperar e hidratar os cabelos secos, como também fortalecer sua raiz, garantindo que nasçam outros fios, mais fortes, saudáveis e com muito brilho.

Turbina o funcionamento da sua mente

Quem está sofrendo com a mente muito cansada ou com dificuldades para se concentrar encontra no óleo de olibano um grande aliado. O produto não só ajuda a aumentar o foco como também dá aquela ajudinha, aumentando a clareza mental, permitindo assim que você aumente sua produtividade no trabalho.

Ajuda no tratamento de problemas urinários

Diluído, o óleo de olibano ajuda a tratar hemorroidas e combater também os problemas de trato urinário, prevenindo problemas como cistites e infecções.

Melhora o aspecto da pele

O óleo de olibano tem propriedades que ajudam a melhorar o aspecto da pele combatendo, por exemplo, manchas na pele causadas pelo sol, clareando cicatrizes, reduzindo acnes e estrias, diminuindo os sinais do envelhecimento precoce, além de amenizar rugas e marcas de expressão.

 

Como o óleo de olibano é utilizado?

Assim como possui diversos benefícios, graças a seus compostos, o óleo de olibano tem diferentes usos, que variam de acordo com os resultados que a pessoa deseja obter.

Por exemplo, quando o objetivo é fazer tratamentos de pele, a recomendação é de que se aplique duas gotas do óleo puro sobre a área que quer tratar e massagear muito bem, com movimentos leves e circulares.

Outra forma de uso para o tratamento de pele é acrescentar o óleo ao hidratante corporal, repetindo a seguinte proporção: 6 gotas de óleo de olibano para cada 50 ml de creme hidratante.

É possível, ainda, diluir 20 gotas na água da banheira, para hidratar a pele e conseguir resultados mais expressivos.

Agora, se o objetivo é tratar doenças respiratórias, o ideal é diluir 2 gotas do óleo em água fervente, fazendo uma inalação com a ajuda de um lençol ou um recipiente próprio, com água.

Se o objetivo for tratar o sistema urinário, o correto é diluir 10 gotas do produto em 2 litros de água, que será utilizada no banho de assento.

O óleo de olibano causa efeitos colaterais ou reações adversas?

Ao contrário de outros produtos, como óleos sintéticos encontrados em farmácias, que contém compostos que podem causar alergias, o óleo de olibano é 100% natural, o que o torna possível de ser utilizado por praticamente qualquer pessoa, sem qualquer risco.

Ou seja, quem utilizar o óleo de olibano não apresentará efeitos colaterais ou reações adversas, já que o produto é completamente seguro.

Há alguma contra-indicação no uso do óleo de olibano?

Embora se trate de um produto seguro e sem efeitos colaterais ou reações adversas, ele não pode ser utilizado por mulheres grávidas, pois seus compostos podem provocar abortos ou malformações no feto.

Tudo sobre o óleo de peixe

Em busca de uma vida mais saudável, com mais proteínas e vitaminas, muitas pessoas estão consumindo mais suplementos alimentares que prometem repor os nutrientes perdidos e trazer outros benefícios desconhecidos, como a perda de peso.

Um deles é o óleo de peixe. Rico em vitaminas e minerais, ele traz benefícios não apenas para a saúde, como também tem uso cosmético, já que é capaz de melhorar a beleza, agindo de dentro para fora.

Você está em busca de um bom suplemento alimentar e ouviu falar do óleo de peixe e quer saber tudo sobre ele? Então esse texto é para você. Aqui contaremos exatamente o que você precisa para se convencer de que o óleo de peixe é o suplemento certo.

O que é o óleo de peixe?

O óleo de peixe é uma gordura extraída de peixes marítimos de água fria, como o salmão, o atum e o bacalhau e tem inúmeras vitaminas e minerais em sua composição, cada uma delas atuando em uma parte do corpo e garantindo muita saúde.

O óleo de peixe contém, por exemplo, gorduras saturadas, poli-insaturadas, monoinsaturadas, vitaminas A, B6, B12, C, cálcio, ferro, magnésio, carboidratos e sódio e pode ajudar quando alguma delas está em falta, funcionando como uma suplementação ao organismo.

Quais os benefícios do óleo de peixe?

O óleo de peixe tem inúmeros benefícios para a saúde. Ele ajuda, por exemplo, no tratamento de doenças graves, como o Alzheimer e o mal de Parkinson, previne doenças cardiovasculares, como os ataques cardíacos e o derrame (ou AVC), previne o diabetes, o reumatismo e pode, ainda, reduzir a pressão arterial.

Além disso, o consumo regular de óleo de peixe melhora as funções cognitivas, aumenta a beleza das unhas, cabelos e pele e ajuda, ainda, a perder peso. Mas essa última característica detalharemos a seguir.

Agora, confira mais alguns benefícios do óleo de coco e porque você deve incluí-lo em sua vida hoje mesmo.

Ômega 3

Por ser um produto rico em ômega 3, o óleo de peixe melhora a saúde dos olhos, protegendo contra a degeneração macular (DMRI), doença que provoca a perda no centro do campo de visão e pode ocorrer tanto da forma seca (quando o centro da retina se deteriora) como na variedade úmida (onde vasos sanguíneos com vazamentos crescem sobre a retina).

O consumo de óleo de peixe previne, também, as chances de que a pessoa desenvolva a síndrome do olho seco, uma doença mais comum em mulheres de meia-idade ou na fase da menopausa e que se caracteriza por olhos secos, vermelhos e inflamados, e que são muito sensíveis à luz.

A presença do ômega 3 no óleo de peixe ajuda, ainda, a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo contra o aparecimento de doenças tidas como comuns, como resfriados, tosses ou gripes.

Colesterol bom

O óleo de peixe tem se mostrado muito eficaz também em proteger o sistema cardiovascular, ao diminuir os níveis de LDL, o colesterol ruim e triglicérides e aumentar a concentração de HDL, o bom colesterol, no organismo.

Essa combinação limpa as artérias, retirando coágulos e prevenindo a ocorrência de doenças como derrames, acidentes vasculares cerebrais (AVC), infartos e arritmias cardíacas.

Colágeno

Consumir óleo de peixe regularmente estimula a produção de colágeno, deixando suas unhas, pele e cabelos muito mais saudáveis e bonitos, devolvendo-lhes a força e evitando que eles fiquem quebradiços e sem vida. O óleo de peixe previne, também, o ressecamento da pele.

Serotonina

O consumo de óleo de peixe ajuda, também, a aumentar os níveis de serotonina, o hormônio da felicidade. Quando em níveis adequados, a serotonina ajuda a diminuir os sintomas da depressão, a ansiedade e também os ataques de pânico, além de auxiliar no combate ao estresse.

O que é o ômega 3 e porque ele é tão importante?

Como vocês puderam perceber, em boa parte desse texto falamos sobre o ômega 3, presente em alta quantidade no óleo de peixe. Mas, afinal, do que se trata esse composto e porque ele é tão importante para a saúde?

O ômega 3 é um conjunto de gorduras encontradas apenas em alguns peixes de água fria, como o salmão, a cavala, o atum, o arenque e a sardinha e não é produzido pelo corpo humano.

Formado por ácidos graxos poli-insaturados, o ômega 3 é um excelente anti-inflamatório, e produz uma substância que beneficia o sistema cardiovascular e o sistema circulatório, além de ter ação antioxidante e ser excelente para a memória.

O óleo de peixe emagrece?

Outro ponto que abordamos aqui é a capacidade que o óleo de peixe tem de ajudar no emagrecimento. Afinal, isso é uma verdade? Se sim, como funciona?

Queremos dizer que, sim, o óleo de peixe realmente ajuda a emagrecer, e isso acontece porque o produto tem ação antioxidante e é capaz de controlar o apetite e os picos de queda de insulina.

Além disso, o óleo de peixe reduz a frequência com que você sente vontade de comer doces, ajudando no controle do peso.

No entanto, ele não faz milagres sozinho. Para que o óleo de peixe ajude no emagrecimento é preciso adotar uma dieta equilibrada e praticar exercícios regularmente. Com essa combinação, você começa a perceber os resultados em até um mês.

O óleo de peixe é seguro? Tem efeitos colaterais?

Por se tratar de um produto natural, sem conservantes ou compostos artificiais, ele pode ser utilizado por praticamente qualquer pessoa que deseje uma vida mais saudável e com inúmeros outros benefícios, como os que trouxemos aqui.

No entanto, como todos os produtos, mesmo os naturais, o óleo de peixe tem seus efeitos colaterais, em geral relacionados ao consumo excessivo do produto, e que podem causar problemas como diarreia, vômito e cólicas abdominais.

Como tomar o óleo de peixe?

Para aproveitar todos os benefícios que o óleo de peixe pode lhe trazer é preciso consumir o produto de acordo com as orientações do fabricante, respeitando sempre a dosagem diária recomendada.

Por isso, o correto é tomar até duas cápsulas de um grama cada, por dia, até 20 minutos antes das principais refeições (almoço e jantar), totalizando assim dois gramas diários.

Água termal: Conheça os benefícios e usos para sua pele

Além de cuidar de tratamentos faciais e corporais e aplicar cosméticos estéticos médicos de primeira classe, sempre surgem dicas que sevem para você cuidar de si mesmo em casa. Agora a dica é a de água termal.

Em que consiste as água termal?

 

A Água termal existe desde o início dos tempos, porque elas são os pingos de chuva infiltrados no solo e ao longo dos anos viajando no subsolo acabam enriquecidas com minerais da terra.

Não há duas águas termais iguais já que dependem dos minerais que se unem a elas: silício, magnésio, selénio, ferro, cálcio, manganês etc. A água termal l contribuí com diferentes propriedades: anti-inflamatórias, curativas, regenerativas, antioxidantes e mais.

Durante anos, é um produto de beleza e é bem conhecido para no uso das modelos e de quem faz longas viagens de avião é ideal para a desidratação e são adequadas para todos os tipos de pele, incluindo pele sensível ou com uma tendência a reações alérgicas.

Composição da água termal

A composição é 100% água termal e é embalada diretamente da fonte sob condições estéreis, protegida por um revestimento de plástico para garantir que ninguém a use até que o pulverizador seja desengatado. Os componentes das águas termais têm uso cosmético. Os produtos atualmente vendidos no mercado são formulados com base em águas termais ricas em:

– Cálcio: É o elemento mineral mais importante do corpo. Mantém o efeito de barreira da pele e fornece umidade. A aplicação tópica ajuda a reduzir o processo de envelhecimento da pele e os efeitos negativos da exposição aos raios UV

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– Cobre: Trabalho sobre a regeneração de células e é regenera à medida que aumenta tanto a síntese do colágeno, da melanina e queratina. Além disso, colabora como ativador em processos de bronzeamento.

– magnésio: Proporciona um efeito que gera energia e ajuda na inibição de processos inflamatórios.

– Zinco: Reestrutura a pele, pois participa da síntese de queratina. Também possui ação hidratante e anti-inflamatória. Além disso, consegue neutralizar e melhorar os sintomas da acne, porque participa na regulação do sebo.

– Sódio: Ajuda a controlar o equilíbrio hídrico da pele.

– Ferro: Melhora várias condições da pele.

– Flúor: Destaca-se pela sua ação antisséptica na pele.

– Selênio: Previne o envelhecimento da pele devido ao seu efeito antioxidante.

Características da água termal

A água termal pode ser usada quantas vezes você precisar e ainda se pode usar tanto na face quanto nas pálpebras. Além de hidratar tanto em aviões quanto em locais com ar-condicionado ou com muito ressecamento, tem mais usos:

– É muito útil para picadas de insetos e medusas.

– É uma boa fonte cura, pois ativam a síntese de colágeno e elastina e reduzem o tempo de cicatrização das feridas superficiais.

– Alivia as erupções da pele muito frequentes no verão.

-. Tem propriedades antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce.

-. É muito útil após o exercício, porque o rosto geralmente fica congestionado e a água termal reequilibra os minerais perdidos pelo suor enquanto retorna o tom normal da pele.

– Os resultados depois da maquiagem, também são fantásticos. Basta pulverizar uma pequena quantidade no rosto e, assim, se mantém a pele hidratada por mais tempo, porque a água termal deixa um filme semipermeável que melhora a retenção de água, dando à pele uma aparência aveludada.

– Também é bom aplicar à noite, pois ajuda a regenerar a pele, embora, para pele madura, sejam necessários produtos mais poderosos, como os antioxidantes.

– Você comprando o produto de tamanho normal pode levar na bolsa que usa no dia a dia.

– Juntamente com o iluminador é um produto infalível para dar o toque final à maquiagem e ter uma aparência luminosa, radiante e natural.

Benefícios da água termal para a pele

A água termal é recomendada combater certas doenças crônicas, incluindo reumatismo e insuficiência respiratória, bem como tratamentos de rejuvenescimento se você nadar nelas. Mas, para quem não consegue chegar a um centro termal, existem produtos dermocosméticos feitos a partir desta água. Naturalmente puro, com uma composição rica em minerais, sais e gases, são especialmente indicados para refrescar e descongestionar a pele; tratar alterações como dermatite, eczema, rosácea, prurido e em tratamentos pós-operatórios e queimaduras.

A alta eficácia desses produtos permitem o uso mesmo em pele sensível, com acne ou irritada e a água termal traz como beneficio para pele:

– Atualiza, hidrata e relaxa. Os produtos térmicos são ideais para refrescar a pele em dias quentes ou durante viagens longas, pois além de manter a pele hidratada, funcionam como um estabilizante e tranquilizador dérmico.

– Energiza a pele e ativa a circulação sanguínea. Ao fornecer oligoelementos, a água termal reconstitui a pele e age para descongestionar, suavizando todos os tipos de pele. É por isso que é ideal para apagar qualquer sinal de fadiga e relaxar as pálpebras inchadas no rosto.

– Limpa profundamente e liberta a pele de impurezas Além disso, o uso constante melhora as camadas superiores da pele e permite uma melhor resistência a agressões diárias da pele, combatendo assim o envelhecimento prematuro.

– Acalma irritações e vermelhidão. É por isso que pode ser usado após a depilação, barbear, em caso de queimadura solar, após a cirurgia ou como complemento aos tratamentos dermatológicos, uma vez que promove a cura e a regeneração da pele.

– Previne o envelhecimento prematuro da pele. Os efeitos antirradicais livres da água termal são devidos à sua composição rica em minerais e oligoelementos, como ferro e cobre.

– Melhora a aparência da pele O teor de minerais, tais como zinco, potássio, magnésio, manganês, ferro, cobre e cálcio, presentes em quantidades significativas nas fontes de água quente, a favor de uma pele rica. Quando usado pela manhã, traz brilho para o rosto.

 – Cuide da pele intensamente sensível. Seu uso é especialmente indicado em peles alérgicas e irritadas, hipersensíveis e escamosas.

Como você pode ver, seus usos e benefícios são múltiplos. Você não acha que é hora de começar a usá-lo?

Biomac: se livre de dor frequente na articulação

Uma das coisas piores da vida é sentir dor ainda mais quando esse incômodo é constante como no caso de quem sofre de dor nas articulações devido a artrite, artrose, reumatismo etc., mas ainda bem que para tudo nessa vida existe uma solução e para essa situação uma das melhores indicações é o Biomac, um suplemento totalmente natural que contém os benefícios da alga marinha Lithothamnium Calcareum.

Para descobrir como esse produto pode aliviar sua dor, conheça mais sobre ele neste texto.

O que é o Biomac?

O Biomac é complemento alimentar 100% Natural, porque é fabricado com a alga marinha Lithothamnium Calcareum. Uma alga é um vegetal que existe no mar e a Lithothamnium Calcareum consiste em uma fonte de cálcio que vem do mar.

Na medicina natural, essa alga há muito tempo tem sido usada para alcalinizar e mineralizar o corpo. Na forma de suplemento tem uma mistura harmoniosa de minerais marinhos orgânicos, principalmente cálcio, magnésio, potássio, iodo, flúor, ferro, bromo, cobalto e muito mais. No caso do Biomac são ao todo 74 minerais que ficam armazenados nas cápsulas desse produto natural.

Propriedades nutricionais do Biomac

Os enormes benefícios que o Biomac tem derivam diretamente de suas propriedades. As algas são as plantas mais antigas evolutivamente falando e, portanto, a grande riqueza de minerais que elas fornecem, não pode ser comparadas com qualquer outro vegetal. Assim a riqueza de 74 mineiras que a Lithothamnium Calcareum tem é levada para cada cápsula do Biomac.

Além disso, outro detalhe que é importante destacar é que as algas não absorvem tanta poluição da mesma forma que os peixes, já que em áreas sobrecarregadas com poluição, elas simplesmente não podem crescer. Portanto, o Biomac é uma fonte bastante limpa e orgânica composta por nutrientes essenciais. Alguns deles são:

Cálcio: mineral que desempenha um importante papel estrutural no nosso corpo, sendo parte integrante dos ossos e dentes. É mais abundante no corpo, mas tem recomendações relativamente elevadas de consumo, uma vez que é essencial para a formação do esqueleto do corpo, é muito importante que para as necessidades básicas desde a infância e a terceira idade.

Magnésio: um mineral do corpo humano está presente nos ossos e também tem uma função reguladora, já que está envolvido em muitas reações de obtenção de energia dentro da célula.

Ferro: mineral importante para a manutenção da vida, embora seja encontrado em muito pouca proporção no corpo humano. É primordial no transporte de oxigênio, juntamente com o processo de respiração celular.

Vitamina B1: Todas as partes do corpo dependem das ações da vitamina B1, isto ocorre porque os sistemas do corpo humano dependem da energia derivada dessa vitamina. A falta dela causa uma doença que afetam o movimento, a coordenação e a função muscular se deterioram severamente.

Vitamina C: é uma das vitaminas mais recomendadas para consumir diariamente para cuidar da saúde. É usada principalmente para aliviar os sintomas de um resfriado. Ajuda melhorar a saúde da pele, tem efeitos antidepressivos e previne a perda de tecido ósseo, auxiliando na saúde dos dentes, ossos e cartilagens.

Vitamina PP: também chamada de vitamina B3 ou niacina, a vitamina PP desempenha um papel no uso de energia pelo organismo do metabolismo energético em repouso.

Estas são apenas algumas das propriedades do Biomac, mas lembre-se que só de minerais existem 74 elementos.

Que benefícios o Biomac pode trazer para sua saúde?

Há muitas vantagens que se atribuem ao consumo do Biomac. Alguns desses benefícios que você pode conquistar colocando esse complemento alimentar na sua alimentação são:

Elimina as dores articulares artrose, artrite etc.

A combinação dos minerais e vitaminas no seu organismo forma uma base extra para que cada articulação que foi acometida por enfermidades reumatológicas, artrose ou artrite, por exemplo, tenham o que precisa para se regenerar.

Melhora do sono

Quantas vezes você acordou no meio da noite pelo incomodo que a dor trazia ao corpo? … Com a exclusão dele você pode voltar dormir e, além disso, com a reposição de elementos que seu corpo necessita o funcionamento será melhor ajudando você facilmente a adormecer.

Prevenção de doenças como infecções, gripes e resfriados

Corpo saudável com o sistema imunológico forte não tem menos possibilidade de permite que disfunções como infecção, gripe ou resfriado possa se instalar.

Sem riscos a saúde

Por ser 100% Natural e orgânico é facilmente assimilado pelo corpo, pessoas com mais de 50 anos podem ingerir com ou sem diabetes e pressão alta. Além de ser cientificamente comprovado e é registrado pela ANVISA e não tem efeitos colaterais.

A única observação é para o caso de você portar uma doença especifica que algum componente do Biomac interfira. Um exemplo disso é quando se tem alguma disfunção e precisa tomar antibiótico, dependendo do remédio o cálcio que existe no Biomac pode alterar o efeito. Para esses caso é recomendado consultar seu médico.

Para grávidas é sempre muito benéfico pelo reforço que gera na saúde da mãe e do bebê, após o parto ainda auxilia na perda de peso, mas a ingestão do Biomac deve ser de conhecimento do médico.

Melhora da disposição

Se você não tem dor e dorme bem, o mais provável é que no seu dia a dia você possa ter muito mais animo.

Como consumir o Biomac?

O aconselhável é que se tome o antes do café da manhã em jejum para que o corpo possa absorver mais as vitaminas e os minerais. Quanto a quantidade de cápsulas na primeira semana é indicado que se ingira 1 capsula por dia para o organismo se adaptar.

Depois de uma semana, você pode passar a tomar um pela manhã e outra a tarde, ou seja, 2 capsulas por dia. Por ser um complemento natural, você pode usar o Biomac sem restrição de tempo.

Em quanto tempo os efeitos do Biomac podem ser percebidos?

Já nos primeiros 15 dias, no geral, você deve perceber alguma melhora, no entanto, esse tempo depende do quanto o seu organismo está necessitando das vitaminas e minerais do Biomac.

Cetaphil: Benefícios do hidratante, sabão e loção para sua pele

Cetaphil é uma linha de produtos da empresa Galderma Laboratórios que inclui itens para cuidados com a pele e limpeza. É um produto ideal para pessoas com pele sensível, pois garante um umedecimento da região de modo duradouro, limpando profundamente sem produzir nenhum tipo de alergia ou irritação.

Tem diferentes versões e usos, porém devido a quantidade de produtos ser extensa, neste artigo será concentrado somente em explicar os benefícios do sabonete em uma barra limpadora de pele, do hidratante e a loção da linha Cetaphil devido então continue lendo e saiba como podem ser bons para você.

Cetaphil loção Hidratante: para que serve?

O Cetaphil em loção é um hidratante natural que serve para peles sensíveis.  No conteúdo da sua embalagem tem glicerina e óleo de amêndoa, assim esse produto fica apropriado e é indicado para a pele seca nos cotovelos, mãos ou joelhos.

Também pode ser usado por toda a família após o banho e até mesmo, em casos de secura severa ou pele muito seca.

Como o loção Cetaphil pode ser usado?

A loção Cetaphil pode ser usada diariamente e, como o creme para bebês Cetaphil, serve para refrescar e hidratar a pele após o banho.

Basta levar uma pequena quantidade e depois espalhar o produto no corpo, mãos ou cotovelos e áreas mais secas. Também pode ser usado no rosto em casos de psoríase ou eczema

No entanto, como todas as peles são diferentes, se ao usar este produto em qualquer uma das versões que existem e você notar qualquer reação desfavorável, é melhor suspender o uso e consultar um dermatologista.

Cetaphil restoradem hidratante para que serve?

O Cetaphil restoradem hidratante é restaurador de uso corporal, que melhora a função de barreira da pele. Este creme contém ceramidas que ajudam a repor a deficiência que sua pele perde no dia a dia, restaurando assim os óleos naturais da derme e gerando uma diminuição significativa na perda de água.

O Cetaphil hidratante foi criado exclusivamente para restaurar a integridade pele e sistemas de hidratação natural. Isto é possível, porque contém ceramidas, glicerina, pantenol e de sódio, muito eficazes em casos de prurido ou vermelhidão.

Serve para uso familiar e em todos os tipos de pele, pois é muito emoliente e não deixa a região gordurosa, pois é absorvido rapidamente. Contém também alantoína, um composto que ajuda a manter a pele saudável, elástica e forte, por isso deixa a pele muito hidratada e com uma sensação de alívio devido aos emolientes que contém.

Como é utilizado o creme cetaphil

Usar Cetaphil restoradem é muito simples. Com a pele limpa e seca, aplique uma quantidade pequena e moderada e faça uma massagem circular suave na área a ser tratada.

Pode ser usado diariamente e como protetor da pele, mas não substitui o uso de filtro solar, por isso não deve ser usado para se expor ao sol.

Para que serve o sabonete em barra Cetaphil

O sabonete Cetaphil é um antibacteriano com um pH de 6,2, baixo odor, considerado muito suave, com propriedades para limpar e restaurar a pele, mas já é bem conhecido pelo o uso no corpo e rosto. Funciona tanto na pele oleosa como na pele seca.

Considera-se o sabonete de uso dermatológico porque, nos casos de acne é bastante eficaz ao atua como um gel de limpeza, a remoção de impurezas ou bactérias que causam o aparecimento de espinhas e cravos. Se a acne é muito grave, serve como complemento ao tratamento dermatológico recomendado pelo médico.

Contém sebato de sódio, triclosan, dióxido de titânio e cloreto de sódio entre outros componentes, o que o torna muito eficaz como desinfetante da pele.

Como o sabonete Cetaphil em barra é usado

Por ser considerado um limpador de pele delicado, o Cetaphil em formato de sabonete, pode ser utilizado diariamente por toda a família no banho ou na rotina de beleza e limpeza do rosto, sem qualquer contraindicação.

No caso de mulheres que se maquiam, a maquiagem deve ser removida de maneira normal e depois massagear com o sabonete úmido sem penetrar nos olhos, depois enxaguar e secar com uma toalha limpa.

Também é ideal para usar antes de fazer a barba, pois ao ensaboar o rosto com a espuma dele, faz o sabonete Cetaphil agir como um creme de barbear e deixa a pele fresca e livre de bactérias que fecham os poros quando terminadas.

Beneficios da loção, hidratante e sabonete Cetaphil

Além desses produtos realizarem a ação para que foram criados se destacam, ainda por outros motivos:

– Cetaphil Loção Hidratante: a hidratação instantânea e por ser profunda dura mais tempo, logo que você aplica sente a suavidade e maciez da pele, não é oleosa e ainda a pele absorve em questão de segundos.

Ainda tem ação antioxidante o que faz com que sua evite o envelhecimento precoce.

– Cetaphil restoradem hidratante: também gera hidratação a longo prazo, não é gordurosa e deixa a pele macia e suave e Hipoalérgico, pode ser usada para alivio de coceira e irritação.

– Sabonete Cetaphil em barra: o uso diário deixa os poros mais fechado, livre da acne.

A marca Cetaphil é uma das mais recomendadas por dermatologistas, por que foi desenvolvida com a ajuda dos mesmos. Sim, dermatologistas colaboraram para desenvolver as loções de limpeza, hidratantes e protetores solares que essa linha contém.

As formulas do Cetaphil priorizam reforça a barreira protetora natural da pele. Todos os produtos estão com um nível de pH que sempre considere o equilíbrio de acidez/alcalinidade da pele. Em muitas das fórmulas não têm perfume e são hipoalergênicas, o que torna Cetaphil ideal para uso diário mesmo na pele mais sensível.

Outro aspecto que muitos também gostam é que não existe nenhum teste dos produtos da empresa em animais. Antes de procurar por um sabonete ou hidratante comum considere os benefícios que o Cetaphil tem para fazer seu rosto ficar mais limpo e hidratado em questão de segundos devido a grande eficácia que tem.

O que você precisa saber sobre a dieta DASH

O nome dessa dieta deriva de sua sigla em inglês: Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) e pode ser definida como a estratégia alimentar mais recomendada quando se procura uma prevenção ou redução da pressão alta. Além disso, também pode ser muito útil quando se tenta perder peso ou enfrentar com sucesso o tratamento de uma síndrome metabólica onde coexistem obesidade, hipertensão, diabetes e, talvez, outras patologias.

Seja qual for o objetivo que você persegue para implementação desse tipo de alimentação, é essencial saber exatamente em que consiste a dieta DASH, neste texto.

Em que consiste a dieta DASH?

As características que determinam a dieta DASH, não são muito complexas e trata-se mais de uma maneira saudável da alimentação. Assim:

– Tem altos níveis de fibra, potássio, cálcio e magnésio, por isso devem ser incluídos regularmente e em quantidades adequadas grãos inteiros, frutas e legumes esses elementos na dieta DASH.

– É pobre em sódio e açúcares refinados, mas rica em uma grande variedade de alimentos frescos e se propõe evitar alimentos processados ​​ricos nesses em sal e açúcar.

– Dispõe fitoquímicos com efeito antioxidante em proporções elevadas, principalmente de flavonóides, carotenos de todos os tipos e fitosteróis derivadas de alimento vegetal como legumes, sementes e frutos secos também.

– É pobre em gorduras saturadas e colesterol, porque incorpora peixe e carne magra de aves como a principal fonte de proteína, bem como produtos lácteos desnatados e, em menor grau, carnes vermelhas magras. Além disso, dificilmente oferece gorduras trans, porque tem produtos naturais e evita os processados.

Estas são as características básicas que descrevem a dieta DASH: uma dieta rica em grãos integrais, legumes, frutas e vegetais, com produtos lácteos desnatados e carnes magras, especialmente peixes e aves.

Benefícios da dieta DASH

Algo que não se pode ignorar neste tipo de dieta é que não só pode abrandar como prevenir a hipertensão, mas também beneficiar de outras maneiras pela proposta de ingestão de alimentos naturais que ajudam a obter nutrientes como potássio, magnésio e cálcio e reduzir outros dos processados, tais como sódio e gorduras trans.

Dieta DASH, a mais saudável e eficaz para perder peso de acordo comespecialistas

Especialistas, avaliaram e analisaram 38 dietas populares em todo o mundo, criando um ranking com cada uma delas, com o número um sendo a maior pontuação de 1 a 5.

Dieta DASH, a melhor para emagrecer conforme especialista

Assim, de acordo com esse grupo de especialistas, a Dieta DASH é a forma mais saudável e eficaz de perder peso, pois também é segura e ajuda a prevenir o diabetes e outras doenças metabólicas e cardiovasculares.

A melhor dieta é você quem decide além da eficácia e cuidados de saúde, as características de cada pessoa tem. Portanto, uma boa alternativa para perder peso e prevenir doenças seria usar a dieta DASH como base e adaptar às suas particularidades.

Segurança e eficácia

Embora a dieta DASH não seja a mais popular de todas as dietas, foi escolhida pela a sua segurança e eficácia como número um entre 38 alternativas para a perda de peso e cuidados de saúde, de acordo com este grupo de peritos.

Dieta DASH adequada para quem tem pressão alta

Ela foi criada para controlar a pressão arterial elevada e é baseado na ingestão de grãos integrais, frutas, legumes, laticínios com pouca gordura e carnes magras, bem como, leguminosas, sementes e nozes, e se recomenda ter um pequeno consumo em sal.

Não é uma dieta da moda ou nenhuma base científica, mas esta dieta é um recurso valioso na prevenção e redução da pressão arterial elevada.

A dieta DASH é baseada principalmente na ingestão de frutas, vegetais e produtos lácteos com baixo teor de gordura. Inclui gordura em quantidades moderadas e baixa ingestão de gordura saturada e colesterol.

Esse plano alimentar é acompanhado por uma redução na ingestão de sal e sódio, assim os resultados assim são mais positivos.

Como é consumo na dieta DASH

Realizar a dieta DASH é fácil, exige pouco trabalho para se estabelecer um plano alimentar saudável, basta seguir algumas dicas:

– Use condimentos, ervas e várias especiarias para substituir o sal de mesa e todos os alimentos que o contenham.

– Deixe de lado carnes defumadas, salsichas, enlatadas, processadas ou conservadas e prefira carnes magras, frango sem pele ou peixe.

– Sirva porções moderadas nas refeições principais e quando fizer um lanche.

-. Evite alimentos congelados, pratos feitos e pizzas. Da mesma forma que não consome sopas e caldos concentrados e molhos para saladas, porque eles geralmente contêm uma grande quantidade de sódio.

-. Comece o dia com um bom café da manhã com cereais com baixo teor de sódio e sem adição de sal.

-. Cozinhe o macarrão, o arroz ou outros alimentos sem sal e prepare sempre na sua casa, pois as misturas pré-cozidas contêm alto teor de sódio.

-. Escolha legumes frescos ou congelados com o rótulo sem adição de sal.

-. Prefira a água em vez de refrigerantes com alto teor de açúcar.

– Quando comer longe de casa, remova o saleiro da mesa e evite coberturas, tais como o ketchup, a maionese ou molhos.

-. Limite o consumo de alimentos rápidos ou processados ​​comercializados com alto teor de sal.

Como você pode ver, seguindo estas dicas vai controlar não só a pressão arterial e diabetes, mas se tem também, uma alimentação saudável com um impacto positivo sobre o peso corporal, o seu coração, seus níveis de colesterol e glicose no sangue.

A dieta DASH é um dos recursos mais importantes no tratamento e prevenção de vários problemas de saúde, mas é necessário complementar esta estratégia com um estilo de vida saudável, que inclui atividade física, descanso, não fumar, estresse e álcool em excesso como você já até deve imaginar.

Se você quer implementar a dieta DASH, agora você realmente sabe o que é, e lembre-se que se você acompanhar o mesmo de outros hábitos saudáveis, você pode obter muitos mais benefícios.

Fibromialgia: Conheça essa doença que provoca dores por todo o corpo!

Provavelmente você é ou conhece uma pessoa que está sempre sentindo dores no corpo. E, em muitas das vezes, por não ter diagnóstico ou nenhum motivo aparente, você pode até achar que a pessoa está contando história, afinal de contas, a pessoa, para sentir dor, precisa estar com algo, não é mesmo?

Mas é aí que uma grande injustiça pode estar sendo cometida. A pessoa pode realmente estar sentido dor, mas não é porque ela quer. Mas sim, porque ela possui uma doença que, até o presente momento, ainda não tem cura e é pouco conhecida pelas pessoas: a Fibromialgia.

Talvez o nome nem possa soar tão estranho assim, ainda mais quando você acompanha esportes e está sempre sendo informado que um determinado atleta vai desfalcar o time porque foi diagnosticado com fibromialgia. Pois então, este texto tem o objetivo de falar um pouco mais sobre essa doença, a fim que você possa saber mais sobre ela, o que fazer e o tratamento indicado.

A Fibromialgia provoca dores nas articulações, nos músculos e no corpo, de uma forma geral. Fique por aqui e entenda um pouco mais sobre essa doença.

O que é a Fibromialgia?

Infelizmente, a Fibromialgia é uma doença crônica e isso quer dizer que ela não tem cura. Mas isso não significa que a pessoa que tem essa doença ficará sofrendo para o resto da vida. Acontece que, quando o seu diagnóstico acontece mais rápido, cedo, isso possibilita aos médicos que encontrem soluções que sejam mais eficazes para que possam aliviar as dores causadas por ela.

A principal delas atinge todo o corpo, o que faz com que as pessoas que sofrem com ela fiquem impossibilitadas de desempenhares atividades que já estavam acostumadas a realizar.

Qual é o diagnóstico da Fibromialgia?

O diagnóstico da Fibromialgia pode ser algo que leve anos para ser realizado, isso porque, quando a pessoa realiza exames e até mesmo a olho nu, esses fatos não fazem com que sejam fáceis de detectar algo anormal acontecendo, o que deixa os médicos até mesmo sem saber o motivo da dores que as pessoas estão sentindo.

Com isso, não conseguem diagnosticar de onde vem as fortes dores que as pessoas sentem. Mas isso não quer dizer que a pessoa viverá sem saber o que tem para sempre. Acontece que, com algumas consultas e análise dos sintomas que são relatados pelos pacientes é que o médico pode chegar ao diagnóstico da Fibromialgia.

E, quanto antes ele for realizado, melhor será para o paciente que, já ciente do que possui, mais facilmente vai se adaptando a doença, se acostumando com o tratamento, amenizando os efeitos dele, que deverá ser feito por toda a vida.

Essa doença não escolhe sexo, nem idade, ou seja, pessoas que qualquer idade podem sofrer com ela, embora sejam mais comuns índices de Fibromialgia em pessoas que estejam com 30 e 50 anos de idade. Mas ela também pode ocorrer em crianças, que irão realizar um tratamento adequado, a fim de que possam aliviar os dores dessa doença, e não ter sintomas dela.

A Fibromialgia é uma doença curável?

Infelizmente, nesse caso não. A Fibromialgia não possui cura, mesmo que o seu tratamento seja extremamente eficaz, com as pessoas conseguindo levar uma vida normal, mesmo sendo portadoras da doença.

Mas, é importante ressaltar que, ás vezes, as dores podem ser tão fortes que nem mesmo os medicamentos utilizados no tratamento normal sejam capazes de amenizar o sofrimento. Nesse caso, é necessário que a pessoa procure o seu médico responsável, para que ele possa recomendar um analgésico mais potente e adequado.

Quais são os sintomas da Fibromialgia?

Durante muito tempo, foi extremamente difícil diagnosticar essa doença, pois muitos acreditavam que as dores que os pacientes sentiam não eram reais, justamente porque não conseguiam identificar o que estava causando dor nelas. Entretanto, hoje em dia já é bem mais fácil ter um diagnóstico preciso, graças aos sintomas da Fibromialgia que foram descobertos com o passar dos anos, como:

  • Dores nas articulações, nos músculos, e em todo o corpo, sem apresentar nenhuma causa específica, como batidas, acidentes, e outros motivos que possam ser os causadores dessas dores;
  • Cansaço. A pessoa apresentar um cansaço excessivo quando realiza pequenas atividades físicas, ficando sem disposição para fazer qualquer coisa;
  • Perda de concentração, de foco, e alguns problemas de memória;
  • Dores na cabeça que continuam por muito tempo, mesmo depois de ter tomado remédio;
  • Dormência e formigamento nas mãos e nos pés;
  • Palpitações;
  • Problemas de sono.

Quais são as causas da Fibromialgia?

Não existe nenhuma causa específica da Fibromialgia, embora existam algumas pessoas que se encontram em grupos de risco, como é o caso das mulheres que têm idade entre 30 e 50 anos, que é a faixa etária onde mais se identificam os casos de Fibromialgia.

Mas essa doença pode ser causada por três fatores:

Genética – isso significa que, se alguém da sua família tem essa doença, é mais provável que você seja diagnosticado com a Fibromialgia que qualquer outra pessoa;

Infecções e doenças causadas por vírus – nesse caso, a Fibromialgia pode ser causada por esses fatores;

Sedentarismo, problemas de sono, má alimentação e falta de atividades físicas – esses fatores também já foram observados nas pessoas que apresentaram essa doença.

Qual é o tratamento para a Fibromialgia?

O tratamento da Fibromialgia consiste em uma combinação de diversos tratamentos, isso porque, além da medicação para aliviar as dores, também é feito um trabalho de fisioterapia e um plano de atividades moderadas para não forçar os músculos.

As massagens e a acupuntura também são bem indicadas para o tratamento da Fibromialgia, pois elas conseguem relaxar o corpo, deixando os músculos mais soltos, leves, ficando com menos tensão, o que faz com que as dores, quando ocorrem, venham com intensidade menor.

Para a paciente ter uma vida normal, mesmo após ter sido diagnosticada, também são recomendadas terapia ocupacional e a prática de métodos que possam ajudar a aliviar o estresse e a diminuir os pensamentos negativos.

Gravidez Ectópica: Saiba o que é e como proceder nessa gestação!

A gravidez é o momento mais especial na vida da mulher. É nessa fase que a mulher se transforma, demorando nove meses para entender todo o processo pelo qual está passando. Curiosamente, é nesse período que ela vai experimentando as mais diferentes sensações, além de ir adquirindo aprendizado.

No período de nove meses, a mulher é colocada num intensivão, aonde ela vai aprendendo um sentimento nobre, puro, que ela nunca tinha provado antes. Esse sentimento é nutrido por alguém que ela ainda nem conhece, mas que, desde a sua descoberta, passou a ser a pessoa mais especial para ela. Nessa relação que dura quase um ano, a mulher aprende o amor, o mais puro e belo sentimento.

A gestação é algo emocionante. Infelizmente, nem todas as gestações são realizadas da forma normal, com o óvulo sendo fecundado no útero. Se a gravidez normal é regida por esse acontecimento, existe outro modo que também ocorre, chamada de Gravidez Ectópica, que acontece em qualquer lugar que não seja no útero, o que faz com que seja um período bem delicado para a mãe, pois na grande maioria desses casos, esse tipo de gestação não tem continuidade, uma vez que o feto não consegue se desenvolver fora do útero da mãe.

Este texto está sendo elaborado para que você tenha ciência do que é a Gravidez Ectópica, como ela ocorre, os cuidados que ela requer e os seus riscos. Para isso, fique por aqui.

O que é Gravidez Ectópica?

A Gravidez Ectópica é aquela em que o óvulo não é fecundado no útero, sendo, basicamente, fecundado nas trompas de falópio, sendo possível ocorrer em outros lugares também.

Esse tipo de gravidez é fácil de ser detectada, pois apresenta sintomas específicos, porém , trata-se de uma gravidez mais delicada, que deve ser acompanhada pelo médico responsável, com frequência, para que ele possa saber como está indo a saúde do bebê e da mãe. E claro, irá recomendar medidas e medicamentos necessários para que o feito consiga se formar perfeitamente, sem que a venha apresentar sequelas no futuro.

Na sua grande maioria, para esse tipo de gravidez, o procedimento de retirada do bebê se dá através da cesariana.

Quais são os sintomas da Gravidez Ectópica?

Os sintomas da Gravidez Ectópica são facilmente percebidos, pois, além de serem os sintomas de uma gravidez normal, ela faz com que a mulher apresente dores e alterações no corpo que não são comuns numa gestação normal.

Sendo assim, você consegue identificar uma Gravidez Ectópica quando a mulher apresentar os seguintes sintomas abaixo:

  • Sangramentos;
  • Dores no abdômen de uma forma intensa, principalmente sendo em apenas um lado da barriga;
  • Sensação de peso sobre a vagina;
  • Dores no útero;
  • Inchaço no abdômen;
  • Exame Beta HCG pode dar um resultado negativo, o que pode parecer que a mulher não esteja grávida. Nesse caso, é recomendado uma ultrassom para confirmar a gravidez.

Quando a mulher apresenta esses sintomas, seguindo dos que normalmente as mulheres sentem durante a gestação, como sono, apetite maior, enjoo, vômito, dores pelo corpo e ausência de menstruação, ainda que o teste de gravidez dê negativo, é preciso ir ao médico para que ele possa fazer um exame de uma ultrassom, a fim de que possa confirmar ou não uma Gravidez Ectópica.

Até quando pode acontecer a Gravidez Ectópica?

Quando a gravidez da mulher se apresenta na forma Ectópica, sendo descoberta até a 14ª semana, quando o embrião ainda não se desenvolveu, o médico poderá requisitar medicamentos que auxiliem a ida do feto para o útero, salvando o embrião.

Mas isso irá depender de onde estará sendo realizada essa gestação. Num local mais complicado, a solução pode ser um aborto espontâneo, feito com os devidos medicamentos, sendo possível apenas até a 8ª semana. Quando o tem fica superior a 14 semanas, a possibilidade de salvar o embrião não existe mais, sendo preciso realizar uma cirurgia para retirar o feto.

Uma vez que a mulher teve Gravidez Ectópica, ela poderá engravidarnovamente?

Uma mulher que teve uma Gravidez Ectópica e decide engravidar novamente, ela poderá sim, mas desde que seja acompanhada pelo médico, utilizando medicamentos que irão evitar que exista uma nova fecundação fora do útero.

A gravidez irá ocorrer de forma natural, sem a necessidade de tratamentos para aumentar a fertilidade.

Quais são os fatores de risco para uma Gravidez Ectópica?

Até hoje, não é possível dizer o que causou a Gravidez Ectópica, mas existem alguns fatores que contribuem para que ela possa ocorrer. É preciso ficar atenta às informações abaixo, a fim de que consiga diminuir os índices de uma Gravidez Ectópica.

Sendo assim, os fatores que podem contribuir para uma Gravidez Ectópica são:

  • Antes dessa gravidez, a outra tenha sido Gravidez Ectópica;
  • Estar com as trompas infectadas e inflamadas;
  • Fumo;
  • Problemas hormonais;
  • Mulheres que tentam engravidar depois dos 35 anos;
  • Histórico de endometriose;
  • DST’s anteriores;
  • Utilização do DIU de forma errada;
  • Gravidez, mesmo depois de ter realizado uma laqueadura;
  • Problemas de infertilidade;
  • Falta de acompanhamento médico.

É preciso ficar observando esses sintomas no momento em que a mulher estiver querendo engravidar, pois com a ajuda do médico, será possível fazer o uso correto dos medicamentos para que ela possa vir a ter uma gestação normal, sem problema algum.

Nos casos em que foram constatadas Gravidezes Ectópicas, uma vez que diagnosticadas cedo, cerca de 60% das mulheres conseguiram levar a gestação de forma pessoal, sem ter a necessidade de realizar tratamentos para engravidar.

Entretanto, é preciso estar sempre acompanhado de um médico, a fim de que ele possa saber a real condição da mãe, da gravidez e, assim, conseguir evitar uma nova Gravidez Ectópica.

Este breve texto foi desenvolvido para te ajudar a entender um pouco melhor de como acontece e o que fazer caso você sinta dores durante a gestação. O mais indicado, sempre, é estar em contato direto com o médico, a fim de que ele possa diagnosticar, eliminando as chances de ser uma gravidez desse tipo. Caso não seja possível, que ele inicie o tratamento para fazer com que a sua gestação se dê da forma mais natural possível.

Sangue nas fezes: O que pode ser? Veja as possíveis causas!

Quando o corpo não funciona da forma natural, saudável, qualquer pequeno desvio já costuma deixar a pessoa apreensiva. E essa apreensão aumenta quando a pessoa se depara com sangue nas suas fezes. Sendo uma ocorrência que não é natural, isso significa que existe um problema dentro da pessoa.

E, antes de tudo, é preciso observar como ela apareceu, quando foi que começou a observar o surgimento de sangue, a sua quantidade e com que frequência ele tem surgido. Isso tudo é para que você possa entender a razão do sangue estar surgindo ali, local onde ele não é bem-vindo.

Acontece que as causas para o aparecimento de sangue nas fezes podem ser variadas, assim como os seus tratamentos. É por isso que este texto está sendo elaborado, para que possa te informar sobre o que pode estar acontecendo com você, além de dizer o que você precisa fazer quando observar que isso está acontecendo com você.

O que pode ser o aparecimento de sangue nas fezes?

Os fatores que motivam o sangue aparecer nas suas fezes podem ser diversos, assim como a forma que se apresenta, pois aí está uma das grandes respostas do que pode estar acontecendo com você.

Se o aparecimento do sangue se dá em pequena quantidade e um pouco visível, o fator que pode estar ocasionando isso é uma lesão em algum ponto do seu sistema digestivo. Agora, se o surgimento do sangue se dá em grande quantidade, a ponto de deixar as fezes escurecidas, negras, deixando um cheio muito ruim, esse aparecimento pode estar sendo causado por uma hemorragia digestiva alta no estômago.

Se o sangue estiver com uma cor bem viva, o sangramento pode estar sendo causado por uma hemorragia digestiva baixa, que ocorre no intestino, no reto ou no ânus. Um detalhe: o ânus foi colocado aqui porque, quanto mais perto do ânus a ferida estiver, mais vermelho será o sangue.

Além dessas informações, para aumentar a quantidade de coisas que podem estar acontecendo, o sangue nas fezes pode ser resultado de:

  • Endometriose;
  • Hemorroidas;
  • Fissuras no ânus;
  • Úlcera no estômago;
  • Câncer no intestino;
  • Divertículos;
  • Má formação dos casos sanguíneos;
  • Doenças inflamatórias;
  • Pólipos intestinais.

Esse surgimento pode ser verme?

Sim. O aparecimento de sangue nas fezes também pode ser causado pela presença de algum verme no organismo. Mas para saber ao certo o que pode ser, só um médico especialista para te dar o diagnóstico correto.

Caso isso esteja acontecendo comigo, eu devo procurar um médico?

É claro que sim. Você não pode ficar perdendo tempo, adiando a sua visita ao médico. Isso porque o sangue nas fezes pode indicar diferentes tipos de causas, sejam elas mais graves ou mais amenas. E, para saber ao certo que tipo de problema ocorre contigo, somente um médico especialista poderá informar a sua situação.

Ela fará o diagnóstico correto, assim como o tratamento indicado para o seu problema. O médico poderá solicitar exames de fezes e endoscopia digestiva, procedimentos adotados para descobrir o que está causando sangramento nas suas fezes.

Fique atento quanto ao aparecimento do sangue nas suas fezes. Se isso aconteceu apenas uma vez, pode ficar tranquilo, pois pode não ser nada demais, apenas estar relacionado com algo que você comeu.

Entretanto, você deverá ficar atento caso aconteça algo do tipo:

  • O sangramento persistir nas fezes num período superior a uma semana;
  • Com o passar do período acima relatado, a quantidade de sangue nas fezes aumentar;
  • Você começar apresentar outros sintomas, como febre, cansaço, perda de apetite e dor na barriga.

E quando o sangue surge nas fezes dos bebês?

Se nos adultos o surgimento de sangue nas fezes já causa apreensão, imagina quando se observa esse aparecimento nas fezes do bebê? É claro que não será diferente e o temor será ainda maior.

Na maioria das vezes, esse problema tem relação direta com o alimento que o bebê papou, como beterraba, tomate e gelatina, que são os alimentos mais comuns oferecidos aos bebês quando eles começam a se alimentar de comidas sólidas. O corante que os alimentos possuem podem, na maioria das vezes, ser o causador do tom avermelhado que é confundido com sangue nas fezes. Mas, independente disso, o surgimento de sangue nas fezes pode estar relacionado a outros fatores, como:

  • Prisão de ventre: essa é uma das coisas mais comuns de acontecerem com os bebês quando eles estão iniciando a fase de se alimentar com leite que não é o materno, além de comidas das mais variadas que possuem poucas fibras. Isso faz com que a saída das fezes seja dificultada, ocasionando machucados na pele fina do ânus do bebê, o que faz com que ela sangre;
  • Fissura no ânus: isso pode ser o resultado das fezes do bebê que ficam duras e, quando vão ser eliminadas, acabam causando fissuras que sangram quando elas passam pelo ânus;
  • Leite de vaca: mesmo que não sejam amamentados diariamente com leite de vaca, o bebê pode desenvolver uma reação alérgica ao leite. Isso pode fazer com que sangue nas fezes surja, seja ele em formas de gomo ou tirinhas, deixando o cocô do neném mais escuro e com um cheiro mais forte;
  • Assadura: o sangue das assaduras pode ser confundido com o sangue diretamente das fezes. É por isso que deve-se observar atentamente de onde o sangue está vindo, e verificar a sua cor: se for um vermelho bem vivo, é bem provável que o motivo sejam as assaduras mesmo.

E mais: caso o sangue nas fezes venha acompanhado de febre e diarreia, é indicado que leve o bebê ao pediatra rapidamente. Caso seja detectada pela prisão de ventre ou por fissuras anais, recomenda-se que o bebê ingira bastante água, além de frutas que sejam ricas em fibras.

E sesurgir sangue nas fezes durante a gravidez?

 

Nesse caso, é muito comum que surjam hemorroidas e fissura anal, que podem ser os causadores disso. Mas também pode ser que a causa seja uma úlcera gástrica ou pólipo intestinal.

Você deverá observar como o sangue tem surgido, assim como se existem outros sintomas. Recomenda-se a consulta ao médico, imediatamente, caso você perceba:

  • Altas quantidades de sangue nas fezes;
  • Febre e diarreia;
  • Alguma doença nos últimos dias;
  • Sangramento anal mesmo sem evacuar.

Suplementos para ganhar massa muscular

Hoje em dia, os homens, principalmente, estão sempre querendo buscar ocorpo  ideal. E por corpo ideal, entende-se grande e musculoso. Está certo que nem todas as pessoas pensam dessa forma, mas, independente do tamanho que você quer ter, o mais importante é a preservação e manutenção da sua saúde.

A definição do corpo irá variar de pessoa para pessoa. Enquanto umas gostam de ficar com músculos à mostra, exaltando a força, outros já pensam apenas em deixar o corpo definido.

O texto fala sobre esses dois tipos porque a diferença para eles está na suplementação que é utilizada. Ou seja, uma vez que você queira ficar do tamanho do Hulk, você precisará incluir na sua alimentação produtos que farão com que você aumente a sua força muscular. E esses produtos são os suplementos, que ajudam a dar mais motivação, disposição, além de aliar força com vigor físico.

E, mesmo que você não queira ficar do tamanho Monstro, o uso de suplementos ajuda a deixá-lo se não nele, o mais próximo possível do seu objetivo. E é justamente por isso que este texto está sendo elaborado. Ele quer ajudar vocês, que estão na academia e procuram ter o corpo ideal, a fazer a coisa certa, utilizar-se de produtos naturais, que não causam problemas à saúde, e têm a sua eficácia comprovada.

Entenda mais sobre os suplementos e o que eles oferecem.

Suplementos

O número de pessoas que se matricula nas academias vez crescendo cada vez mais. E esse número tende a ficar maior quando o verão vem se aproximando. Com isso, a musculação e os exercícios físicos são dois tipos de treinos que fazem com que a pessoa consiga definir o seu corpo.

Estando numa época em que o padrão de beleza é sempre colocado à tona, buscar academias para ter o corpo saudável é uma das atividades mais fáceis, e requisitadas, para se atingir o objetivo.

E o simples fato de estar numa academia realizando as séries que lhe são passadas não é garantia de construção de corpo perfeito. Antes de qualquer coisa, é preciso ter consciência de que o resultado não será percebido em um curto período de tempo. Se você deseja se manter em forma, você precisará aliar os seus exercícios físicos com uma dieta rígida.

Caso você queira ter o corpo dos atletas de fisiculturismo, aqueles que ficam estampados nas paredes das academias, saiba que eles não se utilizam apenas de exercícios, mas também, de suplementos que os ajudam a obter massa e força muscular, que irão ajudá-los.

Mas o que seriam esses suplementos?

Suplementos são preparações que são destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos. Esses suplementos auxiliam na reparação e no crescimento dos músculos.

Não importa a categoria que você se encontra, seja iniciante ou avançado, o suplemento pode ser utilizado por qualquer um. Claro, desde que o médico especialista tenha ciência e faça a prescrição, autorizando a utilização do suplemento.

Tudo o que você precisa saber sobre os suplementos

Se você é daqueles que não gostam muito de esperar, querem ver o resultado logo, considerar tomar suplementos é uma das formas mais ágeis de conseguir alcançar o seu objetivo.

De forma legal, natural, você não terá problemas com ele. É por isso que informamos que você só deve fazer utilização daqueles que o médico autorizar tomar.

Com isso, você, a partir de agora, saberá tudo sobre os suplementos. Observe os itens abaixo:

  • Os suplementos não irão trabalhar sozinhos. Não adianta você não realizar nenhuma atividade física e querer resultados, pois não obterá. Os suplementos atuam no organismo auxiliando o seu corpo, especialmente os seus músculos, fazendo com que consiga atingir o seu pleno potencial, o que faz com que você passe a treinar em um nível mais intenso. Isso significa que você terá que seguir um procedimento de treino rigoroso, assim como uma dieta aliada aos exercícios, para que você consiga alcançar o seu objetivo.
  • Você encontrará diversos tipos de suplementos no mercado, mas, se quiser manter a sua saúde em dia, você deverá evitar as drogas ilegais, mais conhecidos como esteroides anabolizantes, pois eles podem trazer diversas reações adversas ao seu corpo, potencializando danos à sua saúde. É por isso que você desse sempre optar pelos suplementos naturais para o corpo, a fim de adquirir ganho de massa muscular, e uma boa saúde física.
  • Um dos mais naturais suplementos musculares é a creatina. Ela é encontrada nos tecidos musculares, mesmo que você não esteja fazendo uso dela. Acontece que o fígado, o pâncreas e os rins normalmente produzem a creatina, que chega aos músculos através da corrente sanguínea. E a creatina é responsável por ajudar os seus músculos a se repararem quando são feridos, além de ajudá-los a ganhar volume e massa, fazendo com que os músculos tenham maior resistência.
  • Existem muitos suplementos espalhados pelos mercados, e você encontra todos eles facilmente. A função deles é contribuir para que você consiga ter um corpo mais definido. O mais legal desses suplementos é que eles são naturais, não causando nenhum efeito colateral ao seu organismo.

Quais são os benefícios do suplemento?

Os suplementos musculares estão cada vez mais em alta. Isso porque eles são capazes de ajudar a pessoa melhorando a sua força, além de aumentar o desempenho do atleta profissional, além, claro, daqueles que praticam atividades físicas de forma amadora.

Esses produtos contém nas suas composições itens que repõem nutrientes, aminoácidos, vitaminas e sais minerais que são consumidos pelo organismo durante a atividade física.

O consumo dos suplementos é indicado, de uma forma geral, para os atletas e esportistas, sejam eles profissionais ou amadores, que estejam dispostos a manter a saúde em dia.

E tem mais: os suplementos podem ajudar na prevenção e no auxílio de doenças como o diabetes, as doenças cardiovasculares, colesterol e pressão alta. Ajudam no processo de emagrecimento, auxiliam no combate ao envelhecimento e tratam da desnutrição, por meio de calorias e dos nutrientes que estão presentes em alguns suplementos.

Alimentos ricos em fibras

Manter uma quantidade elevada de fibras no organismo é uma condição para estar saudável. Afinal, esse nutriente tem como principal função ajudar no trato intestinal, evitando que se tenha inchaço abdominal, dor de cabeça e outras consequências do intestino preso.

Vários produtos prometem a reposição de fibras, como os iogurtes. Entretanto, pode-se colocar esse nutriente no organismo por meio de alimentos: é só alterar um pouco a dieta. Conheça aqui os alimentos ricos em fibras que você precisa colocar no seu dia a dia.

Por que as fibras são importantes?

Não é raro encontrar rótulos de produtos industrializados ou naturais que avisem sobre a presença de fibras a fim de que os consumidores queiram compra-los. De fato, esse nutriente é muito importante para o bom funcionamento do corpo, inclusive para o emagrecimento. Aqueles que não têm um intestino ativo podem ficar com o abdômen inchado e reter líquidos, o que é solucionado pelas fibras, que fazem a flora intestinal mais saudável.

Os alimentos que têm fibras também costumam reduzir a fome: essa substância deixa o estômago mais saciado e, por intermédio do consumo mais baixo de comida, o emagrecimento é facilitado. As fibras também colaboram para o açúcar do corpo ficar mais equilibrado e isso diminui a diabetes.

É claro que o consumo de fibras auxilia até a melhorar o humor: é sabido que os problemas intestinais deixam as pessoas desconfortáveis e irritadiças e o fato de o trânsito intestinal ser mais natural favorece o bom humor.

Onde encontrar fibras nos alimentos

As leguminosas são ótimas fontes de fibra, em especial o feijão preto, que também tem magnésio e bons níveis de cálcio. Também se deve consumir lentilhas para repor as fibras: encontra-se 8g dela a cada 100g da leguminosa, que também tem vitamina C.

Vários grãos podem beneficiar a saúde com a presença de fibras, como a aveia: ela tem vitamina do completo B também e é ótima para manter o peso. A quinoa é mais um grão bastante consumido por quem leva uma vida saudável, inclusive podendo ser colocado no lugar do arroz branco.

Os alimentos integrais são mais uma forma de incluir as fibras na alimentação, como o pão integral. Ele é ótimo para quem gosta de pão, mas não quer engordar com a massa de farinha de trigo comum, apresentando 1,1g de fibras. O arroz integral também tem alto nível de fibra e é muito mais recomendado que o arroz branco, inclusive porque melhora a saciedade e tem cálcio.

As frutas são um cardápio à parte para quem precisa consumir fibras: muitas delas contam com esse nutriente e são ideais para comer cruas ou para fazer receitas. A maçã, por exemplo, tem alta quantia de fibra, em associação à vitamina A e ao ferro; para aproveitá-la, pode-se comer em pedaços assados com um pouco de canela e de aveia. Outra receita excelente é colocá-la em uma tigela com iogurte natural.

O morango é uma opção mais doce, mas que tem grande quantidade de fibra: meia xícara dele soma 3g. É ótimo para fazer vitaminas naturais ou para comer sozinho, podendo-se colocar linhaça em cima ou mesmo a aveia.

As amêndoas têm um número impressionante de fibras: a cada porção de 100g, há mais de 12g desse nutriente. Por isso, é importante não abusar delas em cada refeição, mas pode-se comer algumas como lanche ou colocá-las em bolos light, por exemplo. Aliás, a amêndoa também tem gorduras boas para a saúde e bastante proteína.

Consumir pera regularmente é indicado para a reposição de fibras, mas é preciso comer com a casca: dessa maneira, ingere-se 5,5g desse nutriente. Escolher as que são mais aguadas é uma ótima opção para quem quer comer a pera crua, podendo-se optar por assá-la com canela.

A banana é conhecida por ser uma fonte importante de potássio, mas ela tem mais de 3 de fibras também. Por isso, comer banana picada com aveia é um excelente café da manhã para todos os dias.

As uvas passas não precisam ser consumidas só no Natal: é importante comê-las durante todo o ano porque elas concentram 3,6g de fibras em cada porção de 100g, sem contar que ela possui vitamina C.

 

Qual é a diferença entre fibra solúvel e fibra insolúvel?

 

Elas são duas categorias de fibras e ambas fazem muito bem para o corpo: as insolúveis são aquelas que não se dissolvem na água e a função delas é melhorar o funcionamento do intestino. Elas também reduzem as doenças associadas ao sistema excretor, como as hemorroidas.

As fibras solúveis, por outro lado, são as que se dissolvem na água: elas criam um tipo de gel que toma uma parte do estômago, sendo por isso que diminuem a fome. Outros benefícios das fibras solúveis são baixar o açúcar e também o colesterol ruim.

Como incluir as fibras na alimentação corretamente

 

Comer desmedidamente alimentos que tenham fibras pode fazer mal ao intestino: por ser muito estimulado, pode ocorrer flatulência e outros desconfortos. Dessa forma, é preciso incluir a fibra no cardápio aos poucos e uma forma de fazer isso é consultar os rótulos dos produtos: em vez de comprar o biscoito que não tem esse nutriente, por que não comprar um parecido, mas que tenha mais quantidade de fibras?

Existem alguns alimentos que devem ser diminuídos quando se tenta ter uma dieta rica em fibras, como polvilho, semolina, farinha de trigo refinada, maisena, fubá e o já citado arroz branco.

Além de comer itens com fibras, é indispensável que se tome bastante água diariamente. Não importa se a intenção é melhorar o trânsito intestinal ou conseguir saciedade: nenhum dos efeitos será alcançado se a pessoa não estiver com níveis apropriados de água.

Para quem procura flocos de aveia, eles podem ser comprados na sessão de cereais dos supermercados, além de haver lojas especializadas em produtos naturais que têm várias versões da aveia, até em farinha. Essas lojas também vendem a quinoa e as amêndoas, além de balas diet com boa concentração do nutriente.

Como fazer os primeiros socorros para queimadura

As queimaduras são consideradas acidentes comuns, havendo milhares de casos delas todos os dias pelo mundo. No entanto, elas não são sempre causadas por fogo: também existem queimaduras causadas por produtos químicos, por gelo e por eletricidade.

A gravidade das queimaduras também é diferente: elas podem ser de primeiro grau (quando só a epiderme é atingida), de segundo grau (quando a epiderme e a derme são atingidas) e de terceiro grau (quando tecidos mais profundos são atingidos, inclusive os ossos).

Há um pronto atendimento específico para cada tipo de queimadura e ele ajudará a diminuir os danos à pele e a dor até que um médico seja consultado. Aprenda neste artigo como fazer os primeiros socorros para queimaduras.

 

Para queimaduras de primeiro grau

 

Elas também são chamadas de queimaduras leves e, como apenas a primeira camada de pele é atingida, a dor não é tão elevada e nem as suas consequências. A primeira providência é colocar soro fisiológico no local e de forma abundante: pode-se despejá-lo em cima da queimadura. Se não houver o soro, a água também fará efeito: o ideal é que a região seja esfriada.

É necessário colocar alguma pomada específica para queimaduras ou do tipo cicatrizante e é indicado deixar a área descoberta. Provavelmente, ela ficará com um tom avermelhado por algumas semanas, mas é difícil que haja alguma cicatriz.

No caso de queimaduras de primeiro grau, nem mesmo a consulta médica é necessária, a não ser que a dor esteja excepcionalmente intensa. Importa deixar claro que nenhum produto além das pomadas citadas pode ser aplicado sobre a queimadura.

 

Para queimaduras de segundo grau

 

É nessa queimadura que costumam aparecer as bolhas e, no primeiro atendimento, também se deve resfriar a região com soro fisiológico ou com água. Depois de fria, a pele pode ser lavada delicadamente com sabonete antisséptico e é importante colocar gaze úmida sobre a queimadura, não a deixando apertada. Após 48 horas, é preciso manter a região ventilada.

Com relação às bolhas supracitadas, não se deve estourá-las. Elas fazem parte da cicatrização da pele e estourarão no momento adequado: utilizar agulhas esterilizadas para furá-las pode causar uma infecção. Também não é indicado puxar qualquer pele da área queimada: o tecido vai se recuperar se liberar as peles desnecessárias.

Muita gente não vai ao pronto-socorro quando tem queimadura de segundo grau e ela pode mesmo ser tratada em casa. Entretanto, se for uma queimadura muito grande, se as dores estiverem muito fortes ou ocorrer febre, deve-se ir ao hospital.

 

Para queimaduras de terceiro grau

 

O pronto atendimento, nesse caso, consiste somente em esfriar a área queimada com o soro fisiológico ou a água. Quando uma porcentagem grande do corpo foi queimada, recomenda-se molhar um lençol no soro ou na água fria (não gelada) e colocar em cima do indivíduo.

Se é uma queimadura de grandes proporções, é fundamental chamar a ambulância. No caso de ser uma área específica, deve-se transportar a pessoa queimada para o hospital sem demora.

Apesar de esse ser o tipo mais grave de queimadura, muitos pacientes não sentem dor no momento: pode ser, provavelmente, por causa da adrenalina ou mesmo por conta da danificação nos nervos. Isso não quer dizer que a área queimada pode ser manuseada: nada deve ser feito além de colocar o lençol molhado e ir para o hospital.

É recomendado não dar nenhum tipo de medicamento antes do atendimento especializado: muitas vezes, a queimadura de terceiro grau atinge ossos e órgãos e determinados compostos medicamentosos podem atrapalhar. Cabe dizer que essa queimadura tende a deixar cicatrizes que, eventualmente, o paciente poderá reduzir usando cirurgia plástica.

 

Para queimaduras elétricas

 

As pessoas próximas podem somente chamar uma ambulância e desligar a fonte de energia, se possível. Nunca se deve colocar as pessoas eletrocutadas em veículos particulares, já que o transporte inadequado poderá piorar a condição interna e é possível que ainda haja corrente elétrica nessas vítimas.

 

Para queimaduras químicas

 

Acontece quando se tem contato com soda cáustica ou com outros compostos químicos corrosivos e, dependendo da extensão, pode necessitar de atendimento médico. Primeiramente, é preciso usar um pano limpo e seco para retirar o excesso do produto químico; depois, o indivíduo tem de retirar a roupa, se ela contiver qualquer resto dele.

Se o produto químico queimou somente uma parte do corpo, ela tem de ser lavada em torneira; se for uma queimadura extensa, o ideal é um banho com água fria e sem nenhum sabonete ou outros produtos.

Se a intensidade da dor for alta ou a queimadura ter atingido muitas partes do corpo, o melhor é procurar o hospital. Se ela for superficial, a pessoa pode fazer uso de um analgésico.

Vale destacar que a queimadura pode acontecer nos olhos também: nesse caso, é imprescindível o atendimento especializado e, enquanto se espera por ele, deve-se enxaguá-los apenas com água.

 

Recuperação

 

As queimaduras que mais demoram para cicatrizar são as de terceiro grau: é possível que se tenha de tratar danos nos órgãos e também fazer fisioterapia, dependendo de qual membro foi queimado, do tempo no hospital e das lesões. A dor na queimadura de terceiro grau também é intensa, depois de algumas horas; é por isso que se costuma ministrar analgésicos ou anti-inflamatórios.

Um dos principais cuidados dos médicos é com a possibilidade de infecção: sendo assim, os curativos são regularmente trocados e, em alguns casos, são ministrados antibióticos.

 

O que é prejudicial

 

Muitas pessoas conhecem algum produto que ajuda a cicatrizar queimaduras ou a diminuir a dor, mas eles podem deixar a área irritada e até dificultar a recuperação. Dentre as coisas que não se deve aplicar na queimadura estão manteiga, pomada que não seja antisséptica ou cicatrizante, óleo de cozinha, ovo, pasta de dente e muito mais.

Destaca-se que mesmo as pomadas antissépticas e cicatrizantes não podem ser aplicadas em caso de queimadura de terceiro grau e, no primeiro momento, na de segundo grau: depois das 48 horas iniciais, pode-se aplicar pequenas quantidades, sem por gazes.

Como funciona a acupuntura auricular

A acupuntura é um dos tratamentos alternativos mais procurados por quem sofre de diversas condições, até mesmo emocionais. Criada na China, ela utiliza pequenas agulhas que são colocadas em áreas relacionadas às terminações nervosas e, por causa disso, reduz as dores e muitos problemas crônicos.

A maioria dos pacientes da acupuntura diz que ela é indolor e existem alguns subtipos, como a auricular. Esse tipo de técnica pode ajudar a emagrecer e tratar dos problemas digestivos, dor de cabeça, dor nas articulações, alergia, ansiedade, problemas de sono, pressão alta, problemas na coluna, depressão e problemas menstruais.

 

Como a acupuntura auricular é feita?

 

O corpo inteiro tem muitos pontos energéticos e as orelhas também os têm. Diversas agulhas bastante finas são espetadas nesses pontos que, uma vez acionados, trarão reflexo para diversas partes do organismo. Os especialistas em acupuntura sabem quais pontos energéticos associam-se a determinadas doenças e eles ficam com as agulhas por até 40 minutos. Depois que elas são retiradas, o profissional coloca um pequeno curativo em cada local furado.

Existe uma opção para que o ponto energético determinado fique acionado por mais tempo sem interrupção: é a acupuntura semi permanente. Em vez de uma agulha, os especialistas colocam semente de mostarda na região e ela fica ali por uma semana, aproximadamente. Com a pressão regular sobre o ponto energético, o paciente pode melhorar mais rápido.

Essa terapia pode ser recomendada por diversos médicos e também pode ser feita sem prescrição. Há alguns convênios médicos que incluem a acupuntura auricular dentre as suas especialidades, além de ela ser oferecida nos consultórios particulares. Normalmente, faz-se uma sessão semanal apenas.

O Sistema Único de Saúde (SUS) também passou a proporcionar a acupuntura; entretanto, esse é um dos tratamentos que têm longa espera e, por isso, pode ser procurado por quem precisa de sessões a longo prazo.

 

Reações adversas

 

Por ser uma terapia alternativa, as suas reações adversas não são rigorosas. Porém, pode ocorrer movimento peristáltico, que é quando alguma área do corpo se move de forma involuntária; provavelmente, trata-se de reflexo por causa dos pontos nervosos estimulados.

Outras reações que podem acontecer depois da acupuntura são dor leve na outra orelha (se a aplicação foi na esquerda, tende a doer a direita), bem como adormecimento, contratura muscular, dor leve em outras regiões e calor. Deve-se pedir ao especialista em acupuntura algumas dicas para que os efeitos mais incômodos sejam diminuídos.

 

Quando a acupuntura auricular é mais usada

 

Como dito acima, uma série de doenças pode ser tratada por meio da acupuntura auricular, mas há alguns quadros que justificam mais frequentemente essas aplicações. Uma delas é a enxaqueca: diversas pessoas sofrem com esse tipo de dor de cabeça, que pode acontecer com frequências diferentes e que tende a ser bastante forte. Há muitos casos de pessoas com enxaqueca que tiveram grande melhora depois de recorrerem à acupuntura auricular.

As mulheres que têm dificuldades para engravidar também são ajudadas com essa técnica, além das pessoas que têm tonturas frequentes: muitas não podem nem mesmo dirigir ou caminhar sozinhas pela rua por causa da iminência de crises. Imprescindível dizer que a acupuntura auricular é muito potente para as dores na coluna. É verdade que as agulhas também podem ser aplicadas nas costas, mas a técnica auricular traz grandes resultados para quem tem dores nas costas.

O efeito dessa técnica alternativa sobre os problemas emocionais é muito promissor, em especial para o estresse. A quantidade de pessoas estressadas cronicamente tem crescido e esse quadro impede o sono regular, potencializa doenças cardíacas, afeta a relação social e a autoestima e muito mais. Com a ativação de pontos energéticos específicos, o paciente fica mais tranquilo e, a longo prazo, o seu estresse é bastante diminuído.

Contraindicação

 

Qualquer paciente pode fazer a acupuntura auricular, inclusive as crianças. Entretanto, é preciso atentar para rejeições do organismo: se a pessoa ficar enjoada, sentir tremores ou se a região onde a agulha foi posta ficar inflamada, é porque o corpo não aceitou a estimulação dos pontos energéticos.

 

Emagrecimento

 

A utilização da acupuntura auricular também favorece a perda de peso, desde que o paciente também se exercite e tenha boa alimentação. A orelha tem alguns pontos conectados a órgãos importantes para o metabolismo, como o estômago: dessa forma, a estimulação faz com que eles mantenham a atividade metabólica saudável e até acelerada. A aplicação da acupuntura também diminui a fome, sendo mais uma razão para proporcionar perda de peso.

 

Cuidados ao selecionar uma clínica

 

As pessoas que buscam por aplicação de acupuntura auricular não podem ter como foco apenas o custo de cada sessão. É necessário pesquisar se aquele profissional ou o consultório tem boas referências e observar se o ambiente no qual ele atende é limpo.

O paciente precisa estar atento também se as agulhas que ele utilizará na acupuntura auricular são descartáveis. Quando é a primeira consulta, é importante perguntar claramente ao profissional e continuar atento nos demais atendimentos, já que agulhas reutilizadas podem transmitir doenças sérias, inclusive o vírus HIV.

Uma postura comum do profissional sério da acupuntura é dar orientações claras a respeito dos efeitos esperados e até de como evitar novas crises. Se o especialista não conseguir responder às perguntas ou demonstrar desconhecimento, recomenda-se mudar de acupunturista.

Os pacientes podem ficar atentos à estrutura do consultório: é importante que ele seja organizado, que tenha uma maca limpa e, preferencialmente, que seja um ambiente calmo.

 

Acupuntura auricular não funciona sozinha

 

As terapias alternativas são consideradas uma forma de complementar outros tratamentos. Por isso, uma pessoa que tem problema de vertigem não deve deixar de consultar um otorrinolaringologista: o indicado é juntar o tratamento alopático e a utilização da acupuntura.

Alguns dos médicos mais propensos a indicar essa terapia são os ortopedistas, os neurologistas, os ginecologistas, os otorrinolaringologistas e os endocrinologistas.

No caso de quem faz a acupuntura auricular por causa do estresse, é necessária a modificação na rotina também: melhorar as noites de sono, realizar atividades físicas, ingerir chás calmantes e alimentar-se melhor.

Sintomas indicativos da AIDS

A Síndrome da Imunodeficiência Adquirida, conhecida como AIDS, é uma das doenças que mais amedrontaram a década de 80 e de 90; hoje, apesar de ainda ser uma doença sem cura e que precisa de acompanhamento médico constante, existem diferentes opções de medicamentos e seus portadores conseguem ter qualidade de vida.

Na realidade, as pessoas são contaminadas não pela AIDS, mas sim pelo vírus HIV: quando o diagnóstico é de AIDS, significa que o vírus está se manifestando. Porém, é possível passar anos sem nenhuma manifestação dessa síndrome, desde que se cuide do sistema imunológico.

 

Como a AIDS funciona?

 

Essa doença é do tipo autoimune, ou seja, é o organismo combatendo a si mesmo. Quando se manifesta, é comum que o vírus ataque a célula CD4: com isso, o HIV consegue que o corpo reproduza cópias do vírus, que vai para mais áreas do corpo.

Conforme essas células vão reproduzindo o vírus HIV, ele chega ao sistema imunológico e faz com que ele pare de proteger o organismo. Quando a AIDS está avançada, até uma simples infecção de garganta pode se tornar fatal, já que o corpo não consegue mais expulsar seus inimigos biológicos.

 

Sintomas que indicam AIDS

 

A semelhança dos sintomas da AIDS com sintomas de qualquer gripe faz com que muitas pessoas demorem para desconfiar da doença. Alguns dos sinais são manchas avermelhadas, diarreia recorrente, dos muscular, inchaço nos gânglios que ultrapassa 90 dias, problemas de concentração, garganta irritada, candidíase genital ou oral, perda de peso inexplicada, fadiga excessiva, suores noturnos, dor de cabeça, febre persistente e outros.

É claro que ninguém precisa considerar que tem o vírus HIV somente por alguns sintomas: porém, se a pessoa em questão esteve em situação passível de adquirir o vírus e apresenta um conjunto de sintomas, é necessário fazer o teste laboratorial.

 

Como se contrai a AIDS

 

Quando a Síndrome da Imunodeficiência Adquirida surgiu, havia bastante falta de informação e muitos acreditavam que apenas o contato físico com uma pessoa doente já causaria a contaminação. Isso causou episódios de muito preconceito e, por isso, muitos infectados passaram a não contar sobre o seu diagnóstico e, em alguns casos, a não realizar o tratamento da maneira adequada.

No entanto, as formas de contrair HIV são bastante específicas, como compartilhar objetos perfurantes, ter relação sexual de qualquer natureza sem camisinha, amamentação ou gestação e transfusão de sangue.

 

Diagnóstico

 

Quando a pessoa acreditar que pode estar contaminada com o HIV, ela deve procurar por um posto de saúde e pedir para fazer o teste de sangue. Basta que a ponta do dedo seja furada, tal como no exame de glicemia, e demora 15 minutos para o resultado. Também há laboratórios que fazem o chamado teste molecular: para este, é preciso tirar mais sangue e o tempo de análise também é maior.

No caso de o resultado do teste ser positivo, os próprios servidores do posto de saúde fazem a orientação à pessoa, explicando como é o tratamento e fornecendo encaminhamento para um infectologista. Pode-se confiar tranquilamente nos testes de HIV, já que é pouco comum que o resultado esteja errado. Porém, a pessoa pode pedir para fazer o teste novamente.

 

Tratamento

 

O maior objetivo do tratamento do HIV é fazer com que o vírus fique indetectável: apesar de não significar uma cura, quer dizer que a carga viral está reduzida o bastante para não causar doenças oportunistas e para que a transmissão seja mais difícil.

Quando a carga viral está baixa, as mulheres podem até engravidar com menos possibilidade de o feto contrair o vírus. Contudo, a gravidez deve ser autorizada pelo infectologista e a gestante deverá tomar remédios específicos para proteger o bebê, que também costuma ser medicado preventivamente assim que nasce.

Para que se consiga essa carga viral indetectável, é necessário que a imunidade do indivíduo esteja alta e é para isso que se tomam os coquetéis antirretrovirais. Porém, muitos especialistas só indicam a sua ministração quando a carga de vírus ultrapassa os 100.000ml.

Os remédios que compõem o coquetel antirretroviral são lamivudina, didanosina, estavudina, zalcitabina e zidovudina. O infectologista costuma pedir retorno depois de 7 dias de uso do coquetel a fim de acompanhar as reações adversas e dar ao paciente algum remédio para essas. Se o indivíduo está se sentindo bem com a medicação, seu acompanhamento é mensal. Para quem está com carga viral indetectável, as consultas são semestrais.

É muito importante que o portador de HIV não deixe de fazer o acompanhamento com o infectologista e, principalmente, que não abandone o coquetel quando se sentir melhor. Esse é um tratamento que tem de ser feito pela vida inteira, ainda que seja delicado no começo.

Nas primeiras dosagens, é comum que a pessoa sinta várias reações adversas, como anemia, vômitos, cansaço, toxidade, náuseas, dor de cabeça, dor muscular, reação alérgica, diarreia, aftas bucais, perda de apetite, neuropatia periférica, diminuição de glóbulos brancos e mais. O infectologista também indicará ao portador do HIV remédios para aliviar esses efeitos colaterais, sem contar que os grupos de apoio psicológico também são vitais.

 

Desdobramentos da AIDS

 

Quando o tratamento não é corretamente feito, é possível que a AIDS dê lugar a muitos tipos de doenças oportunistas, como os cálculos renais, diversos tipos de câncer, doenças cardíacas, doenças nervosas, doenças hepáticas, pneumonia e muito mais.

É pela possibilidade de essas doenças oportunistas aparecerem que os pacientes precisam iniciar rapidamente o uso dos antirretrovirais. Para isso, no entanto, é claro que se deve ter um diagnóstico conclusivo.

Fazer o teste de HIV é de graça e o primeiro passo para que essas pessoas impeçam as doenças oportunistas. Deve-se ressaltar que aqueles que fazem o tratamento corretamente costumam nunca desenvolver nenhuma das doenças mencionadas acima, já que seu sistema imunológico ganha mais força e os ataques do HIV às células CD4 diminuem.

É recomendado que os portadores do vírus ou da doença manifestada contem aos seus amigos e à família, em especial para ter suporte emocional e mesmo fiscalização das doses do antirretroviral.

Opções caseiras para emagrecer

O mercado de emagrecimento sempre traz aos consumidores alguma pílula nova que garante diminuição do peso: além de muitas não funcionarem, elas podem fazer mal ao organismo e até viciar. Por isso, nada melhor que usar as opções caseiras para emagrecer: elas são mais baratas e, além de acabar com os quilinhos a mais, favorecerão a saúde.

Muitas das soluções naturais para emagrecer são chás ou então sucos e os ingredientes para eles são achados em farmácias, em supermercados, em lojas de produtos naturais ou nas feiras. Normalmente, essas opções caseiras são muito fáceis de serem feitas e cooperam para que níveis de colesterol, por exemplo, sejam baixados.

 

Alimentos essenciais para a perda de peso

 

Alguns alimentos precisam ser predominantes no cardápio de quem quer emagrecer e isso não significa uma dieta: na realidade, o que as pessoas têm de adotar é um novo hábito alimentar. O azeite, por exemplo, é uma forma maravilhosa de temperar, mas não se pode usar mais de 3 colheres de sopa diariamente. Além disso, fritar coisas com azeite não deixa a comida menos calórica: ele só é benéfico se usado cru.

Há dois motivos para o vinagre ajudar no emagrecimento: ele faz o metabolismo acelerar e oferece sensação de saciedade por causa do seu ácido acético. Outra substância interessante é chamada de amaranto e ela é bem semelhante à linhaça: ela tem alta quantidade de fibra e pode ser ingerida com diversos líquidos, como as sopas. Mais um alimento que tem bastante fibras e que precisa ser parte da alimentação é a semente de girassol.

 

Suco verde

Também é apelidado de suco detox: devido às muitas substâncias naturais misturadas, tende a fazer com que o corpo se desintoxique e é bom para eliminar gorduras. Algumas das coisas com as quais se pode fazer o suco verde são gengibre, maçã, água de coco, pepino, couve, água comum, laranja e espinafre: deve-se colocar tudo no liquidificador e consumir sem coar, além de não colocar açúcar.

 

Chá de amaranto

Além de usar o amaranto como cobertura em bolos, no suco e em outros líquidos, é possível fazer chá. Porém, os seus grãos precisam ser deixados na água por 24 horas e, depois desse tempo, ele é cozido com canela, cravo e açúcar mascavo. Espera-se por 24 horas e essa mistura tem de ser fervida com um litro de água até que se torne grossa. Depois, é só tomar o chá de amaranto gelado.

 

Água de berinjela

Coloca-se a berinjela cortada de molho em um pouco de água e acrescenta-se suco de dois limões. É preciso esperar 12 horas para tomar essa mistura e é indicado fazer isso em jejum; destaca-se que a berinjela tem minerais, vitaminas, antioxidantes e fibras, ou seja, ela favorece muito o equilíbrio do corpo.

 

Chá de folha de amora

 

A medida é uma xícara de água e o chá usa folhas secas de chá verde (uma colher) e folhas secas de amora, na mesma proporção. É preciso tomar o chá antes das refeições e ele faz com que o corpo desinche por causa do seu potencial diurético. Por isso, ele é ótimo para as pessoas que retêm muito líquido ou que estão em períodos específicos do mês, como próximo à menstruação. Quando se come muitas coisas salgadas, também vale recorrer ao chá de folha de amora.

 

Chá de sene

Usa-se 250ml de água e meia colher de folhas secas de sene. O potencial desse chá é intestinal, servindo como laxante e auxiliando quem tem prisão de ventre. Porém, o melhor é não passar de duas xícaras diárias para evitar diarreias.

 

Como potencializar essas opções caseiras para emagrecer

 

Todas essas receitas caseiras só funcionarão se houver controle alimentar. Não adianta utilizar três colheres de azeite diárias, mas exagerar em frituras; também não adianta tomar a água de berinjela e abusar dos doces. Não é necessário cortar completamente nenhum alimento: aliás, isso é desaconselhado pelos médicos. Entretanto, é vital que tudo seja ingerido com consciência e em pequenas quantidades.

Beber muita água é mais um passo para reduzir peso: a água mantém o metabolismo e também faz com que mais urina seja feita e, na sua eliminação, várias toxinas também vão embora.

Os exercícios físicos não podem ser esquecidos e devem ser regulares: fazer academia ou caminhar três vezes na semana é fundamental para a queima de gordura. Existem muitos treinos para fazer em casa e as pessoas podem se valer deles, com o cuidado de não fazer movimentos que machuquem sua coluna. O ideal é que esses treinos sejam fornecidos por uma fonte segura.

Principais problemas decorrentes do sobrepeso

 

Apesar de um número alto de pessoas desejar emagrecer por causas estéticas, é importante recordar que várias doenças podem ser decorrentes do sobrepeso, como a osteoporose: o grande peso nas articulações causa inflamações e desgaste, podendo comprometer a locomoção a longo prazo.

O aumento da pressão arterial é outra consequência do sobrepeso e abre portas para muitas ocorrências sérias, como o acidente vascular cerebral (AVC). Quem está acima do peso pode sofrer com problemas intestinais e ter colesterol alto, o que também favorece o AVC e o quadro de infarto.

Há doenças crônicas que podem ser adquiridas devido ao sobrepeso, como a diabetes. Os desdobramentos dela podem chegar à cegueira ou à perda de membros, tornando necessário controle medicamentoso e também mudança alimentar. Até mesmo certos tipos de cânceres são mais propícios quando há sobrepeso.

Importa destacar que o envelhecimento se torna acelerado por causa do peso: uma das razões é o excesso de pele e até mesmo a autoestima afetada. Muitas pessoas ficam deprimidas quando percebem que estão pesando mais do que deveriam e, enquanto algumas procuram o emagrecimento, outras acabam engordando ainda mais e deixando de se cuidar.

Um problema de saúde que pode acometer quem tem sobrepeso é a gordura no fígado: se ela não for bem cuidada, há a chance de falência hepática e de óbito. Por isso, vale a pena usar as opções caseiras para emagrecer.

Tudo sobre azia

Muitos adultos sofrem de azia quase todos os dias, mas a maior parte sente a azia, apenas, ocasionalmente. Ela é um sintoma característico de um refluxo de suco gástrico para o esôfago.

A sensação de azia ou queimação costuma aparecer quando se deita, mas melhora com antiácidos.

O que é azia?

A azia traz uma sensação incômoda de queimação que aparece depois das refeições. A dor é parecida com uma queimação no peito, garganta e pescoço.

A azia ocorre no esôfago, fazendo o suco gástrico subir para a garganta. Há formas de evitar este tipo de sensação e também existem meios para tratá-la, para que não ocorra de forma frequente.

A azia ocasional, acontece por causa de algum alimento consumido ou quando há uma rotina de má alimentação, sedentarismo ou outras doenças como a gastrite.

Quando a azia se torna frequente, pode atrapalhar a qualidade de vida, pois ela pode afetar a vida de uma pessoa, não conseguindo desempenhar bem as funções do dia-a-dia quando estão sentem as dores de queimação.

Muitas pessoas que tem esse problema, pelo fato de não ser uma doença. Elas não buscam o tratamento certo e a situação acaba piorando, então, os sintomas e a recorrência de azia fica cada vez mais recorrentes. É preciso encontrar formas para evitar a azia, o que pode ser feito com ou sem medicamentos.

Sintomas

Sensação de queimação após as refeições.

Pode durar alguns minutos ou algumas horas.

Perda da produtividade e concentração.

Sensação de estar cheio, mesmo que tenha comido pouco.

Sensação de queimação no estômago, garganta ou boca.

Pessoas que tem azia podem ter gastrite.

Casos de tosse ou crise de asma noturna.

Dores fortes no peito.

Diminuição do esôfago.

Sensação de inchaço na barriga.

Queimação na passagem de comida pelo esôfago.

 

Gosto de ácido na boca

Dores no peito igual as de ataques cardíacos.

Ela, também, pode levar aos mesmos sintomas de ulcera no esôfago, diminuição esofágico e o esôfago de Barrett.

Causas

O nosso estômago possui um tipo de epitélio que suporta o pH ácido que é totalmente normal para o estômago. Mas, apenas, o estômago possui esse epitélio, as outras partes do sistema digestivo não têm o epitélio e não estão protegidos da acidez estomacal.

Basicamente, a azia é um refluxo ácido que vem do estômago até o esôfago e garganta. Isso acontece quando a acidez é muito grande ou, se, a proteção estomacal for destruída.

Resumindo, a principal causa é o fechamento incorreto do esôfago, após as refeições. Provocando refluxo do ácido digestivo com a sensação de queimação no peito, garganta e pescoço.

Como é o diagnóstico?

O diagnóstico, normalmente, é dado após uma endoscopia, podendo, também, ser feita uma biópsia da mucosa do esôfago para procurar sinais de alguma inflamação.

Para um diagnóstico em definitivo é importante uma monitorização do pH esofágico por 24 horas. Se acontecer uma queda no pH quando surgem sintomas, o refluxo está comprovado, mesmo que a endoscopia não acuse problemas de refluxo. Ele é considerado uma doença crônica e que, mesmo que os sintomas desapareçam, o tratamento precisa ser considerado para os sintomas não voltarem.

Tratamento

O tratamento da azia simples ocorre através de, ocasionalmente, alguns medicamentos ou com mudanças na alimentação, dependendo da frequência dos sintomas.

Mudanças na alimentação pode aliviar significativamente os sintomas. Consumir alimentos gordurosos não é recomendável, pois a gordura torna o esvaziamento gástrico bem mais lento.

Elevar a cabeceira da sua cama pode dificultar a subida de suco gástrico. Dormir com o corpo na lateral no lado esquerdo, ajuda a reduzir o refluxo. É, importante, não comer demais ou tomar muito líquido para evitar uma distensão no estômago.

Pessoas que possuem refluxo constante precisam deitar-se três horas depois da refeição. Elas não devem consumir bebidas alcoólicas antes de ir dormir e não fumar, pois a nicotina estimula o refluxo.

Existem tratamentos com medicamentos antagonistas do receptor-H2 que diminuem a produção de ácido no estômago. Há pessoas que reagem melhor a um desses agentes do que a outros. Por regra geral, quando não ocorre uma resposta afirmativa com um deles, dificilmente haverá a outro medicamento desse tipo que funcione.

O tratamento mais comum e eficaz na produção de ácido é o em que se usa os inibidores de bomba de prótons que são: omeprazol, lansoprazol, esomeprazol, etc. Estes medicamentos são os preferidos pelos médicos.

Remédio de motilidade esvazia o suco gástrico, podendo serem utilizados também. Porém quase não são usados devido aos efeitos colaterais como arritmias cardíacas.

Pessoas com azia constante precisam procurar um médico, pois só o médico poderá saber o melhor tratamento. Existem casos em que é necessário fazer uma endoscopia para observar se é uma azia comum ou algo a mais sério para, então, começar um tratamento. Quando ocorre o controle da produção de ácido, o tratamento deverá ser mantido por um tempo indefinido.

Nos casos sérios, pode ser indicada uma cirurgia para evitar o consumo de remédio por toda vida. O procedimento feito é a laparoscopia, onde uma parte do estômago é usada para cobrir a parte terminal do esôfago.

Existem pessoas que possuem refluxo não apresentam sintomas típicos. Elas tossem muito à noite com irritação na garganta ou crises de asma através de espasmos dos brônquios devido microaspiração do suco gástrico.

Azia constante

A azia não é uma doença, mas, sim, um sintoma que pode aparecer como uma queixa isolada e eventual. Mas azia com muita frequência pode ser sintoma de alguma doença do sistema digestivo.

A azia é um sintoma de algo errado no esôfago ou no estômago. Uma azia constante é um grande incômodo para um grande número de pessoas.

Nem todos os pacientes com azia precisam fazer um exame mais complexo. Pessoas mais jovens, diagnosticada com um quadro leve ou de pouca frequência, sem nenhum fator de risco, podem não apresentar a necessidade de fazer exame de endoscopia.

A azia, geralmente, está associada com gastro-esofágico, gastrite e esofagite. Mas pode ser causada por uma úlcera péptica ou câncer de estômago e esôfago.

 

 

 

Mamoplastia

A maioria das mulheres estão buscando uma forma de mudar o corpo com cirurgias e tratamentos estéticos fazendo diversas intervenções para atingir o seu objetivo. Uma das cirurgias mais feitas é a mamoplastia para aumentar ou diminuir os seios.

Mas, além, dos motivos estéticos, ela, também, pode ser feita por causa de saúde.

O que é mamoplastia?

É uma cirurgia plástica feita nas mamas para mudar o volume ou a forma delas, aumentando por meio do silicone ou diminuindo com a retirada de tecido mamário.

A mamoplastia é feita de acordo com as indicações do cirurgião plástico e com que o paciente deseja. Os implantes para aumento podem ser colocados em diversos locais das mamas: periareolar, sulco inframamário, vertical, transareolopapilar, etc. A mamoplastia redutora consiste em diminuir com uma cirurgia o volume e peso das mamas, diminuindo ou ajudando a reduzir a dor nas costas e o peso nos ombros.

Tipos de mamoplastia

Mamoplastia para reduzir os seios

Esse procedimento tem como função reduzir o tamanho dos seios. Ele pode ser feito por motivos estéticos, mas, também, pode ser feito por questões de saúde.

Quando ela é feita por motivos de saúde, a cirurgia tem como o objetivo evitar que a coluna seja prejudicada por causa do peso excessivo que os seios exercem sobre o corpo ou por causa do câncer, onde o seio é retirado para acabar com o tumor.

Durante a cirurgia é retirada parte de gordura dos seios, isso diminui o tamanho e permite que eles fiquem mais firme e com menos flacidez. Para o procedimento cirúrgico, o médico analisa peso e altura para determinar a quantidade que deve ser retirada.

Mamoplastia para aumentar os seios

Essa é a cirurgia em que se usa o silicone para que os seios fiquem maiores. Mas antes de colocar a prótese, leva-se em conta inúmeros fatores para que uma aparência mais natural e harmonioso com o corpo. Não basta escolher o tamanho que quer, o médico é quem apresenta os tipos de tamanhos mínimos e máximos para cada pessoa.

O procedimento não é complexo e, no dia depois da cirurgia, o paciente já tem alta. Depois é só marcar as consultas com o médico de rotina e tirar os pontos e a recuperação varia entre 15 dias a um mês.

Mastopexia

Essa é uma cirurgia puramente estética para quem busca melhorar os seios, tirando a flacidez e levantando as mamas.

Mamoplastia reparadora

Ela tem a função de melhorar o aspecto dos seios, reparando qualquer imperfeição, seja, na simetria, no tamanho, no formato ou, até mesmo, na auréola deles.

Há mulheres que possuem seios de tamanhos diferentes e que querem que eles fiquem o mais igual que se pode.

Mamoplastia reconstrutiva

Ela, normalmente, é feita quando uma mulher teve câncer e precisou fazer uma mamoplastia redutora, retirando um ou os dois seios. E, então, ela decide se quer reconstruir a mama colocando uma prótese nos seios.

A reconstrução pode ser feita junto com a mastectomia e a recuperação é muito mais rápida.

Obs.:mastectomia é o procedimento para retirar a mama com câncer.

Quem pode fazer Mamoplastia e como se preparar?

Todas as mulheres com mais de 18 anos podem fazer uma mamoplastia. Para se preparar é importante estar consciente e tirar todas as dúvidas com o cirurgião. Entenda como é feito procedimento, como deve ser o resultado e complicações e riscos

Antes da cirurgia, é preciso fazer os exames pré-operatórios necessários com uma ultrassonografia da mama e uma mamografia.

Procedimento

O paciente precisa se internar no hospital, sendo o procedimento realizado em um centro cirúrgico. Durante a cirurgia, o paciente recebe uma anestesia local ou geral ou peridural ou associada.

Há diferentes técnicas para o procedimento, mas cirurgia costuma durar de duas a quatro horas, de acordo com a mama e a técnica que foi usada. O paciente deve permanecer no centro cirúrgico por mais tempo, por causa do tempo de preparação e recuperação da anestesia.

Após o fim da cirurgia, são colocados curativos elásticos e modelantes, que precisam ser trocados em tempos periódicos, seguindo a prescrição médica.

A internação dura entorno de 24 horas.

Após a cirurgia

Existem certos cuidados a serem seguidos em uma cirurgia como o uso de analgésico e antibióticos. Só devem ser usados os que foram prescritos pelo médico e cuidar de forma adequada os curativos.

Os braços, no primeiro mês de recuperação, não devem ser levantados acima dos ombros. Durante esse tempo é preciso colocar um sutiã especial que deem a sustentação necessária para os seios e não dormir de lado.

 

Nos três meses decorrentes é proibido dormir de bruços, fazer exercícios físicos e não se expor ao sol.

Também é importante:

Trocar os curativos no período de trinta a sessenta dias.

É proibido carregar qualquer peso.

É proibido dirigir por um mês.

Os pontos devem ser tirados no tempo indicado pelo médico.

Hidratantes só ao redor das mamas e nunca sobre os cortes.

O sutiã de sustentação tem que ser usado durante três meses.

Após três meses, é possível retirar o sutiã por no máximo 4 horas.

Cicatrizes

Essa é uma das maiores preocupações. As cicatrizes têm diferentes níveis de evoluções variando de acordo com o desempenho do organismo sobre a pele na cicatrização.

Quando não existem problemas, as cicatrizes são menos visíveis no estágio final, que ocorre um ano após a cirurgia. Os seios passam por diferentes fases evolutivas para, só, depois de doze ou dezoito meses assumirem sua forma final.

Importante:

Após uma redução de mama, as mulheres podem, podem apresentar dificuldades de amamentar.

A mamoplastia tem o mesmo risco que tem qualquer procedimento cirúrgico, em que se usa anestesia e cirurgia.

A pele da mama pode ficar dormente por algum tempo, mas tudo volta ao normal com o passar dos meses.

Ginecomastia

É quando as mamas masculinas estão maiores que o normal para o corpo de um homem.

As causas são variadas, mas, geralmente, são causas por hormônios que levam ao desenvolvimento excessivo no tecido da região mamária masculina.

Importância a vacina HPV

O HPV é uma doença causada por um vírus de nome Papiloma Vírus Humano. Ele é transmitido, na maioria das vezes, pelo contato sexual, sendo causa do câncer de colo de útero, além de câncer de vulva, vagina, ânus, pênis e orofaringe.

Também causa verrugas genitais conhecidas como condiloma acuminado.

O que são DSTs

As DSTs são as Doenças Sexualmente Transmissíveis causadas por vírus, bactérias e micróbios, na maioria das vezes, transmitidas durante relações sexuais.

Algumas delas não apresentam sintomas, tanto homens quanto mulheres. Essas doenças podem trazer complicações graves, como infertilidade, câncer ou morte. Elas, também, são transmitidas por transfusão de sangue contaminado, por seringas e agulhas ou pelas mães para seus bebês durante a gravidez.

As DSTs são: Aids Cancro mole Clamídia e Gonorreia Condiloma acuminado (HPV), Doença Inflamatória Pélvica (DIP), Donovanose Hepatites, virais Herpes Infecção pelo Vírus T-linfotrópico humano (HTLV), Linfogranuloma venéreo, Sífilis, Tricomoníase

O HPV

HPV é uma das doenças sexualmente transmissíveis, sendo que existem mais de 200 tipos diferentes de HPV. Boa parte das pessoas possuem o vírus sem saber, por não apresentarem os sintomas.

O HPV é difícil de ser curado e, também, pode ser reconhecido pelos nomes:  condiloma acuminado, verrugas genitais, crista de galo, figueira e cavalo de crista.

Os sintomas gerais

Podem haver verrugas pequenas na área intima de homens e mulheres. E podem estar presentes no colo do útero e não aparecer na região feminina da parte externa.

Ardência, coceira ou corrimento vaginal nas partes íntimas, principalmente, nas mulheres.

Um diagnóstico pode ser complicado, pois em alguns casos os sintomas podem não estarem aparente.

HPV na boca e na garganta

O HPV na boca cria várias verrugas de tamanhos diferentes podendo, também, estar nos lábios, bochechas, língua, céu da boca ou garganta.

Ele surge nesses locais com contato com os genitais de uma pessoa que possui o vírus do HPV, durante o sexo oral.

Vacina HPV

A vacina de HPV age como prevenção para o HPV e, ela, é absorvida pelo corpo, através, de uma injeção oferecida para meninas e meninos a partir dos 9 anos de idade, mulheres até os 45 anos e homens até os 26 anos de idade.

Ela pode ser oferecida em clinicas particulares, ou postos de saúde do SUS. Para tomar a vacina de graça pelo SUS, a pessoa precisa estar dentro da faixa etária de maior risco.

Atualmente, as escolas vêm fazendo campanhas de vacina de HPV, tentando conscientizar a maior quantidade de pessoas, ajudando a prevenir as doenças que o HPV pode causar.

Ele é passado pelo contato de pele para pele. Para pessoas com vida sexual ativa, é importante fazer exames periódicos que são a melhor forma para prevenir doenças mais graves.

Tipos de Vacina de HPV

Existem dois tipos de vacina de HPV: a quadrivalente e a Bivalente.

Vacina de HPV Quadrivalente

Ela é indicada para mulheres de 9 a 45 anos de idade e homens de 9 aos 26 anos e idade. Essa vacina ajuda a proteger do aparecimento de verrugas nas partes íntimas e do desenvolvimento de câncer do colo do útero, no pênis ou no ânus. Atacando os HPV 6, 11, 16 e 18.

São três doses: a segunda dose de ocorrer após os dois meses da primeira e a terceira seis meses depois da primeira dose. Para as crianças só duas doses ajudam a ter a proteção desejada.

Vacina de HPV Bivalente

Ela é indicada a partir dos 9 anos de idade, oferecendo proteção contra os vírus 16 e 18 do HPV que causam câncer do colo do útero. Crianças e adolescente de até 14 anos tomam duas doses, os maiores de 14 anos tomam 3 doses, com a segunda após um mês da primeira, e a terceira seis meses após a primeira dose.

Contraindicações

A Vacina de HPV não é recomendada para:

Quem estiver com febre no dia da vacinação.

Pessoas que estão fazendo tratamento medicamentoso de alguma doença.

Mulheres grávidas só podem tomar a vacina após a gestação.

Pessoas alérgicas a algum elemento da vacina, precisam se orientar com o médico.

Pessoas com o sistema imunológico baixo.

Efeitos Colaterais

O local da vacina pode:

Apresentar vermelhidão

Coçar

Ficar inchado

Dor

Porém, se houver febre alta procure um médico.

Diagnóstico do HPV

O diagnóstico é dado através da realização de exames clínicos e laboratoriais. Os exames mostram o tipo de lesão, se é clínica ou subclínica.

Lesões clínicas:

Há a presença de verrugas na parte genital e no ânus e, podem se apresentar de forma única ou múltipla com de tamanhos variáveis, achatadas ou papulosas. Não há sintomas, mas pode haver coceira.

São diagnosticadas com exame clínico urológico, ginecológico e dermatológico.

Lesões subclínicas: Não visíveis e podem estar na mesma área que as clínicas e não tem sintoma e podem ser causadas por HPV de baixo e de alto risco para câncer.

São diagnosticadas através de exames laboratoriais como oPapanicolaou, colposcopia, peniscopia e anuscopia, e biopsias com histopatologia. Elas irão mostrar se as lesões são benignas ou malignas.

A Vacina de HPV pelos SUS

O SUS fornece as Vacina de HPV gratuitamente para meninas e meninos de 9 a 14 anos de idade. Ela, também, é oferecida durante campanhas de conscientização nas escolas e em certos espaços públicos.

A vacina pode ser encontrada em qualquer posto do SUS, mas para toma-la, é preciso um cartão de vacinas e, caso esteja na faixa etária, pode tomar a vacina no mesmo tempo.

Nas clínicas particulares, homens de 9 a 26 anos de idade e mulheres até os 45 anos podem se vacinar com HPV. A vacina é aplicada em duas doses e é paga.

Observações:

A vacina pode ser aplicada em pessoas que já iniciaram a vida sexual, pois não existe nenhuma contraindicação para quem já é sexualmente ativo.

Pessoas que já tiveram o HPV podem tomar a vacina. Não haverá efeito na HPV que já foi contraída, mas vai proteger das demais.

Mesmo se você iniciou a vacinação na rede privada, você pode completar a saúde na rede pública.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alergia a picada de inseto: Saiba o que fazer, sintomas e como prevenir

No geral, mordidas e picadas de insetos podem ser facilmente tratadas em casa. No entanto, algumas pessoas têm uma reação alérgica grave conhecida como anafilaxia, assim é importante saber como identificar uma pessoa alérgica e como agir.

Alergia a picada e mordida de inseto

Na vida cotidiana, há muitos diferentes insetos que podem ser inofensivos para os seres humanos ou causar danos. Na maioria dos casos, picadas e mordidas de insetos podem ser facilmente tratadas em casa. No entanto, algumas pessoas têm uma reação alérgica grave conhecida como anafilaxia, que causa complicações graves e até mesmo a morte.

Devido a esta reação o serviço hospitalar de emergência deve ser acionado. As reações graves podem afetar todo o corpo e podem ocorrer muito rapidamente, muitas vezes em questão de poucos minutos. Sem tratamento, nesses casos de alergia grave podem se tornar rapidamente mortais.

Algumas picadas de aranha, como a viúva-negra ou a reclusa marrom, também são sérias e podem ser fatais. A maioria das picadas de aranha, no entanto, é inofensiva. Se você for mordido por um inseto ou uma aranha, leve o animal para identificação se isso puder ser feito de forma rápida e segura.

Se você sabe que você é alérgico a picada ou mordida de um inseto, você deve sempre estar identificado e com prescrita medicação. Além de, informar as pessoas com quem você interage, para ficarem de sobreaviso e sabe o que fazer se ocorrer.

Sintomas de uma picada de inseto – como saber se alguém é alérgico

Os sintomas de picada de inseto que não implicam uma urgência variam de acordo com o tipo de inseto e o indivíduo. A maioria das pessoas experimenta

 

– Dor localizada.

– Vermelhidão

– Inchaço ou comichão

– Você também pode sentir uma sensação de queimação, dormência ou formigamento.

– Febre, se a mordida causar uma reação um pouco mais grave, pode ocorrer febre,

– Pouca mobilidade nas duas articulações adjacentes,

– inchaço do membro

Sinais de alarme antes de uma picada de inseto

Será necessário chamar os serviços de emergência e de saúde (193) se a pessoa afetada tiver:

– Dificuldade em respirar, falta de ar ou chiado no peito.

– Inchaço em qualquer lugar no rosto ou na boca.

– Opressão na garganta ou dificuldade em engolir.

– Sensação de fraqueza

– Começa a ficar roxo.

O que fazer quando um inseto morde

As medidas gerais de ação para a maioria das mordidas e picadas de insetos são:

Remova o ferrão, se presente, raspando com as costas de um cartão de crédito ou algum outro objeto de borda reta. Não use pinças, pois elas podem apertar o saco veneno e aumentar a quantidade de veneno liberado.

Lave bem a área afetada com sabão e água.

Cubra a área da mordida com gelo embrulhado em um pedaço de pano para não danificar a pele e mantenha por 10 minutos, renove por outros 10 minutos e repita o processo.

Tome um anti-histamínico

Se necessário, se você é alérgico à picada do inseto por questão ou por recomendação do médico, tome um anti-histamínico ou aplique creme que reduzam o prurido.

Acompanhe

Durante os próximos dias, observe os sinais de infecção (como aumento da vermelhidão, inchaço ou dor).

Se a mordida só provoca uma reação inflamatória local, tudo o que voce tem que fazer é aplicar compressas frias, espalhar um pouco de pomada para aliviar a coceira e dor e, como último recurso, tomar um anti-histamínico ou um anti-inflamatório oral para aliviar o desconforto. A lesão tende a desaparecer após 48 horas.

O que não fazer quando uma pessoa com alergia picada de inseto éafetada.

Em caso de urgência apenas procure o serviço que sabe que medidas tomar e não tome uma ação que pode ter consequências graves:

– Não aplique torniquetes.

– Não administre estimulantes, ácido acetilsalicílico (aspirina) ou qualquer outro medicamento para dor da pessoa, a menos que o médico a prescreva.

Prevenção de picadas de insetos

Embora os insetos ataquem quando você menos espera ou quando está dormindo, há algumas medidas que pode tomar para evitar, tanto quanto possível, as picadas de insetos:

– Não provoque insetos, principalmente crianças.

– Evite movimentos rápidos e abruptos perto de colmeias ou ninhos de insetos.

– Tente não usar perfumes e roupas com figuras florais ou escuras.

– Use repelentes apropriados para insetos e roupas de proteção.

– Seja cauteloso ao comer em espaços abertos, especialmente com bebidas açucaradas – observe se não estão ou ficaram abertas – ou em áreas ao redor de coletores de lixo que frequentemente atraem abelhas, bem como em piscinas e áreas aquáticas que atraem esses insetos. .

Aquelas pessoas que têm alergias sérias a mordidas ou picadas de insetos devem levar um kit de epinefrina de emergência (que requer receita médica). Amigos e familiares devem ser ensinados a usar caso você tenha uma reação. Além disso, use uma pulseira de identificação médica.

Picadas e mordidas mais perigosas

Independente de ser alérgico ou não mordidas de determinados bichos são muito perigosas como:

Percevejos: Só saem à noite, quando picam uma substância “anestesia” e entorpece a área afetada, causando apenas sentir dor quando não há vestígios de percevejos.

Aranhas: Uma das mais perigosas é a Viúva Negra e a Reclusa Marrom. Para identificar a mordida de uma aranha, você deve identificar dois pontos elas podem ser venosas.

Carrapatos: responsável por levar problemas sérios, até mesmo levando à paralisia do corpo da pessoa afetada, afetando o sistema nervoso.

Abelhas ou vespas: Se a pessoa for alérgica, a picada pode ser fatal. A mordida tem um ponto vermelho e a área ao redor tem quase uma descoloração da pele e se torna inflamada causando muita dor.

Formigas: As formigas coloridas e as suas mordidas são geralmente muito dolorosas e irritantes, porque a área se torna infectada e inflamada.

Escorpiões: Um ponto vermelho é visto e a área ao redor fica vermelho claro; Outro sinal é uma dor muito intensa. Nestes casos, recomenda-se levar em conta o tipo de escorpião que feriu a vítima: quanto mais jovem ou maior a pessoa afetada, o dano pode ser pior e até chega a óbito.

Pulgas: As pulgas são parasitas que não só infectam os animais, eles também podem infectar seres humanos, causando dor intensa na região mordida.

Conjuntivite, causas, sintomas e dicas para aliviar

Olhos vermelhos, sensação de como se tivesse areia sob a pálpebra, secreção, alguma coceira… É alguns aspectos da conjuntivite, a condição ocular mais comum, que afeta tanto adultos quanto em crianças. Se você quiser saber, as causa, sintomas e dicas para aliviar essa irritação continue lendo.

O que é conjuntivite?

A conjuntivite é a inflamação ou infecção da conjuntiva do olho, que é uma membrana mucosa e transparente que reveste o interior da pálpebra e a esclera (parte branca do olho).

A inflamação geralmente causa vermelhidão no olho e secreção conjuntival. O desconforto geralmente começa em um olho, mas como é muito contagioso, geralmente se espalha para o outro olho se não forem tomadas precauções para evitar.

Pode afetar crianças e adultos, embora alguns tipos de conjuntivite sejam únicos em algumas idades, como os recém-nascidos (oftalmia neonatal). Representa um dos motivos mais frequentes para consulta oftalmológica urgente.

A maioria das conjuntivites são processos agudos, mas a recorrência destes ou da conjuntivite por alguns agentes infecciosos mais virulentos pode levar à inflamação crônica e gerar sequelas devido a cicatrizes complexas, ou defeitos na capacidade de produzir lágrimas. Caracteristicamente, eles geralmente não afetam a capacidade visual.

Causas da conjuntivite

O olho é um órgão exposto a fatores externos; está em contato direto com o meio ambiente e, portanto, com todas as substâncias presentes nele. Por esta razão, existem muitas causas que podem levar à conjuntivite:

Vírus: estão entre as causas mais comuns desta patologia. No geral, muitos dos vírus relacionados a resfriado também são responsáveis ​​por várias conjuntivites.

A conjuntivite viral é altamente contagiosa e é adquirida através do toque nos olhos, esfregando com as mãos sujas ou objetos como toalhas, suprimentos médicos e até mesmo por causa de partículas virais espalhados por espirros.

Bactérias: diferentes agentes podem causar a infecção, tais como S.aureus, S. epidermidis, Haemophilus, Streptococcus, Proteus, meningococo, gonococo, pneumococos, coliformes, Chlamydia ou de Mycobacterium.

Fungos: certos tipos de fungos podem ser a causa de reações alérgicas ou infectar a conjuntiva. As pessoas que usam lentes de contato devem ter um cuidado especial com a limpeza, pois tendem a instalar esses microrganismos.

Alergias: Se o olho é exposto a um alérgeno, o corpo rapidamente uma apresenta uma resposta contra, provocando a inflamação dos vasos sanguíneos da conjuntiva, acompanhadas por vermelhidão, prurido e irritação.

Exposição a agentes químicos: certos medicamentos e muitos outros produtos químicos podem causar irritação conjuntival. No geral, se a exposição tiver sido leve, os sintomas desaparecerão por conta própria.

Se os sintomas piorarem ou não desaparecem, ou se você tem sofrido exposição a um agente tóxico ou desconhecida deve ser chamado com urgência para o serviço de toxicologia e procurar o hospital mais próximo.

Outros: corpos estranhos (poeira, cílios, insetos…), lentes de contato, etc. Às vezes, eles podem causar irritações ou microtraumas.

Sintomas – como saber se estou com conjuntivite

Dependendo do agente causador da doença, os sintomas podem variar, mas geralmente inclui os seguintes sintomas de conjuntivite:

– Olho vermelho, vermelhidão, devido ao aumento do suprimento sanguíneo para a conjuntiva.

– Sensação de perda de visão e, ocasionalmente, leve fotofobia.

– Sensação de areia ou corpo estranho sob a pálpebra.

– Lacrimejamento

– Secreção conjuntival, os olhos podem chegar a grudar quando as secreções secam, formando uma espécie de crosta.

– Ardor

Na conjuntivite bacteriana, adenopatias (linfonodos inchados) podem aparecer na região pré-auricular, em frente à orelha. Além disso, pode acontecer que a conjuntivite se manifeste com inflamação ou infecção da pálpebra, devido à proximidade e contato direto, aparecendo uma inflamação e vermelhidão destas (blefaroconjuntivite).

Tratamento da conjuntivite

Esse tipo de infecção normalmente desaparece por conta própria O médico pode recomendar um tratamento sintomático que reduza a inflamação e a coceira. O paciente com conjuntivite também pode lavar os olhos com solução salina fisiológica fria, aplicando uma compressa diferente em cada olho.

Para infecções bacterianas, são prescritos tratamentos com colírios antibióticos. Os mais utilizados são gotas oftálmicas de gentamicina, tobramicina e norfloxacina para a atividade contra a maioria dos microrganismos envolvidos.

Antes de aplicar o colírio, se deve lavar bem as mãos e ter cuidado para não tocar na ponta do conta-gotas ou tocar com ele nos olhos. No final do tratamento da conjuntivite, todos os colírios abertos devem ser descartados.

O uso de colírios com anti-histamínico é especialmente útil em casos de conjuntivite alérgica. Para a conjuntivite viral ou com um componente inflamatório importante, os colírios vasoconstritores e até corticosteroides (prednisona) são geralmente recomendados.

A aplicação de compressas frias proporciona alívio nos casos com acometimento articular da pálpebra (blefarite).

Prevenção da conjuntivite

Para prevenir o aparecimento de conjuntivite é necessário executar algumas medidas preventivas como:

– Medidas de higiene: lave bem as mãos e evite esfregar os olhos. Não use toalhas, travesseiros, lençóis ou outros objetos que possam ter estado em contato com o rosto de uma pessoa infectada. Tente lavar esses objetos com frequência, principalmente se você mora com outras pessoas e tente não compartilhar.

Caso a condição ocorra em apenas um olho, use duas toalhas diferentes, uma para cada olho.

– Preste atenção à correta manutenção das lentes de contato, com boa higiene e substituindo quando necessário.

– Se você usa cosméticos e sofre de conjuntivite frequentemente, isso pode estar relacionado a um produto que dá alergia em você. Tente não colocar nos olhos, ou mude para outra marca que seja hipoalergênica.

– Se você é alérgico ao pólen, evite ambientes com altas concentrações desta substância, como o campo, parques e jardins, e coloque óculos de sol para locais externos.

– O cloro das piscinas também pode causar conjuntivite em pessoas mais sensíveis a essa substância. Se este for o seu caso, use óculos de água para proteger seus olhos.

Em alguns casos de conjuntivite infecciosa, verifique a possibilidade de se ausentar da escola ou do trabalho – de acordo com a idade da pessoa afetada – deve ser avaliada por alguns dias para evitar o contágio a terceiros.

Finasterida: Saiba como parar a calvície com este medicamento

A finasterida é um dos medicamentos mais utilizados para impedir a queda de cabelo, principalmente em homens. Assim, é uma medicação oral que, isoladamente ou em combinação com outros tratamentos, é reconhecida pela eficácia no tratamento da calvície masculina.

O que é finasterida?

Inicialmente, começou a ser comercializado para o tratamento de problemas da próstata, tais como micção frequente. Além disso, o tratamento com finasterida reduz os casos em que uma cirurgia de próstata é necessária.

A partir desta aplicação, se notou que um dos efeitos colaterais da finasterida tinha a ver com o crescimento do cabelo em determinadas áreas do couro cabeludo, bem como a diminuição da queda. Portanto, o uso desta droga na cabeça ajuda a impedir a queda de cabelo.

Normalmente, os resultados começam a ser notados após seis meses, mas se em algum momento você parar de tomar a medicação, é mais provável que o cabelo caia novamente com a mesma intensidade de antes.

Quais são os componentes e como são comercializados?

Este medicamento é comprado em farmácias com receita médica, com um custo econômico, em particular a versão genérica. Embora existam muitos laboratórios que comercializam este produto com marcas diferentes, também com preços acessíveis. Os mais recomendados são os genéricos Propecia e Proscar.

Qualquer que seja o seu tipo, o ingrediente ativo é sempre finasterida, e os outros componentes do núcleo são mono-hidrato de lactose, estearato de magnésio, amido glicolato de sódio, celulose microcristalina, amido pré-gelatinizado docusato de sódio; enquanto os ingredientes do revestimento são: hidroxipropilcelulose, dióxido de titânio, talco, hipromelose, óxido férrico vermelho e amarelo.

Como funciona a finasterida?

Este medicamento está envolvido no processo pelo qual a testosterona é transformada na chamada dihidrotestosterona (DHT), o hormônio responsável pelo alargamento da próstata, bem como a causa da perda de cabelo em homens ou o aparecimento de acne, entre outros sintomas. Ao bloquear a produção deste hormônio masculino, a finasterida serve para retardar a queda de cabelo, além de tratar a hipertrofia benigna da próstata.

Em pessoas que, geneticamente, têm altos níveis desse hormônio, os folículos pilosos tendem a se atrofiar e diminuir a atividade com o tempo. Como resultado, o ciclo de crescimento do cabelo é alterado, encurtando com o tempo, o cabelo cresce mais rápido, mais fino e mais fraco, até que finalmente eles param de nascer novo e a finasterida reverte isso.

Contraindicações e efeitos colaterais da finasterida

Antes de iniciar o tratamento com finasterida para queda de cabelo deve se levar em conta casos em que o uso é contraindicado e quais são os possíveis efeitos colaterais desse remédio. Em relação às contraindicações, as mais comuns são as seguintes:

– Alérgicos a algum dos componentes da medicação devem evitar.

– Não é um medicamento indicado para mulheres, a menos que especificamente indicado pelo médico. Em caso de gravidez, pode haver risco de malformação do feto ou feminização no caso de um bebê do sexo masculino.

– Também é contraindicado em crianças.

Nos casos de hiperplasia prostática benigna, as doses são geralmente diferentes. Você tem que saber os possíveis riscos da finasterida, que são especialmente de natureza sexual.

A Finasterida é indicada principalmente para homens entre 18 e 40 anos, com alopecia androgenética. Entre os efeitos colaterais da finasterida, destacam-se:

– Disfunção erétil, ejaculação anormal, diminuição da libido.

– Dor nos testículos.

– Inflamação nas mãos e pés.

– Sensação de tontura.

– Ginecomastia (aumento dos seios).

Na maioria dos casos, essas alterações são reversíveis no momento em que a medicação é interrompida, embora em alguns pacientes alguns desses sintomas possam persistir por mais tempo.

Para se evitar essas complicações, deve se tomar da forma certa que é explicada pelo especialista. Além disso, é importante destacar que em vários ensaios clínicos conduzidos para avaliar os efeitos de Finasteride, apenas 2% dos homens que foram tratados com este medicamente (a partir de uma amostra de 3.000 participantes) tiveram que interromper finasterida para a perda de cabelo.

Como usar finasterida?

É um medicamento que não pode ser adquirido sem receita médica, por isso sempre deve ser recomendado por um especialista após ele realizar um diagnóstico pessoal e realizar um exame de sangue. Com isso, você vai se certificar de que vai iniciar o tratamento com segurança.

Geralmente, como acontece em tratamentos contra a queda de cabelo, os especialistas recomendam tomar um comprimido por dia durante um período mínimo de seis meses e máximo de um ano.

Para a eficácia da medicação, é importante ser consistente com as ingestões, sem interromper o tratamento e sem duplicar as doses. Para prevenir efeitos colaterais, enquanto a queda de cabelo está sendo tratado com Finasterida, você precisa fazer exames de sangue frequentes. Isso irá garantir que o tratamento está indo bem e não causa efeitos negativos.

Sempre que tomar Finasterida, armazene esta medicação à temperatura ambiente e longe de áreas úmidas e quentes ou onde ela estiver leve. Além de também deixar fora do alcance de crianças e gestantes.

Finasterida funciona mesmo?

Uma das perguntas mais frequentes é se esse produto tem o mesmo efeito em todas as áreas da cabeça. A maioria das pessoas que experimentaram, a finasterida geralmente tem mais efeito sobre a coroa e parte superior da cabeça, do que na área de entrada ou na linha frontal. Você tem que esperar cerca de um ano para ver os resultados positivos.

Se você tomar Finasterida para tratar a perda de cabelo, é provável que, após três meses, você não note qualquer melhora. Isso ocorre, porque a queda de cabelo e crescimento são processos lentos.

Além disso, se tomar Finasterida durante cerca de doze meses e não notar qualquer melhoria, consulte o médico. É possível que o tratamento não esteja tendo efeito.

Os efeitos da finasterida só serão notados durante o tratamento. Você deve continuar tomando, mesmo se notar uma melhora em seu cabelo. Você tem que consultar o seu médico se você quiser parar de tomar finasterida. Se isso acontecer, é possível que o cabelo caia quando a calvície recomeçar naturalmente.

Gastrite: saiba o que é, sintomas, como prevenir e tratar

A gastrite é uma patologia que não é rara e é bastante comum graças a agentes que são facilmente encontrados na vida das pessoas como o estresse, álcool, determinados alimentos e muitas outras razões. Aqui você descobre como tudo sobre essa enfermidade e bem como você pode tratar.

O que é gastrite

A gastrite é a inflamação da mucosa que reveste as paredes do estômago. O revestimento do estômago contém células que secretam enzimas e ácidos que auxiliam na digestão e que, quando inflamadas, causam desconforto.

O que causa gastrite?

Os principais fatores que podem gerar uma inflamação no revestimento do estômago são:

– Medicamentos: alguns remédios, como ácido acetilsalicílico (Aspirina), naproxeno (Flanax) ou ibuprofeno.

– Infeções do estômago com a bactéria Helicobacter pylori, ou viral, principalmente em pessoas com déficits no sistema imunológico.

– Ingestão de substâncias corrosivas: abuso de álcool ou qualquer elemento que funcione como algum tipo de veneno para o corpo.

– Ingestão de alimentos condimentados

– Consumo de cocaína.

– Cigarro

– Refluxo da bile no estômago ou refluxo biliar.

– Distúrbios autoimunes

– Estresse excessivo

Outras condições menos comuns que podem causar gastrite são o fato de passar por uma grande cirurgia ou sofrer de uma doença gástrica que pode inflamar o revestimento do estômago.

Sintomas – como saber se você pode ter gastrite?

Embora em algumas ocasiões essa patologia não apresente sintomas, as pessoas que sofrem podem sentir os seguintes incômodos:

– Dor abdominal.

– Náusea e vômito.

– Azia

– Aerofagia.

– Falta de apetite, que às vezes pode levar à perda de peso.

 

– Fezes pretas e vômitos sangrentos, no caso da gastrite ocasionar sangramento no revestimento do estômago.

Tipos de gastrite

A gastrite pode ser classificada de acordo com a duração da patologia e de acordo com os sintomas e consequências. Dependendo da duração, a gastrite pode ser:

Gastrite aguda: A gastrite é aguda quando dura alguns dias e desaparece quando o agente causador é retirado. Ela geralmente é causada pelo uso prolongado de alguns medicamentos, como ibuprofeno, consumo excessivo de álcool ou estresse.

Gastrite crônica: ocorre quando a doença dura meses ou até anos. A principal causa de gastrite crônica é a infecção pela bactéria Helicobacter pylori. Também pode ser devido a uma alcalinização do pH do estômago que é produzida pelo refluxo biliar.

Dependendo dos sintomas e consequências que podem resultar, a gastrite também pode ser classificada como:

Gastrite erosiva: Ocorre quando uma ulceração se origina na mucosa do estômago, devido à fraqueza das membranas mucosas que as protegem, o que permite a passagem dos ácidos. Tem muita relação com o abuso do tabaco e do álcool. As erosões podem levar a hemorragias.

Gastrite atrófica: Neste caso, a camada protetora do estômago é afetada, aumentando o risco de câncer de estômago. A causa mais comum desta camada é a presença da bactéria Helicobacter pylori. A gastrite atrófica apresenta outros tipos de sintomas, além dos comuns, como anemia, déficit de alguma vitamina ou má absorção de nutrientes durante a digestão.

Consequências da gastrite mal tratada

A gravidade da doença e a duração dependem do fator causa essa enfermidade, de modo que na maioria dos casos a gastrite é curada quando a substância, doença ou condição que ocasiona a gastrite desaparece. As principais complicações que podem ocorrer são sangramento e aumento do risco de câncer de estômago. Às vezes, se o revestimento mucoso do estômago permanecer muito tempo alterado, os ácidos podem causar úlceras.

Diagnóstico

Entre os exames e testes que podem ser realizados para detectar a gastrite estão:

Exame de sangue: a fim de analisar o nível de glóbulos vermelhos e verificar uma possível anemia que pode levar a um enfraquecimento do revestimento do estômago.

Gastroscopia: para verificar o interior do estômago e o estado das membranas mucosas.

Exame de fezes: para avaliar se há sangramento, que pode ser um sinal de sangramento gastrintestinal causado por gastrite e também para detectar a presença da bactéria Helicobacter pylori.

Prevenção

A prevenção da gastrite é evitar o uso de substâncias que possam inflamar o revestimento do estômago. Evitar a utilização prolongada de medicamentos, tais como naproxeno, ibuprofeno, ou ácido acetilsalicílico, e reduzir ou suprimir a ingestão de álcool e de alimentos que podem irritar a mucosa gástrica.

Como tratar a gastrite

A substância ou condição que produz a inflamação do revestimento do estômago será o fator de que depende o tratamento. Embora seja normal que a gastrite seja curada quando desaparece o agente causador.

Por vezes, dependendo da incidência de sintomas e a gravidade da doença se utiliza medicamentos, tais como antiácidos e inibidor da bomba de protões, que reduzem a quantidade de ácido gástrico produzido pelas glândulas que cobrem as paredes do estômago, como omeprazol, pantoprazol ou esomeprazol, entre outros.

Na maioria dos casos, o tratamento medicamentoso só é necessário quando há infecção bacteriana.

Alimentos proibidos para gastrite

No caso de você sofrer de gastrite, é aconselhável evitar uma série de alimentos que podem agravar a doença e os sintomas. Os alimentos proibidos nestes casos são:

– Alguns vegetais: principalmente aqueles considerados flatulentos, isto é, podem causar gases, como brócolis, couve-flor ou pimentão.

– Frutas ácidas ou verdes: evite particularmente as frutas cítricas, como limão ou laranja.

– Leite Integral: Tente evitar o máximo possível do leite integral, do creme de leite e do queijo curado.

– Carne rica em gordura: principalmente embutidos, como chouriço ou salsicha.

 

– Bebidas com gás: bebidas carbonatadas não são recomendadas nestes casos.

– Bebidas com cafeína: como café e chá.

– Molhos e condimentos picantes: a ingestão de condimentos e alimentos condimentados é um dos motivos que podem causar gastrite, por isso o consumo agrava os sintomas da doença e pode causar danos ao estômago.

Alimentos recomendados para gastrite

Alimentos que não causam danos ao estômago e, portanto, é recomendado que se consuma se você tiver gastrite são:

– Macarrão e arroz

– Pão branco.

– Legumes cozidos.

– Peixe

– Lacticínios desnatados

– Bebidas sem cafeína.

– Carnes magras, como frango, peru ou coelho.

Em qualquer situação é sempre bom consultar um especialista, no entanto, existem casos em que é indispensável ir ao médico. Sempre que sentir dor abdominal muito forte e que não desaparece, se as fezes estiverem pretas ou houver vômito em que aparece sangue ou uma substância semelhante à borra de café, você deve procurar um profissional da saúde.

Gravidez psicológica: Saiba o que é, sintomas e tratamento

Às vezes, o desejo de ser mãe de algumas mulheres faz com que elas acreditem que estão, quando na realidade não é assim A gravidez psicológica também conhecida como imaginária, pseudociese e gravidez utópica é um transtorno que apresenta os mesmos sintomas de uma gestação verdadeira, mas sem um bebê real. Continue lendo e entenda mais dessa condição.

O que é gravidez psicológica?

Popularmente conhecida como gravidez psicológica ou imaginária, a pseudociese é um distúrbio psicológico que afeta principalmente mulheres com um desejo excessivo de se tornarem mães e que começam a apresentar sintomas claros da gravidez, apesar de não estar. Um engano que desconcerta os especialistas e para o qual ainda não há uma explicação clara.

Gravidez psicológica, quem pode ter?

A gravidez psicológica ocorre quando se tem as mesmas características de uma mulher grávida, embora nenhuma criança esteja sendo gerada. Essa condição afeta:

– As mulheres que querem engravidar intensamente e não conseguem: são as que mais são afetadas por este distúrbio, principalmente por ser estéreis ou muito com idade muito avançada para engravidar sem problemas.

– Mulheres mais jovens que não querem engravidar: mulheres que vivem constantemente com o medo de conceber uma criança, curiosamente, são também mais sensíveis a sofrer este transtorno.

– Homens: embora em casos mais raros homens desenvolvem os mesmos sintomas de uma gravidez quando a parceira passa por uma gestação.

– Animais: outro caso, é que a gravidez psicológica não afeta somente seres humanos animais também podem padecer deste transtorno.

Sintomas

Nesses casos, a mente se impõe ao corpo. Sob o efeito do medo ou do desejo de ser mãe, os hormônios ficam fora de controle e, com eles, o funcionamento dos ovários. Esses desequilíbrios causam a maioria das manifestações clínicas de uma gravidez verdadeira. As principais manifestações da gravidez psicológica:

– Ausência de menstruação durante nove meses, ou seja, a duração de uma gravidez real.

– Modificações nas glândulas mamárias, que se tornam mais túrgidas e segregam leite e colostro.

– Sensação subjetiva de movimentos fetais.

– Náusea e vômito. Pode haver problemas de constipação e apetite.

– Ganho de peso, geralmente maior que a gravidez verdadeira.

Atualmente, está sendo estudada possibilidade de que a gravidez psicológica seja resultado de uma espécie de retroalimentação entre a mente e o corpo, ou seja, um estado emocional inicial induz uma secreção anormal de hormônios, que por sua vez tem seus próprios efeitos físicos e psicológicos.

 

Como uma gravidez psicológica é diferenciada de uma verdadeira

Para identificar uma gravidez psicológica, a primeira coisa a fazer é realizar um teste de gravidez e depois ir ao médico para realizar um exame de sangue. Mais tarde, com uma ultrassom também é possível visualizar o interior do útero e ouvir o possível batimento cardíaco fetal.

Além disso, também é possível distinguir uma gravidez psicológica de uma verdadeira, observando qualquer uma das seguintes opções:

Hormona HGC: mulheres realmente grávidas produzem um hormônio chamado gonadotrofina coriônicas (HCG) que só pode ser detectado com um exame de gravidez de sangue. Graças aos exames de sangue, o médico pode medir a presença desse hormônio e confirmar ou descartar a gravidez.

Barriga da mulher grávida: no geral, durante a gravidez a barriga da mulher cresce e faz com que o buraco no umbigo “desapareça”. Este sinal particular não é observado em uma mulher com uma gravidez psicológica.

Medicamentos: Certos medicamentos, como aqueles que inibem a produção de dopamina, podem causar os sintomas mais comuns da gravidez. Desta forma, a mulher pode ficar confusa, especialmente se ela fez sexo desprotegido e acha que está grávida, então verificando o tipo de medicação que está sendo ingerida e eliminando este remédio se tem a confirmação ou não da gestação.

Exame de gravidez pode dar positivo em uma gestação psicológica?

A gravidez psicológica não dá teste positivo, porque nenhuma mulher produz o Hormona HGC, sem que haja feto. Se houver a confirmação de uma gravidez, através de exame, mas tiver uma criança às explicações podem ser a confiabilidade do laboratório que pode ter feito o procedimento incorreto ou a razão mais lógica de que a mulher realmente estava gravida, porém sofreu um aborto espontâneo sem se dar conta.

Como superar uma gravidez psicológica?

É imprescindível que pessoa receba ajuda especializada de profissionais, pois há casos que podem variar de meses a anos, e causam muita dor emocional e complicações para os pacientes.

A mulher que enfrenta uma gravidez psicológica também deve ter uma rede de apoio que envolva amigos e familiares.

Na maioria das vezes, o exame de gravidez esclarece o fato e faz a pessoa aceitar a realidade. Depois, com isso se consegue que a tensão do paciente diminua e o equilíbrio do organismo seja restaurado, isto é, a distensão no abdominal e as vertigens entre outros sintomas parem e volte a menstruação volte ao normal.

Gravidez psicológica não é uma doença antiga

Embora a doença seja rara, já houve casos documentados de falsas gestações desde os tempos antigos: em 300 aC, Hipócrates descreveu doze mulheres que achavam que estavam grávidas e acredita que Mary Tudor, a rainha inglesa, sofreu pseudociese por meses depois de se casar com Filipe II, seu estado de boa esperança foi anunciado oficialmente, mas quando chegou o momento da entrega, não havia nenhuma criança.

Gravidez psicológica masculina

Gravidezes imaginárias também foram descritas em homens, estes casos são muito infrequentes e respondem a condições psicóticas graves. O que eles podem sofrer homens é Couvade, um distúrbio que afeta os parceiros de mulheres grávidas durante a gravidez ou no parto das mulheres.

Nessas situações, os homens mostram os mesmos sinais e sintomas do que seus pares como náusea e vômito a dores na barriga.

Gravidez utópica é mais comum entre animais

A gravidez psicológica não ocorre apenas nos seres humanos. Esse problema é muito mais comum em animais, especificamente em cães, embora casos também tenham sido descritos em gatos e coelhos.

Além disso, nas pessoas se tem diminuído a incidência de casos com os novos tratamentos nos casos de problemas para engravidar.

Mau hálito: como evitar e tratar com remédios caseiros

O mau hálito é muito desagradável, principalmente para quem tem, o problema do mau cheiro gera insegurança. Os afetados sentem vergonha e medo por incomodar outras pessoas, se sentem sujos e culpados pelo mau hálito e as relações sociais estão deterioradas. Além disso, nos casos mais graves, as pessoas no ambiente também acham o cheiro insuportável, a boa noticia é que essa situação tem solução e você descobre aqui.

O que é Halitose?

Halitose, ou mau hálito, é um distúrbio bastante comum que afeta quase metade da população em algum momento da vida. O mau cheiro característico da halitose pode ocorrer por várias razões.

Causas do mau hálito

Doenças: algumas doenças do trato respiratório, tais como o cancro do pulmão, sinusite e bronquite ou digestivo como gastrite, hérnia hiatal, além diabetes e outras podem também causar um odor desagradável.

Má higiene: na maioria das vezes, está para ser relacionado com a falta de higiene da cavidade oral, facilitando a formação de tártaro e, por conseguinte, o crescimento de bactérias que produzem substâncias que emitem um cheiro ruim.

Produtos: O consumo de tabaco, álcool ou café, assim como certos alimentos como alho e cebola, também estão relacionados ao aparecimento de halitose ou mau hálito.

Remédios: Existem também inúmeras drogas que têm como efeito colateral a diminuição da produção de saliva, e ter uma boca seca gera mau hálito.

Baixo nível de carboidrato: a halitose também pode ser causada por uma dieta baixa em carboidratos. A falta desses nutrientes, que podem ser encontrados em alimentos como massas, cereais, batatas, arroz, pão e legumes, faz com que o corpo use gorduras para obter a energia de que necessita.

Quando o corpo metabolizar gorduras, cetose ou cetoacidose ocorre, que consiste em um aumento de cetonas no sangue e na urina. O mau hálito, nesse caso, é consequência da eliminação de pequenas quantidades de acetona, que produzem um odor característico.

Além disso, quando você sofre de halitose, certas situações podem agravar ainda mais o problema, como usar próteses, roncos, preenchimentos e coroas ruins, ter cáries, sinusite, feridas ou infecções na cavidade oral, estresse, tabagismo e claro, xerostomia ou boca seca.

Como saber se tenho mau hálito?

Você não pode cheirar seu próprio hálito, por causa de um processo chamado de aclimatação e que existe para que você possa sentir o cheiro de outras coisas, você ainda pode fazer alguns testes caseiros:

– Deixe uma gaze de algodão e limpe na língua (a parte de cima), depois cheire o algodão. Se ficar um pouco de amarelo, é provável que você tenha uma alta produção de enxofre e, com isso, o mau hálito.

– Lamba as costas da sua própria mão. Aguarde 10 segundos e deixe secar. Depois é só cheirar. Se você detectar um odor desagradável, então você sofre de mau odor bucal, porque quando você lambe a mão, os sais de enxofre são transferidos para ela.

– Passe o fio pelos dentes na parte de trás da boca (onde é possível ter comida acumulada). Depois disso, cheire o fio dental que você acabou de usar e você saberá se você sofre de mau hálito.

Como eliminar o mau hálito com remédios caseiros

Para refrescar sua boa e fazê-la produzir bons odores as dicas são:

Higienização da boca

Escove bem os dentes e a língua, use fio dental, lave a boca e se possível, faça isso sempre que comer qualquer coisa. Além de evitar o mau hálito se mantem saudável.

Evite alimentos que deixam gosto amargo na boca

Os 5 principais alimentos que causam mau cheiro na boca são cebola, alho, produtos lácteos, atum enlatado e raízes fortes. O que acontece é que as substâncias que causam o mau cheiro viajam da corrente sanguínea para os pulmões e daí pela sua boca.

Por essa razão, é aconselhável que você evite ou reduza esses alimentos por um tempo para ver se o seu problema é resolvido ou se você não pode evitar consumir balas ou usar um spray bucal depois de comer para esconder o bafo.

Se o mau hálito persistir verifique a possiblidade de haver alguma enfermidade diabete, refluxo gástrico etc. que geralmente, além da halitose produz outros sintomas.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã tem propriedades antibacterianas e antivirais que são vantajosas na redução dos níveis de toxicidade, evitando assim a mau hálito.

Modo de usar: Misture 1 colher de sopa de vinagre de maçã em um copo grande de suco de laranja. Tome no período da manhã antes do café da manhã.

Para usar como enxaguante bucal, combine ½ colher de sopa de vinagre de maçã com um copo de água e gargareje com esta solução por um intervalo de 10 segundos. Repita até que o copo seja esvaziado.

Bicarbonato de sódio

Funciona alterando o nível de pH dentro da boca, combatendo desta forma as bactérias que causam a odor desagradável na boca. O bicarbonato de sódio é eficaz na transformação do meio ambiente na boca e desestimula o crescimento bacteriano.

Modo de uso: Misture o bicarbonato de sódio com o creme dental e escova como de costume.

Para usar como um enxaguante bucal. Ferva um copo de água e adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio. Para uma sensação mais refrescante, adicione algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta.

Como curar o mau hálito para sempre?

Os remédios acima são uma maneira rápida de evitar o mau hálito, no entanto, são necessários métodos mais abrangentes para resolver o problema permanentemente e sem depender de qualquer tratamento.

Com certeza, você já deve ter notado que existem centenas de remédios na Internet, desde caseiro até medicamentos. O problema com a maioria deles é que eles apenas eliminam os sintomas do problema. Em outras palavras, você fica “curado” por alguns dias e então retorna com o mesmo problema, e pode até piorar, principalmente com medicação sem comprovação.

Então, para uma solução definitiva apenas um dentista ou outro profissional da saúde pode informar o tratamento mais certo e seguro para resolver a questão.

Menstruação atrasada, estou gravida? Causas e tratamento

A sua menstruação está atrasada geralmente ocorre devido à falta de ovulação. O primeiro questionamento que se surge é da possibilidade de uma gravidez, mas esse não é o único motivo e há tratamentos caseiros que você pode experimentar na sua casa.

Menstruação atrasada, estou gravida?

Sim, você pode estar gravida antes de tudo faça o teste de gravidez. É a única forma de esclarecer a questão. Se a possibilidade de gravidez for excluída, a menstruação e tiver tido um atraso deve se verificar as razões ginecologica da amenorreia ou falta de menstruação.

O que é amenorreia?

É um termo médico que se refere à ausência de menstruação por pelo menos três meses consecutivos. Este atraso da menstruação ou amenorreia começa a considerar significativo como um sinal de que a mulher tem alguma condição especial e que deve ser consultado com o ginecologista para conhecer a causa real.

Geralmente, as razões para atrasar a regra de forma tão acentuada não são sérias, mas pode estar por trás de alguma doença, como a síndrome do ovário policístico, que é melhor do que descartar o especialista.

Em qualquer caso, pode haver vários tipos de tratamentos para combater a amenorreia e recuperar os dias férteis. Vamos ver abaixo quais são as principais causas de atraso menstrual em mulheres:

A base do funcionamento do sistema reprodutivo feminino está nos hormônios e o desenvolvimento correto pode ser afetado por desequilíbrios físicos e emocionais. Em particular, estas são as causas mais comuns do atraso do seu ciclo menstrual:

Estágios de estresse e ansiedade

A produção de hormônios é regulada a partir do hipotálamo. Uma tensão emocional excessiva e prolongada pode gerar irregularidades. Ser muito sobrecarregado por notícias indesejadas não apenas contribui em nada para o bom funcionamento do corpo

Medicamentos

A ingestão de medicação ou um tratamento específico pode ser uma razão pela qual seu ciclo menstrual está atrasado. A ingestão de certos medicamentos, como corticosteroides ou antidepressivos, pode afetar o tempo de concepção. No geral, qualquer mudança na medicação deve ser levada em conta. Claro, contraceptivos orais entrariam aqui.

Alimentação ruim

A má nutrição, obviamente, é outra das razões pelas quais o seu ciclo menstrual está atrasado em mulheres que sofrem de bulimia, anorexia ou distúrbios alimentares graves. O desaparecimento da menstruação é uma das primeiras advertências dadas pelo corpo. Mas, sem atingir esses extremos, tanto comer demais quanto fazer em quantidades menores do que aquelas que você precisa é um fator determinante para a menstruação irregular.

Exercícios em excesso

O excesso de atividade física é outro motivo pela qual a regra é adiada, entre o estilo de vida sedentário e a exaustão, há uma ampla gama de níveis de esporte. Qualquer um deles, com moderação, é benéfico.

Idade

A idade é um fator determinante quando se trata de ser mãe. As adolescentes nos primeiros ciclos e as mulheres que estão se aproximando da menopausa são protagonistas de calendários menstruais desequilibrados.

Doença

Certas doenças ou infecções podem ser responsáveis ​​por uma mudança drástica no seu ciclo menstrual. Não trata de nada muito sério, um simples resfriado ou um vírus estomacal são algumas vezes motivo de atraso.

Relógio Biológico

Mudanças nos horários, está provado que mudanças de trabalho que afetam o ritmo do sono e gera transtornos como a falta de menstruação.

Disfunção da Tiroide

Os problemas na tireoide são um dos motivos pelas quais o seu ciclo menstrual está atrasado. Em mulheres diagnosticadas e, tratadas, retornam à regularidade.

Amamentação

A amamentação é outra razão pela qual a regra é atrasada, o fim do parto e alimentar com leite materno.

Remédios caseiros para menstruação atrasada

O fato de ter um atraso não deve ser preocupante se identificar a razão, mas muitas mulheres sentem que, antes das regras, se acentuam sintomas como dor nas costas ou cefaleia, assim se você quiser menstruar para resolver a questão pode aplicar estes remédios.

Bolsa de água quente

Vai parecer estranho, mas, muitas vezes, os remédios da avó são realmente os mais eficazes, especialmente para os problemas que afetam principalmente ou exclusivamente as mulheres. Uma delas é a bolsa de água quente.

Quando você perceber que seu ciclo menstrual está atrasado, mas os sintomas estão bem acentuados, você pode usar uma bolsa de água quente colocada entre as pernas ou outra posição que seja confortável no nível da bexiga, entre o púbis e o abdômen inferior.

O calor que emana da bolsa ajudará os músculos uterinos a relaxar e, ao mesmo tempo, o calor favorece uma melhora na área que estimula o advento do ciclo menstrual. Com este remédio, além disso, você reduz toda a série de dores abdominais que precedem a chegada da menstruação.

Abdominais

Os abdominais estejam envolvidos na menstruação, a pressão nesses músculos acaba sendo transmitido para a região do útero. Além disso, fazer este exercício pode aliviar a dor e também ajudar a menstruação a aparecer. Na verdade, você pode fazer flexões várias vezes ao dia para tentar mover algo. Deve ser sessões curtas, mas repetidas.

Você ganha saúde e estética, e talvez graças a esse remédio a regra venha com pontualidade crescente.

Bebidas quentes

Chás de ervas não são apenas para pessoas que sofrem de constipação. Existem muitas plantas que contêm ingredientes especiais, (especialmente erva-doce e canela, e também aipo), que podem ajudar a trazer seu período.

Para isso, recomenda-se tomar um chá de erva-doce pela manhã, jejum e outro à tarde.

Banho de pés

Uma solução quase imediata é tomar um banho de pé, com água quente, meio limão e alguns raminhos de alecrim. Coloque tudo em uma tigela e insira seus pés na água, deixando a água quente correr.

Aproveite esse momento de relaxamento para se livrar de ansiedades e preocupações, seja de estresse emocional e psicológico, seja de estresse físico.

O banho de pés também ajuda a reativar a circulação do sangue e, com isso, fará com que a menstruação flua.

Vitamina C

Entre as causas mais comuns que impedem o ciclo menstrual de aparecer regularmente ou forçar a atrasar, ´w a falta de vitamina C, um dos antioxidantes mais importantes que está presente em frutas e legumes. Não vai doer para tentar tomar um suco de laranja natural diariamente.

Alergia ao calor e ao sol

O que fazer quando o que te causa alergia é o sol? Como tratar e como se afastar dele?

Se expor ao sol sem proteção nos horários não recomendados, ficamos com grande possibilidade de ter uma queimadura ou até um câncer de pele. Mas você ter alergia causada pela luz solar é complicado, principalmente, pelo fato da luz solar, proporcionar a síntese da vitamina D e produzir hormônios que ajudam o nosso corpo a funcionar melhor.

Existem pessoas que ficam com a pele cheia de alergia e irritação. Esses sintomas são a reação do sistema imunológico do nosso organismo quando está exposto ao sol. Ainda, não foi encontrada a causa para essa alergia.

A alergia ao sol e ao calor, também são conhecidas como erupção cutânea fotoalérgica ou fotoalergia. Ela pode acontecer com pessoas de qualquer idade, porém ocorrem mais bebês, crianças, idosos e pessoas estão acamadas.

Sintomas

Os sintomas aparecem mais nas partes do corpo que ficam mais expostas como os braços, mãos, no colo e rosto:

Vermelhidão na pele exposta ao sol e nas regiões onde mais se transpira.

Coceira pelo corpo.

Sensação de que a pele está queimando.

O Aparecimento bolinhas brancas ou avermelhadas.

Aparecimento de bolhas com líquido transparente.

Formação de crostas nos locais das bolinhas.

As áreas mais afetadas são o pescoço e as axilas.

Sintomas classificados de forma mais específica

Erupção na pele fotoalérgica:É a manifestação mais comum e que ocorre mais em mulheres que estão na faixa entre 20 e 35 anos. Com erupções vermelhas menores junto de um prurido intenso.

Erupção polimorfa:É menos frequente e afeta tanto mulheres quanto homens. Aparecem vesículas com manchas vermelhas com coceira no pescoço, rosto, membros e atrás da orelha.

Urticária causada pelo sol:Acontece após poucos minutos de exposição ao sol, criando placas rosas sobre a pele e atinge todo o corpo. Ela vai dá mucosa respiratória até a garganta, podendo acontecer um sufocamento.

Fotossensibilização:Aparecem erupções cutâneas ou vesículas avermelhadas que possuem prurido, causada pelo contato da pele com agentes fotossensibilizadores, sejam medicamentos, plantas medicinais ou cosméticos.

Causas

Fatores genéticos.

Certos medicamentos contra a diabetes, hipertensão, epilepsia, depressão e para alguns tipos de câncer.

Antibióticos.

Fragrâncias.

Produtos químicos utilizados nos protetores solares.

Tetraciclina.

Drogas a base de sulfa.

Possuir dermatite.

Leites para a pele, loções ou cremes com ou sem perfume.

O mesmo vale para alguns medicamentos

Plantas como a erva de São João, aipo, limão, suco de figo e Branca ursina.

Tipos de alergias ao sol

A alergia ao sol é dividida em dois tipos: a exógena e a endógena.

Alergia exógena

Acontece com contato de certas substâncias na pele e que, quando a pele é exposta à luz solar, causa as reações alérgicas. Os maiores causadores são certos cosméticos, o pólen de flores, produtos de limpeza, alguns medicamentos, tipos de legumes com fototóxica ksantinola.

Alergia endógena

Ela está relacionada com doenças metabólicas, criando uma imunodeficiência, causadas por acumulação de porfirinas na pele, problemas na melanina, mau funcionamento do sistema imunológico.

Alergia em bebês

Quando seu bebê apresenta os sintomas de alergia ao sol, o melhor é buscar ajuda de um pediatra. Assim, você pode saber qual é a melhor forma de cuidar e tratar.

Porém, existem coisas que podem ser feitas em casa que irão aliviar os sintomas no bebê:

Colocar uma roupa bem fresquinha no bebê para ajudar a pele a respirar.

Mantenha a casa bem arejada.

Mantenha o pescoço do bebê limpo, através de fraldas macias, limpas para ajudar diminuir brotoejas e irritação.

Usar talco para manter a pele seca, se o bebê continuar transpirando, dê vários banhos por dia no bebê, só com água.

Usar chá de camomila, em temperatura ambiente, como compressa, aliviando a pele.

Você pode evitar

Na maioria dos casos, a melhor maneira é evitar o contato direto com o sol. O uso do protetor solar todos os dias é o melhor jeito paraproteger da alergia do calor e do sol.

Não fique sob sol por muito tempo.

Caminhe por lugares que tenham mais sombra.

Fique longe do sol nas horas de maior calor, pois os raios solares são mais fortes.

Use roupas que possam te proteger dos raios solares.

Use boné ou chapéu para proteger o rosto e a cabeça.

Use óculos escuros.

Como saber se tenho alergia ao sol?

Os sintomas da alergia ao sol podem desaparecer sozinhos, isso faz com que as pessoas não se preocupem em ir a um especialista e saber o porquê.

É importante fazer uma consulta médica nesses casos, porque só, assim, será possível diagnosticar, se é uma alergia grave ou não. Em reações alérgicas aos raios UV, deve se consultar com um dermatologista.

O diagnóstico pode ser feito com uma análise clínica e perguntas, sobre quando e como os sintomas começaram.

Se não acontecer um diagnóstico totalmente esclarecido, é possível fazer testes que ajudem no diagnóstico final como: teste de luz ultravioleta, teste sobre manchas causadas pela luz solar, exames de sangue, análise de amostras da pele.

Medicação

O tratamento, geralmente, é feito com remédios anti-histamínicos ou corticoides, que ajudam a aliviar os sintomas da alergia. Mas é preciso buscar um dermatologista para indicar e orientar como deve ser o tratamento e que remédios usar em cada caso.

A medicação que possui corticóides deve ser usada em poucas quantidades e aplicando uma fina camada por um período de tempo, indicado pelo dermatologista, para não danificar a pele.

Se houver muita coceira e vermelhidão, o médico pode prescrever a utilização de pomadas, loções ou cremes anti-histamínicos e fototerapia.

O uso de alguns suplementos como os dietéticos como o betacaroteno, junto com Selênio, vitaminas E e C, cálcio ou ômega-3 para fortalecer o sistema imunológico do organismo, criando a possibilidade para a pele se autoproteger.

Obs.: Lembre-se de hidratar bem a pele através de cremes com babosa ou calamina, que possuem ação calmante, tomar banhos frios, beber muita água.

Não se automedique ou interrompa o uso de medicamentos sem consultar um médico.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Amigdalite

Os dias esfriam e ador de garganta logo aparece. Mas, pode não ser uma simples gripe ou resfriado. Você pode estar comamigdalite e nem saber devido aos sintomas parecidoscom os de garganta inflamada.

Ela, também, é conhecida como tonsilite e, é uma doença muito comum que pode atingir pessoas de todas as idades, com maior propensão nas crianças e nos idosos por causa da baixa imunidade.

O que é, de fato, a amigdalite?

É uma inflamação que ocorre nas amígdalas, formando quatro estruturas arredondas e carnudas em cada lado da garganta nas extremidades entre o céu da boca e a língua.

Amídalas:são gânglios linfáticos presentes no fundo da garganta com a função de proteger a garganta contra infecções bacterianas e virais.

Tipos de amigdalite

Amigdalite viral

É quando a amigdalite é causada por um vírus. É a mais comum e mais difícil de identificar logo de início.

Amigdalite bacteriana

É quando a amigdalite é provocada por bactérias, não é tão comum quanto a viral e mais fácil de identificar devido a forma e tamanho.

Amigdalite aguda

É quando as infecções nas vias aéreas têm uma duração de até 3 meses.

Amigdalite crônica

É quando a infecção dura mais de 3 meses ou é um quadro que apresenta muita recorrência.

Amigdalite recorrente ou crônica

A amigdalite recorrente ou amidalite crônica, é quando a infecção dura por mais de 3 meses.

Mas basicamente existem apenas dois tipos: a bacteriana e a viral.

Amigdalite bacteriana: é mais causada pela bactéria Streptococcus pyogenes, mas pode ser causada por outras bactérias.

Amigdalite viral: é o tipo mais comum e pode ser causada por vários agentes virais, como o adenovirus, influenza, Rhinovirus, vírus EpsteinBarr, e etc.

Sintomas

Amigdalite bacteriana: pus amarelo nas amígdalas, febre alta.

Amigdalite viral: os sintomas lembram uma gripe.

Outros sintomas:

Vermelhidão e inchaço das amígdalas.

Dor de garganta.

Dificuldade para engolir.

Febre.

Mau hálito.

Dor de cabeça.

Perda do apetite.

Tosse seca.

Mal-estar.

Calafrios.

Pus.

Inchaço nos gânglios do pescoço.

Perda de peso.

Causas

As causas estão relacionadas com presença de vírus ou bactérias na região das amidalas, quando a pessoa se encontra com o sistema de defesa baixo, com muita exposição aos germes em ambiente escolares, hospitais ou creches.

No diagnóstico da amigdalite o médico olha a garganta, palpa o pescoço e solicita exames de sangue, se achar necessário, através da retirada de uma parte da pele das amígdalas para realizar um exame microbiológico para identificar a espécie bacteriana responsável pela amigdalite e identificar o que está causando da infecção.

Contágio

Todos os tipos de amigdalite são bastante contagiosos, mas o viral possui a capacidade de um contágio mais fácil. A transmissão é feita durante o contato com a saliva da pessoa infectada por um beijo ou compartilhamento de acessórios como copo e talheres, pelas gotículas de saliva que a pessoa solta ao falar ao espirrar ou tossir.

Evitar o contágio

Ao tossir use um lenço na boca ou coloque o antebraço na frente da boca quando for tossir.

Lave bem as mãos.

Não compartilhe toalhas, pratos, copos, talheres, roupas, acessórios, etc.

Tratamento

O tratamento vai variar de acordo com o tipo de amigdalite:

Para a amigdalite viral, recomenda-se o uso de anti-inflamatórios, analgésicos e antitérmicos para aliviar dor, febre etc.

Para a amigdalite bacteriana o tratamento é feito com antibióticos derivados da Penicilina por dez dias.

O diagnóstico deve ser dado por um médico como a indicação dos medicamentos que devem ser utilizados.

Amenizando os sintomas

Não há remédio caseiro para tratar a amigdalite, mas tem coisas que podem amenizar os sintomas e as dores:

Ficar de repouso, para economizar energia para o combate.

Se hidrate bem para diminuir o incômodo na garganta.

Fazer gargarejos de água morna com sal 2 vezes por dia diminui a coceira na garganta e o desconforto. O sal é um antibactericida.

Fazer gargarejo com água morna e vinagre ajudar a matar os microorganismos causadores.

Fazer gargarejo de água morna com duas gotas de óleo essencial de melaleuca e 5 de bálsamo de copaíba.

Fique longe da fumaça, cigarro, poeira e produtos tóxicos.

Aumente o consumo de alimentos ricos em vitamina C

Consuma mais alimentos líquidos e pastosos.

Há necessidade de fazer cirurgia?

Se o tratamento feito com anti-inflamatórios e antibióticos não der resultado, a amigdalite vira recorrente ou passa a acontecer várias vezes. Nesse caso, pode ser indicado a realização de uma cirurgia para fazer a remoção das amígdalas.

A cirurgia deve ser realizada quando ocorre o inchaço e desinchaço recorrente nas amídalas, pois essa situação, pode causar deformações.

A cirurgia para tirar as amígdalas é realizada com o paciente sob efeito de anestesia. Costuma durar entre 30 a 45 minutos e acontece, mais, em crianças. A cirurgia é simples com o paciente recebendo alta no mesmo dia. Mas deve repousar por até 10 dias antes de voltar às atividades normais.

Amigdalite, faringite e laringite

Elas se diferenciam na localização em que a inflamação ocorre:

Amigdaliteé a inflamação nas amígdalas;

Faringiteé a inflamação na faringe;

Laringiteé a inflamação na laringe.

 

Amigdalite

As amígdalas são dois órgãos localizados nos dois lados da garganta. São causadas por vírus ou bactérias, mas também podem ter como causa outros fatores: alérgenos, refluxo gastroesofágico, irritação por fumaça de cigarros ou álcool, frio, baixa umidade do ar.

Sintomas:

Dor na garganta.

Dificuldade para se alimentar.

Febre alta.

Mal-estar.

Vermelhidão e inchaço na garganta.

Placas de pus na garganta.

 

Faringite

A faringe é localizada no final da boca. Ela é causada por vírus ou bactérias, sendo a infecção viral a mais comum e pode ser causa pela sinusite ou refluxo gastroesofágico.

Sintomas:

Dor ao engolir, falar e bocejar.

Febre.

Dor de cabeça.

Irritação na garganta.

Mal-estar.

Vermelhidão e furos vermelhos no fundo da boca.

Placas de pus.

 

Laringite

É a ligação entre a faringe a traqueia, onde estão localizadas as cordas vocais. Na maioria, são causadas por vírus, excesso de bebidas alcoólicas, sinusites, fumo, refluxo gastroesofágico…

Sintomas:

Rouquidão,

Dor na garganta.

Tosse seca.

 

Dicas para engravidar mais rápido

 

Se você está com dificuldades para engravidar, saiba que há formas para influenciar, positivamente, sua vontade de ser mãe. Pode serem usados alguns métodos para induzir a ovulação, mas é importante ser examinada por um médico especialista, para saber qual a melhor solução para o seu problema.

Pré-gravidez

Antes de pensar em engravidar, é preciso fazer exames, pois ele pode ajudar a detectar possíveis problemas hormonais e evitar tentativas frustradas de engravidar. Algumas mulheres descobrem ao fazer os exames que possuem algo que possa dificultar as coisas como ter ovários policísticos ou desequilíbrio hormonal. Vale ressaltar que o casal e, não só a mulher, devem fazer os exames.

 Engravidar naturalmente ou com ajuda de remédios

Para engravidar rapidamente e de forma natural precisa acontecer a ovulação, sem ela não pode haver período fértil e nem chance de gravidez.  Existem alguns alimentos que são muito nutritivos e ricos em estrogênio, que ajudam a aumentar a fertilidade e induzem a ovulação como o inhame, sementes de girassol, avelã, óleo de girassol, óleo de amêndoa, castanha-do-pará, pistache, ostras, carne vermelha, fígado, sementes de abóbora, feijão de soja, amêndoa, amendoim, sardinha, arenque, salmão, atum, sementes de chia, sementes de linhaça, nozes, gérmen de trigo, farelo de trigo, bacalhau, couve de bruxelas, banana, manga, soja, abacaxi, leite integral, fibras, linhaça moída.

É importante cortar hábitos ruins como fumar, usar drogas ilícitas, consumir muitas bebidas alcoólicas. E, é uma boa ideia, fazer exercícios regularmente e diminuir o stress e a ansiedade.

Mas, às vezes, é necessário utilizar remédios para fazer engravidar. A medicação irá depender do tipo de problema, mas, normalmente, os médicos receitam remédios para induzir a ovulação. O mais comum é o citrato de clomífeno na forma ou injetáveis. Também há tratamentos como a inseminação intrauterina e fertilização in vitro.

Obs.: As bebidas alcoólicas diminuem a fertilidade de homens e mulheres, pois podem interferir a produção dos hormônios. Isso atrapalha a ovulação e compromete da qualidade e quantidade de sêmen.

O dia da ovulação

É importante sabermos o dia da ovulação. Ela ocorre durante o período fértil, que dura em média 6 dias, para identificar esse período, é necessário observar certos sintomas. Se não acontecer a ovulação, não há um período fértil e, então, não haverá chances de engravidar.

Um óvulo dura por 12 a 24 horas, durante esse período o espermatozoide precisa encontrar o óvulo para a fecundação. Os espermatozoides sobrevivem de 3 a 7 dias. Ter relações sexuais durante esses dias antes da ovulação é fundamental para poder engravidar mais rapidamente.

Para saber o seu período fértil, é preciso observar quantos dias dura o seu ciclo menstrual, em média pode ser de 21 a 40 dias. Ele começa no primeiro dia da menstruação e termina um dia antes de se menstruar de novo.

Não é difícil saber o dia da ovulação do mês anterior, com um ciclo de 28 dias, por exemplo, a ovulação acontece 14 dias depois do 1º dia do ciclo menstrual anterior. Normalmente o período fértil é em média 6 dias, sendo, assim, a ovulação aconteceu três dias antes ou três dias depois. Não existe um dia certo e sim um período que varia para ocorrer a ovulação. Para saber o dia certo, você pode usar um teste de ovulação na farmácia, que vai dizer os dias certos da sua ovulação.

Posições que irão te ajudar a engravidar

A posição ajuda quem quer ter um filho. O útero feminino, normalmente, possui uma entrada virada para frente, entrada virada para trás ou, ainda, em posição de medioversão. A posição na hora em que o esperma entra dentro do útero faz diferença para ele seguir o fluxo com mais facilidade, favorecendo para a gravidez acontecer.

Úteros virados para frente:a melhor posição é posição papai e mamãe, ou seja, o homem fica em cima da mulher na hora do sexo. Desse jeito, o homem consegue ejacular os espermatozoides na entrada do útero.

Útero virado para traz: a melhor posição é quando o homem ejacula de frente para o útero, ou seja, fazer sexo de 4 ou deitada de costas tipo papai e mamãe.

Tem outras posições como a mulher por cima, pois facilita o orgasmo feminino dando mais chances para o espermatozoide subir pelo útero com maior facilidade.

Para saber a posição do útero é preciso fazer um ultrassom.

Mulheres que permanecem deitadas de barriga para cima durante 15 minutos, após o sexo tem mais chances de engravidar. Pois, assim, os espermatozoides seguem seu caminho para o óvulo sem grandes problemas.

O dia da ovulação

Se você já sabe a data da ovulação, comece a se programar para as relações sexuais nesse período. Tenha relações alguns dias antes e depois da ovulação. Os espermatozoides têm a capacidade de sobrevivem no corpo por alguns dias, te dando um bom intervalo para tentar engravidar novamente.

Porém, é preciso avisar que o homem precisa ejacular antes do período fértil, para não acontecer um grande acúmulo de espermatozoides mortos.

Evite a ansiedade e o estresse

A pressa para engravidar, pode deixar as mulheres ansiosas demais. Mas lembre-se que a ansiedade e o estresse diminuem as chances de você engravidar.

As glândulas que controlam os hormônios da ovulação, não agem de forma eficiente quando você está nervosa, atrasando a ovulação ou impedindo que o óvulo seja liberado durante o período fértil.

Se divirta durante o sexo, sem pensar na gravidez. Curtir o momento com despreocupação pode aumentar as possibilidades de engravidar.

Banhos quentes, ficar com o notebook muito tempo em cima da barriga ou andar de bicicleta, ajudam a diminuir a quantidade de espermatozoides.

Médico

Antes de tentar engravidar, o ideal é se consultar com um ginecologista para saber se a ovulação está acontecendo da forma certa.

A gravidez espontânea ocorre, com maior frequência, nos primeiros três meses de tentativas. Se você começar a desconfiar que você ou seu parceiro tem algum problema que dificulta a gravidez, está na hora de pensar na possibilidade de ir atrás de um médico especialista.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dermatite de contato

 

O que é dermatite de contato?

Dermatite de contato ou eczema de contato é uma inflamação que ocorre na pele, depois dela ter sido exposta a uma substancia que lhe causou uma reação adversa como irritação ou alergia. É caracterizada pelo aparecimento de erupções cutâneas avermelhadas e coceira.

O problema é simples e geralmente não representa grandes riscos a saúde. O tratamento consiste na aplicação de pomadas e alguns medicamentos específicos, e costuma durar poucos dias ou semanas. A situação pode ser ocasionada pela interação de um produto para a pele e raios ultravioleta do sol.

Se não tratada, a dermatite de contato pode evoluir para infecções bacterianas graves que, aí sim, apresentam risco para a vida do paciente.

Dermatite irritativa

Ela pode ocorrer com qualquer pessoa que faz contato com alguma substância que é quimicamente abrasiva para a pele. As lesões da pele geralmente são restritas ao local do contato.

Nos adultos, ele ocorre, normalmente, quando se usa bijuterias, plantas, roupas, cosméticos ou produtos de limpeza, etc.

Causas

A dermatite de contato é uma reação alérgica, que pode ocorrer devido ao contato por substâncias ácidas ou alcalinas como detergentes, solventes, álcool, cremes, loções, grama, pesticidas, colas, pomadas, desinfetantes, gasolina, óleo diesel, poeira, produtos de limpeza, umidade, transpiração e muito calor ou frio.

 

Tratamento

O tratamento é basicamente lavar a região irritada com água corrente fria e usar uma pequena quantidade de sabonete líquido neutro. Se a irritação for mais grave, o tratamento deve ser feito com o tratamento feito com o uso de cremes anti-inflamatórios ou com corticoide.

A dermatite de contada é dividida em 2 grupos:

Dermatite por foto contato: É a mais incomum de dermatite de contato, ocorre lesões diretamente causadas pela interação entre algum produto na pele junto com os raios ultravioletas.

Dermatite de contato ocupacional: É um termo jurídico, usado para se referir a dermatites que são obtidas pelo paciente por causa de determinadas práticas e tarefas realizadas no ambiente de trabalho.

Dermatite de contato alérgica

Esse tipo de dermatite acontece por causa de uma reação alérgica a um determinado produto ou substância.

Causas

Ela é causada devido a uma reação de cada organismo individualmente, ou seja, o produto pode não causar reação em uma pessoa, mas pode causar reação muito forte em outra pessoa pode causar uma grande alergia.

A alergia pode se manifestar na primeira vez que a pessoa entra em contato com a substância alergênica ou anos depois do primeiro contato. Ela surge após muitas exposições ao elemento que causa a alergia, tudo irá depender das reações do sistema imunológico.

Na maioria das vezes, acontece através do contato com produtos como perfumes, cremes hidratantes, esmaltes de unha e medicamentos de uso tópico, inseticidas em spray, plantas, metais, perfumes, xampus, condicionadores, esmaltes de unhas, roupas, tecidos sintéticos, detergentes, adesivos cimento, óleos, graxas, tinta de parede, sabonetes, preservativos, maquiagem em geral, pomadas, tintas, conservantes de alimentos, corantes, látex, desodorantes, esparadrapos, band-aids, casca de manga.

Sintomas de dermatite de contato e alérgica

Erupção na pele com cor avermelhada, comichão e coceira na região afetada

Descamação da pele.

Pequenas bolinhas.

Pele extremamente seca ao redor da região irritada.

Bolhas com ou sem secreção.

Inchaços e queimação na pele.

Diagnóstico de dermatite de contato irritativa e alérgica

A dermatite de contato é diagnosticada por um dermatologista. Ele irá observar a cor e forma das manchas e fará algumas perguntas para paciente.

Nos casos de dermatite de contato alérgica, o médico irá solicitar alguns testes de pele para achar origem do problema. Nesse exame, são aplicadas substâncias alergênicas sobre a pele do paciente, com o uso de adesivos específicos e observar com o organismo reage a cada produto.

Tratamento médico

A dermatite de contato pode ser curada através de um tratamento que, normalmente, dura poucas semanas. Basicamente são utilizadas pomadas com esteróides, cremes, remédios orais anti histamínicos e corcóides.

Também, existe a possibilidade do uso de antibióticos, para combater, possíveis, infecções nos locais afetados pela dermatite. Ele é usado quando as defesas do organismo estão fracas, ficando mais vulnerável a microrganismos.

O diagnóstico precisa ser feito por um dermatologista.

Bebês

As dermatites de contato são comuns em bebês. Na maioria das vezes aparecem nas partes do corpo com dobrinhas como pescoço, pernas ou que ficam em contato constante com peças de roupa. Há, também, a possibilidade de aparecer na região genital, devido ao contato por muito tempo com fezes e urina nas fraldas, a dermatite de fralda.

A dermatite de contato, nos bebês, aparece com manchas vermelhas, descamação da pele e bolhas. As crianças com dermatite choram e ficam irritadas. É muito importante levar a criança a um pediatra para descobrir o que está ocasionando o problema.

É comum que a dermatite desapareça sozinha nas crianças pequenas, entre 2 semanas a 1 mês. Os pediatras prescrevem pomadas específicas para o tipo de alergia, que deve ser aplicada todos os dias, em pequenas camadas. Os casos mais graves precisam do uso de medicamentos com corticoides.

Possíveis complicações

Infecções por bactérias

É uma complicação que precisa de um tratamento imediato com uso de antibióticos, pois não tratar a infecção pode levar a morte. Elas costumam ser causadas pelo contato de lesões na pele com microrganismos infecciosos. Os sintomas variam de acordo com o tipo de bactéria que se estabilizou no local.

A infecção pode causar a sensação de calor na área com dermatite, podendo indicar o progresso de uma infecção.

Dores, fisgadas, pontadas, inchaços, febres com mais de 38ºC.

Celulite infecciosa

A celulite infecciosa é uma doença causada por uma infecção bacteriana, onde se formam placas vermelhas dolorosas na pele. É uma complicação comum em pessoas com feridas ou com dermatites que não foram bem tratadas.

Os sintomas são: pele muito avermelhada, dores na área lesionada, aparecimento de ínguas, dores de cabeça, febre, calafrios, vômitos, etc.

Essa é uma urgência médica, que precisa ser tratada o mais rápido possível. Se for feito um tratamento, pode acontecer uma grande infecção que atingirá todo o organismo podendo levar à morte.

Histerectomia: Quando a remoção do útero é necessária?

Uma histerectomia é um procedimento cirúrgico para remover o útero. É uma operação importante com um longo período de recuperação e só é considerada depois de tentar tratamentos alternativos menos invasivos. Depois de uma histerectomia, você não terá mais períodos menstruais e não poderá engravidar.

Por que a histerectomia é necessária?

As histerectomias são realizadas para tratar condições que afetam o sistema reprodutivo feminino. Algumas dessas condições são:

Menstruações excessivas.

Dor pélvica crónica a longo prazo.

Fibromas uterinos com crescimentos não cancerosos nas paredes do útero e é o motivo mais comum para realizar uma histerectomia.

Problemas de suporte uterinos.

Câncer de ovário.

Câncer uterino.

Câncer cervical.

Câncer de tuba uterina.

Endometriose ocorre quando o tecido que reveste o útero cresce fora do útero.

Prolapso uterino é quando o útero desliza para dentro da vagina. É mais comum em mulheres que tiveram vários partos vaginais, mas pode ocorrer após a menopausa ou devido à obesidade.

Sangramento vaginal que persiste apesar do tratamento com alterações hormonais, infecção, câncer ou miomas podem causar sangramento prolongado;

Adenomiose, o tecido que reveste o útero cresce dentro das paredes do útero, as paredes engrossam e causam dor intensa e sangramento intenso.

Tipos de histerectomia

O tipo que a histerectomia é realizada depende da razão pela qual precisa ser realizada e quanto do seu útero e do sistema reprodutivo circundante pode ser deixado no lugar.

Histerectomia total: o útero é removido, incluindo o colo do útero. Os ovários e as trompas de falópio podem ou não ser removidos. Essa é a operação mais comumente executada.

Histerectomia subtotal: A parte superior do útero é removida, mas o colo do útero é deixado no lugar. Este tipo de histerectomia só pode ser realizado por laparoscopia ou abdominal. O corpo principal da matriz é removido, deixando o colo do útero no lugar.

Histerectomia total com salpingo-ooforectomia bilateral: o útero, colo do útero, trompas de falópio (salpingectomia) e ovários (ooforectomia) são removidos.

Histerectomia radical: é uma histerectomia total. Pode ser recomendada se um câncer for diagnosticado ou suspeito. O útero e tecidos adjacentes são removidos, incluindo as trompas de falópio, parte da vagina, ovários, gânglios linfáticos e tecido adiposo.

Como é realizada a histerectomia?

A histerectomia pode ser feita de diferentes maneiras: através da vagina, através do abdômen ou através de laparoscopia. A escolha dependerá do motivo pelo qual você se realiza a cirurgia, peso, histórico médico, se teve filhos e outros fatores.

Histerectomia vaginal: o útero é removido através de um corte na parte superior da vagina. Não há incisão abdominal. Geralmente, causa menos complicações do que a histerectomia abdominal ou laparoscópica.

O tempo de cicatrização pode ser menor do que com a cirurgia abdominal, com um retorno mais rápido às atividades normais. Recomenda-se como primeira opção para a histerectomia, quando possível.

O cirurgião pode combinar a cirurgia transvaginal com a laparoscopia, chamada histerectomia transvaginal assistida por laparoscopia.

Histerectomia abdominal: o útero é removido através de uma incisão no abdome inferior. Pode ser feito mesmo se houver aderências ou se o útero for muito grande.

A histerectomia abdominal está associada a um aumento do risco de complicações do que a histerectomia vaginal ou laparoscópica, como infecção da ferida, sangramento, coágulos sanguíneos e danos aos nervos e tecidos. Geralmente, requer uma internação mais prolongada e um tempo de recuperação mais longo do que a histerectomia vaginal ou laparoscópica.

Histerectomia laparoscópica: é realizada através de pequenas incisões (meia polegada de comprimento) no abdômen. Um laparoscópico é inserido através de uma dessas incisões permite ao cirurgião ver os órgãos pélvicos.

O útero pode ser removido em pequenos pedaços através de incisões, uma incisão maior no abdome ou através da vagina. A cirurgia laparoscópica é menos dolorosa, tem menor risco de infecção e requer menor tempo de internação hospitalar.

Pode levar mais tempo em comparação com a cirurgia abdominal ou abdominal, especialmente se for feito com um robô. Há um risco maior de lesões no trato urinário e outros órgãos.

Complicações da histerectomia

As complicações dependem do tipo de cirurgia e do estado de saúde da paciente e incluem:

Febre

Infecção

Sangramento pesado

Formação de coágulo sanguíneo nos pulmões

Danos à bexiga ou intestino

Reação severa à anestesia geral

A mulher entra menopausa depois da histerectomia?

Se os ovários forem removidos durante uma histerectomia, a paciente entra menopausa imediatamente após a operação, independentemente da idade. Isso é conhecido como menopausa cirúrgica.

Se os ovários forem mantidos, não deve ter outros sintomas da menopausa imediatamente, mas podem aparecer sintomas anos antes da idade média da menopausa (52 anos) ou se um ou ambos os seus ovários forem deixados intactos, existe a possibilidade de a menopausa aparecer dentro de cinco anos da operação.

Se a mulher entrar na menopausa cirúrgica depois de uma histerectomia, deve receber a terapia de reposição hormonal (TRH). Todas as mulheres que têm histerectomia não tem mais menstruação.

Tempo de recuperação da histerectomia

A maioria das mulheres permanece no hospital um ou dois dias após a cirurgia, mas pode levar mais tempo quando a histerectomia é feita devido a câncer.

O tempo necessário para retornar às atividades normais depende do tipo de operação, a cirurgia abdominal pode levar de quatro a seis semanas. A cirurgia vaginal, laparoscópica ou robótica pode levar de três a quatro semanas para recuperação.

É preciso descansar muito e não levantar objetos pesados ​​por quatro a seis semanas após a cirurgia.

Que mudanças pode se esperar depois de uma histerectomia?

Para a maioria das mulheres, a maior mudança gera uma melhor qualidade de vida. Outras alterações que você pode experimentar incluem:

Menopausa

Alterações sexuais

Maior risco de outros problemas de saúde.

Sensação de perda, tristeza ou depressão.

vida sexual depois da histerectomia

Se a mulher teve uma boa vida sexual antes de sua histerectomia, deve ser capaz de retornar a ela sem problemas após a recuperação. Muitas mulheres relatam uma vida sexual melhor após histerectomia devido a alívio da dor ou sangramento vaginal intenso.

Se a histerectomia causar sintomas da menopausa, pode haver secura vaginal ou falta de interesse pelo sexo. O uso de um lubrificante à base de água pode ajudar no ressecamento.

Mioma: O que é? Tem tratamento? Quais os sintomas? E os tipos?

Os miomas são tumores benignos e frequentemente assintomáticos, mas devem ser monitorados, porque podem aumentar o sangramento durante a menstruação e complicar a gravidez e o parto.

O que é um mioma?

Os miomas, leiomiomas ou tumor benigno que se formam como resultado da proliferação de fibras musculares do miométrio (camada muscular do útero) graças a hormonas femininas alterados. Eles afetam o útero em sua forma, volume e função.

Causas de miomas

As causas dos miomas não são conhecidas, mas existem razões biológicas para o aparecimento. Estes incluem um aumento dos receptores do útero para o estrogênio, provavelmente de origem genética e algumas alterações hormonais durante a menstruação.

Além disso, o aparecimento de miomatose uterina é favorecido por alguns fatores de predisposição como:

Afrodescendentes (50%, contra 25% na raça branca).

Idade: são mais frequentes na quarta década de vida.

Obesidade: há evidências que sugerem maior risco de desenvolver miomas, assim como maior tamanho, em mulheres com excesso de peso.

Mulheres nulíparas (que nunca deram à luz).

Fatores hereditários: parece que pode haver algum tipo de influência hereditária, pois é comum que ocorram em mulheres da mesma família, principalmente parentes de primeiro grau. O risco é até 2,5 vezes maior.

Fatores Hormonais A menarca precoce (primeira menstruação) aumenta o risco de início, e a quantidade de estrogênio ou seus receptores uterinos é aumentada em mulheres com miomas.

Em relação à dieta, exercício, gravidez, tabagismo ou tratamentos hormonais, uma relação direta com a miomatose ainda não foi confirmada, mas há indícios que. diabetes mellitus, hipertensão arterial influencie.

Durante a gravidez parece que o fator hormonal placentário favorece o crescimento de miomas durante a gravidez, mas só ocorre em 20% dos casos.

Tipos de miomas

As características dos miomas são:

Número: podem ser únicos ou múltiplos, o que é mais frequente.

Tamanho: muito variável, desde muito pequeno, até alguns que pesam vários quilos (o maior extirpado pesa cerca de 60 quilos).

Localização: geralmente localizado no corpo do útero, mas pode estar em qualquer área do útero.

O crescimento pode se desenvolver para dentro da cavidade abdominal (subseroso mioma), para a cavidade uterina (fibroma submucosa), ou ficar na espessura do miométrio (mioma intramural).

Estes são os tipos de miomas existentes:

Miomas subserosos: constituem 40% dos miomas uterinos. Eles podem atingir um tamanho considerável sem produzir sintomas, ou ser revelados por uma complicação mecânica ao comprimir órgãos vizinhos.

Miosomas intramurais: são os mais frequentes (55%), proliferando na porção central do miométrio, produzindo um aumento no tamanho do útero.

Miomas submucosos: eles são os menos comuns, muitas vezes leva ao aumento do sangramento menstrual, que em alguns casos pode ser muito abundante e gerar problemas como a anemia por deficiência de ferro.

Sintomas do mioma

Os sintomas do mioma dependem da localização, tamanho e direção do crescimento do tumor. Aproximadamente metade dos casos é assintomático e não constituem risco para as mulheres. No resto das mulheres, estes são geralmente os sintomas que apresentam:

Hemorragias

É o sintoma mais frequente e caracteriza-se por períodos mais abundantes e prolongados, com a presença de coágulos em várias ocasiões. Entretanto, as perdas entre uma menstruação e outra não são comuns, exceto nos miomas submucosos, ou no caso de outras alterações associadas no endométrio.

Hemorragias podem causar anemia de maior ou menor importância, dependendo da quantidade de sangramento.

Dor

Ocorre em 30% dos casos. Pode ser aguda, mais ou menos intensa e persistente, embora também possa aparecer cronicamente com uma sensação de peso, principalmente quando a mulher fica em pé por muito tempo. Eles são a causa de dismenorreia secundária. Em alguns casos, pode ocorrer uma torção de um pedículo de um mioma, causando dor muito aguda e febre.

Fenômenos de compressão

O aumento do tamanho do útero devido aos miomas causa pressão nos órgãos vizinhos, como o reto, a bexiga, os ureteres e o intestino; assim, desconforto pode aparecer quando urinar gerar incontinência urinária e constipação.

Esterilidade e infertilidade

Miomas geralmente não têm qualquer impacto sobre a fertilidade, mas há momentos em que a esterilidade de compressão e o funcionamento anormal das trompas de falópio ocorre se os miomas são grandes, ou em outros casos, eles alteram a cavidade endometrial, impedindo a correta implantação e crescimento do embrião.

Na presença de miomas, o tratamento geralmente é instituído nos seguintes casos:

Quando eles geram sintomas

Quando eles têm um tamanho muito grande (mais de 6 cm de diâmetro).

Quando eles crescem rapidamente.

Os miomas que não produzem sintomas clínicos e que são de tamanho pequeno não requerem nenhum tipo de tratamento e somente acompanhamento é necessário a cada seis meses.

Tratamento do mioma

Os tratamentos hormonais são usados ​​para reduzir o tamanho dos miomas e reduzir temporariamente os sintomas. Como o estrogênio influencia o aumento do tamanho dos miomas, um estado hipoestrogênico semelhante ao da menopausa é induzido por medicamentos.

O tratamento com agonistas de GnRH dura entre três e seis meses e consegue reduzir o volume de miomas entre 30 e 60% e cerca de 50% do volume uterino.

O DIU liberador de levonorgestrel apresenta bons resultados em mulheres com miomas que causam principalmente sangramento ou naquelas que estão antes da menopausa.

Para reduzir sintomas como sangramento, progestagênios e contraceptivos orais são usados. Para dor, são administrados anti-inflamatórios.

Tratamento cirúrgico de miomas

A remoção apenas do mioma ou miomas, ou do útero, dependendo do caso, pode ser realizada por cirurgia. Por meio de uma incisão e abertura do abdome ou vagina, os miomas são extraídos.

A remoção completa do útero é indicada em casos de hemorragia excessiva que continuam mesmo com outras técnicas nas mulheres na perimenopausa que não desejam ter mais filhos e outras doenças ginecológicas (CIN, endometriose…).

Durante a gravidez, o comportamento deve ser acompanhamento, intervindo apenas em caso de força maior, sempre de forma conservadora, ou seja, da maneira menos invasiva possível para a não afetar a evolução da gravidez.

No parto é indicado cesariana devido a alterações às contrações e alterações na posição do feto e a obstruções do canal do parto.

Xarope para tosse: veja aqui as melhores dicas e receitas caseiras!

 

Xarope para tosse caseiro pode ser feito em casa com cebolas, mel, limão, leite e até mesmo chocolate podem de uma forma simples e barata. Aliados a mais dicas podem fazer sua tosse desaparecer.

Normalmente, a tosse é causada por uma infecção do trato respiratório e pode ser muito irritante até para causar vômito. Nas farmácias existem dezenas de tratamentos que podem ser usados ​​para aliviar esse incomodo, mas na despensa também há um bom número de produtos que podem ajudar a eliminar.

Por que as pessoas tossem?

A tosse é uma ação reflexa do trato respiratório que ajuda a expulsar as secreções ou agentes nocivos que impedem a respiração completa. É especialmente importante quando os mecanismos normais de transporte mucociliar são inadequados e, embora seja muito irritante, ajuda a prevenir doenças.

Na árvore brônquica, da traqueia, da laringe, e posterior da faringe há alguns receptores sobre o epitélio da mucosa que, quando excitados por fumos, um corpo estranho secreções ou doenças emitem um sinal através do nervo vago para o cérebro.

O cérebro faz a contração do músculo, especialmente o diafragma e o fechamento da glote, o que resulta numa alta pressão no interior da via respiratória. Com a abertura da glote rapidamente, o alto fluxo de ar elimina o que está afetando a mucosa brônquica.

Tipos de tosse

A tosse pode ser dividida em três tipos de acordo com a duração:

Tosse aguda: se durar menos de três semanas

Tosse subaguda: dura entre 3 e 6-8 semanas.

Tosse crônica: dura mais de oito semanas.

Os dois primeiros tipos são geralmente de origem viral e são curados ao longo do tempo. Em contraste, a tosse crônica precisa receber um estudo mais detalhado por um médico, embora seja geralmente causada por asma, doenças do refluxo gastroesofágico, infecções ou tabagismo.

Por via de regra, a tosse seca pode ser devido a vírus, asma, remédios ou contaminação ambiental. Mas se houver um fluido ou sangue, a origem é geralmente no pulmão e se o muco afeta a parte posterior da garganta, ele está associado a rinossinusite.

Se a tosse for acompanhada de queimação ou ardência no esôfago ou garganta, pode ser devido ao refluxo gastresofágico. A tosse é geralmente associada a azia em doenças cardíacas, como insuficiência cardíaca, DPOC ou outras doenças pulmonares.

Dicas para aliviar a tosse

Para diminuir o desconforto da tosse:

Beba muitos líquidos: manter uma boa hidratação ajuda a diluir as secreções das mucosas e reduzir a irritabilidade da faringe.

Não fumar: o tabaco é a causa mais frequente de tosse crônica e também produz bronquite crônica.

Coma mais frutas: uma dieta rica em fibras, especialmente fibras de frutas, ajuda a reduzir a tosse crônica e outros sintomas respiratórios.

Gargarejo com água e sal: ajuda a umedecer a garganta, o que pode aliviar a tosse.

Tomar banho com água quente: inalar o vapor gerado por banho quente umedece o trato respiratório e reduz o congestionamento. Também pode ajudar a acalmar o desejo de tossir.

Modifique o ambiente: use um umidificador ou coloque uma tigela de água em cima do radiador para manter o ambiente úmido e, assim, eliminar substâncias irritantes, como poeira, cabelo ou fumaça.

Realizar lavagens nasais com soro fisiológico: pode ajudar a diluir o muco nasal e, consequentemente, diminuir a rinorreia posterior, causa frequente de tosse.

Melhores xaropes para tosse que você pode fazer em casa

Existem diversos remédios caseiros para a tosse:

– Mel xarope: O mel é um produto altamente eficaz para aliviar a irritação da garganta. Uma das receitas de xaropes mais utilizadas pelas avós é justamente uma mistura de mel com óleo de coco.

O mais ousado também pode adicionar algumas gotas de mel a um copo de uísque ou conhaque para acabar com a tosse permanentemente.

Beber mel xarope é indicado devido ao mel ser um produto altamente eficaz para aliviar a irritação da garganta.

– Limão com sal e pimenta: Como o mel, o limão é um alimento altamente recomendado para eliminar a tosse, pois contém propriedades antibacterianas. Corte um limão ao meio e adicione sal e pimenta ao seu xarope. Depois, gargareje com a mistura.

-. Cebola e Coca-Cola: Ferva uma cebola e uma lata de Coca-Cola por três minutos e quando esfriar, beba a mistura. No início, este refrigerante era um xarope para tosse e cebola tem propriedades antibióticas.

– Uva e mel: As uvas ajudam a tonificar os pulmões. Se você misturar seu suco com uma colher de mel, você obtém uma calda perfeita para aliviar o resfriado e a tosse.

– Suco de cenoura quente: Use um liquidificador para fazer um suco de cenoura. Em seguida, aqueça por alguns segundos no micro-ondas e coloque o líquido quente num tomate. Além de aliviar a tosse, você enche seu corpo com vitaminas.

-. Amêndoas e suco de laranja: Esmague 7 amêndoas amargas em pó. Misture o resultado com um pouco de suco de laranja e colher de mel e misture. Você alivia com o resultado as infecções que houver na garganta e, claro, a tosse irritante.

-. Canela e chá: Se sua garganta coça, prepare um chá verde e adicione uma colherada de canela. Tome o mais quente possível e observe na hora a dor da calma.

– Vapores de folhas de eucalipto: Em uma panela coloque água para ferver com algumas folhas de eucalipto dentro. Aproxime o rosto da panela para inalar o vapor por cerca de vinte minutos e cubra com uma toalha para não deixa escapar.

– Chocolate amargo: Este é um dos remédios caseiros para a tosse mais doce. O chocolate ajuda a melhorar a tosse seca graças ao seu teor de teobromina, por isso, tente tomar 56 gramas por dia quando estiver tossindo.

– Leite quente: Este é um dos remédios caseiros mais simples para remédios para tosse. Antes de ir para a cama, beba um bom copo de leite quente. Não só você pode aliviar a tosse, mas também ajudar a ter um sono reparador.

Como combater os problemas de ereção

Imagine que você preparou uma noite incrível, com aquela pessoa especial e, na hora H, simplesmente falhou. É desesperador, não é mesmo? Lidar com a vergonha, com o julgamento do outro e com seu próprio julgamento, achando que é incapaz de dar prazer ao outro.

Problemas de ereção, embora causem bastante constrangimento, não são algo incomum e não significam que o fim do mundo chegou. Ao contrário. Todo homem, em alguma fase de sua vida, vai ser obrigado a lidar com uma brochada.

Para alguns, os problemas de ereção correm apenas uma vez, em geral na adolescência, quando estão aprendendo a lidar com seus corpos e não sabem exatamente como tudo funciona.

Já para outros, os problemas de ereção costumam aparecer em uma fase mais madura da vida, quando o corpo já não é mais o mesmo e tudo funciona mais devagar. É nesta fase, aliás, que as “brochadas” costuma constranger mais, pois muitos homens sentem que estão perdendo a masculinidade.

Mas, você sabia que o envelhecimento não é o único fator que devemos observar quando analisamos os problemas de ereção? Existem outros eventos que podem comprometer a libido de um homem, inclusive dos mais jovens.

Está passando por isso ou conhece alguém que está lidando com problemas de ereção e quer entender um pouco melhor seu problema? Então esse texto foi feito sob medida para você.

Aqui iremos debater tudo o que pode provocar os problemas de ereção, abordando um tema delicado e que costuma pegar muitos homens de surpresa: a influência dos remédios nos problemas de ereção.

O que é o problema de ereção?

O problema de ereção é quando um homem não consegue manter seu pênis ereto durante a relação sexual. Embora cause enorme desgaste principalmente entre a parcela masculina, é um evento relativamente comum.

Para que você tenha uma ideia, cerca de 12% dos homens abaixo de 60 anos podem apresentar problemas para ter uma ereção em algum momento de sua vida. Para os maiores de 70 anos esse percentual é mais elevado, de 30%.

Apesar disso, não é necessário ficar neurótico a cada vez que você falhar na cama, achando que há algo de errado com seu corpo. Algumas vezes, simplesmente, não estamos exatamente no clima, o que dificulta bastante que o ato sexual ocorra da maneira como nós ou o parceiro gostaríamos.

Agora, se manter uma ereção se tornar uma questão frequente, é hora de procurar ajuda médica. Por isso, fique atento se o problema acontecer mais de quatro vezes em um único mês.

O que pode causar problemas de ereção?

Mesmo que sejam esporádicos, os problemas de ereção precisam ser encarados como uma questão séria e que pode ser influenciada por fatores de risco, alguns deles tão comuns que sequer imaginamos seu impacto na vida sexual masculina.

Isso porque muitos homens desconhecem a ligação que sua saúde sexual tem com o bom funcionamento de seu corpo e sua mente. Por incrível que possa parecer, muitas vezes são hábitos ruins ou mesmo o estilo de vida de uma pessoa os responsáveis por desencadear esse problema.

Por isso, listamos abaixo os principais fatores de risco que contribuem para o surgimento dos problemas de ereção em todos os homens. Veja mais.

Diabetes

Doença crônica que provoca intensas mudanças na qualidade de vida e na saúde de uma pessoa, a diabetes é uma enfermidade que, se não controlada adequadamente, pode causar graves problemas de ereção.

Isso porque o excesso de açúcar no sangue acaba prejudicando o bom funcionamento dos vasos sanguíneos, já que a glicose que fica circulando pelo corpo endurece essas estruturas.

Além de provocar doenças cardiovasculares que enfraquecem o músculo cardíaco, a diabetes tende a dificultar a passagem de sangue por veias e capilares.

Como sabemos, o pênis depende de uma boa irrigação para ficar ereto. E, quanto menos irrigado, mais difícil é obter ou manter uma ereção de qualidade e por muito mais tempo.

Hipertensão arterial

A pressão alta, ou hipertensão arterial como é conhecida pelos médicos, é uma doença crônica silenciosa, que provoca danos muito graves à vida sexual masculina quando não tratada adequadamente.

Os problemas nesta esfera estão relacionados à irrigação de sangue ao órgão. Em um hipertenso, o coração precisa fazer mais esforço para bombear o sangue para todo o corpo.

Nesse momento, algumas partes podem receber mais sangue, enquanto outras ficam menos irrigadas. Dentre as que podem sofrer com uma irrigação deficiente está o pênis.

Como se sabe, quanto menos sangue chega, mais difícil é para um homem atingir uma ereção. Aí surgem os problemas de ereção. A boa notícia aqui é que as complicações provocadas pela ereção costumam surgir apenas depois de muitos anos em que a doença existe e que seu tratamento foi negligenciado.

Sedentarismo

Ao contrário das duas primeiras causas de problemas de ereção mostradas aqui, que tendem a afetar mais os homens acima dos 40 anos, o sedentarismo prejudica a vida sexual masculina em qualquer idade.

Aqui, aliás, não adianta dizer que o sexo por si só já é um exercício, e que não é necessário que o homem faça outros tipos de atividades físicas. O esporte é essencial para a qualidade de vida e para que a qualidade de sua ereção melhore.

Isso porque quando você não pratica exercícios físicos acaba comprometendo todo o funcionamento de seu corpo prejudicando, por exemplo, sua disposição para uma maratona sexual e também a circulação sanguínea na região genital.

Como sabemos, a chegada de sangue ao pênis é essencial para que uma ereção aconteça, então é preciso que o órgão esteja muito bem irrigado.

Como tratar os problemas de ereção?

Os problemas de ereção, em sua grande maioria, não são causados por problemas orgânicos ou que necessitem de intervenções cirúrgicas ou requeiram tratamentos complicados.

Em muitos casos, a adoção de medidas simples, como o abandono de uso de certas substâncias e aderir a hábitos mais saudáveis já resolve o problema.

Couple at gym

Já para alguns homens, o uso de medicamentos que estimulem a ereção, como o Viagra, já resolvem bem o problema.

Adeus Psoríase

O que é Psoríase?

A psoríase é crônica, autoimune e recorrente, mas não é contagiosa. É uma doença de pele bastante comum, que causa lesões avermelhadas com descamação, normalmente, em placas. As placas ocorrem mais no couro cabeludo, cotovelos e joelhos. Porém, pode aparecer em pés, mãos, unhas e a região genital.

A extensão da psoríase pode variar de pequenas lesões localizadas em determinada área ou o comprometimento de toda a pele. Sendo, assim, ela pode apresentar desde formas leves e facilmente tratáveis até casos mais extensos com à incapacidade física prejudicando as articulações.

Causas

Não foi descoberta a causa exata da psoríase. O que se sabe é que a célula T do sistema imunológico das pessoas com psoríase atacam as células saudáveis da pele, como se fosse uma cicatrização para uma ferida ou infecção.

Isso é prejudicial e possui consequências sérias, como dilatação dos vasos sanguíneos e aumento de glóbulos brancos, que avançam para as camadas externas da pele rapidamente, levando a lesões avermelhadas.

Estudos indicam que a genética determina a maior parte dos casos de psoríase, mas outros aparecem devido a fatores ambientais

Elementos que podem desencadear em psoríase:

Infecções na garganta;

Lesões na pele, como feridas, machucados, queimaduras de sol;

Alto nível de estresse;

Variações no clima;

Tabagismo;

Excesso no consumo de álcool;

Medicamentos prescritos para transtorno bipolar, pressão alta ou malária;

Alterações no metabolismo de certas substâncias na pele.

Tipos de Psoríase

Psoríase Vulgar ou em placas

É a mais comum, com lesões de diferentes tamanhos, delimitadas e avermelhadas, com placas secas esbranquiçadas ou prateadas no couro cabeludo, joelhos ou cotovelos.

Podem coçar, causar dor e aparecer em diferentes partes do corpo, desde a área genital até dentro da boca. Nos casos graves, a pele das articulações pode rachar e sangrar.

Psoríase Invertida

Nela aparecem manchas inflamadas e vermelhas, principalmente, nas áreas mais úmidas do corpo, que são nas dobras como: axilas, virilhas, embaixo dos seios e redor dos órgãos genitais.

Em pessoas obesas, o quadro pode ser agravado, devido a sudorese excessiva e maior atrito na região.

Psoríase Gutata

Esse tipo é mais nas crianças e jovens com menos de 30 anos. Ela surge devido a infecções bacterianas, como as de garganta. As inflamações formam pequenas feridas, parecidas com gota, cobertas por uma espécie de “escama”. Geralmente, aparecem no tronco, pernas, braços e couro cabeludo.

Psoríase Ungueal

Ela afeta os dedos e unhas das mãos e dos pés. As unhas crescem de forma anormal, engrossada e escamada, sem cor, com depressões puntiformes ou manchas amareladas. A unha pode se descolar do dedo ou esfarelar.

Psoríase Pustulosa

É a forma mais rara que pode causar manchas em qualquer parte do corpo ou ficar de forma mais aglutinadas em áreas menores, como pés e mãos. O desenvolvimento é rápido, com bolhas de pus, pouco tempo depois, a pele fica vermelha. Elas, costumam, secar em 1 ou 2 dias, porém podem voltar por dias ou semanas com febre, calafrios, cansaço e coceira intensa.

Psoríase Eritrodérmica

É a menos comum de todas, com lesões em 75% do corpo ou mais, causando manchas vermelhas que coçam ou ardem intensamente. Há diferentes causas que podem desencadeá-la: o uso ou retirada abrupta de corticosteroides para infecções, queimaduras graves, ou outra psoríase mal controlada.

Psoríase Artropática ou Artrite Psoriásica

Ela está relacionada a qualquer forma da psoríase com inflamação e descamação da pele com fortes dores nas articulações causando uma rigidez progressiva.

Psoríase Palmo-plantar

São lesões de fissuras nas palmas das mãos e nas solas dos pés.

Adeus Psoríase

O Adeus Psoríase é um programa completo, forte e eficiente para acabar com a Psoríase. Ele deixa as pessoas que sofrem essa doença muito mais felizes e confiantes, pois ele acaba com os sintomas da Psoríase. A coceira e o descamamento são atenuados com uma bela aparência da pele e com mais saúde e qualidade de vida.

O que é o programa Adeus Psoríase?

Adeus Psoríase é um programa mais vendido para mulheres e homens que sofrem com a psoríase, sendo um método que tem o objetivo de acabar com essa doença naturalmente e com rapidez.

Ele ensina a como o desequilíbrio interior pode afetar a saúde externa da pele. Com ele se estabelece um guia para uma alimentação de 28 dias, que informa os alimentos que precisam ser consumidos e quais os benefícios para o organismo.

O programa é voltado, especificamente, para as pessoas com psoríase. Ajudando a melhorar o sistema imunológico, fortalecendo a parede dos intestinos e permitindo a eliminação dos sintomas Psoríase de forma rápida.

Como consegui-lo

Você pode compra-lo de forma muito fácil. É só acessar o site oficial do programa, realizar o pagamento com cartão de crédito ou boleto bancário, que logo você irá receber o link para permitir o seu acesso para baixar o seu programa pelo computador, tablet ou celular.

A compra só pode ser feita pelo site oficial, pois só ele lhe oferece vantagens com o programa original, uma compra segura e pagamento sigiloso, além, de garantias especiais, descontos e promoções, garantia de entrega em pouco tempo e muito mais.

O site oficial é https://www.adeuspsoriase.info/.

Preço e pagamento

Ao comprar no site oficial você terá um preço promocional com uma oferta incluindo todo o programa com bônus pelo valor de R$97,00. Podendo pagar com cartão de crédito ou pelo boleto bancário de forma segura, sempre, cuidando para que seus dados pessoais, jamais sejam revelados.

Qualquer pessoa que tenha os sintomas da doença pode comprar.

Contraindicações

Não existe contraindicações, pois esse programa pode ser realizado tanto por homens quanto por mulheres de qualquer idade. Sendo um programa natural sem restrição.

Funciona

Ele funciona, porque é composto de dicas, informações sobre a doença e tratamento, troca de experiências, planos alimentares, tudo que é importante para melhorar a saúde, aliviar e desaparecer com os sintomas.

É um programa, extremamente, sério, completo e que já ajudou inúmeras pessoas que estavam sofrendo com a psoríase e que não conseguiram ter um resultado eficaz com remédios, pomadas, e outros medicamentos.

 

 

 

 

 

 

 

 

Tudo sobre a candidíase

Uma das doenças mais comuns de nossos tempos, a candidíase afeta tanto homens quanto mulheres, e pode provocar alguns incômodos e desconfortos em sua vida cotidiana.

Confundida com uma doença sexualmente transmissível, a candidíase é provocada por um fungo que pode infectar várias partes do corpo, como a boca e a pele, embora o tipo vaginal seja o mais comum.

No entanto, embora não se trate de uma DST, a candidíase precisa de tratamento rápido, para que não espalhe.

Ficou interessado em entender um pouco mais sobre a candidíase? Então continue lendo esse texto. Aqui contaremos tudo o que você precisa saber sobre o assunto.

O que é a candidíase?

Conforme comentamos logo na abertura desse texto, a candidíase é uma infecção provocada por fungos do gênero cândida. Entre os seres humanos, a espécie que mais nos contamina é a cândida albicans.

Embora seja bastante incômoda, e vá contaminar três em cada quatro mulheres em alguma fase de sua vida, a candidíase tem cura.

Quais os tipos de candidíase?

A candidíase tem seis tipos principais de infecções, que são provocadas por espécies diferentes de fungos e afetam áreas diferentes do corpo. Confira cada uma delas.

Candidíase oral

Caracterizada por lesões brancas de aspecto cremoso na boca, a candidíase oral afeta a língua, as paredes internas das bochechas e o céu da boca. É chamada de sapinho e aparece com frequência em bebês, idosos, pessoas que passaram por quimioterapia ou portadores do vírus HIV.

Quem sofre de candidíase oral costuma reclamar de ardência, diminuição do paladar e sensação de ter um algodão na boca. Caso atinja o esôfago, a pessoa pode ter dificuldades para engolir.

Candidíase vaginal

Afetando três a cada quatro mulheres, a candidíase vaginal é muito comum naquelas que estão na idade fértil, por conta da umidade da vagina, território propício para o seu desenvolvimento.

Essa doença é muito comum em mulheres portadoras de diabetes; que tenham alterações hormonais; com predisposição genética; que tenham utilizado antibióticos recentemente ou que estejam com seu sistema imunológico comprometido.

Quem sofre de candidíase vaginal costuma se queixar muito de coceira na região íntima, juntamente com uma sensação de ardência ou de queimação ao redor da vulva.

Essas dores se agravam durante o período pré-menstrual ou durante o sexo. Pode aparecer também um corrimento vaginal esbranquiçado, espesso, inodor e de pequeno volume.

Candidíase no pênis

Menos comum do que a variedade que afeta a vagina, a candidíase no pênis é provocada pela má higiene do órgão e pelo uso de fraudas geriátricas.

Os homens que acabam contagiados com essa variedade se queixam de vermelhidão, inchaço, dor na glande, coceira e ardência durante o sexo. Surgem também placas brancas, semelhantes às surgidas na língua.

Candidíase do esôfago

Nesta doença, o paciente se queixa de dor ao engolir e dor no peito , na região atrás do externo. Mais rara, esse tipo de candidíase indica problemas no sistema imunológico.

Candidíase na pele

Aqui surgem placas vermelhas na pele, que podem coçar ou doer, surgindo em geral nas dobras do corpo, como nas axilas, na bolsa escrotal ou embaixo das mamas.

Essas regiões são mais suscetíveis à doença porque são áreas quentes e úmidas, favorecendo a proliferação de fungos.

Candidíase disseminada

Variação mais preocupante da doença, aqui a candidíase se espalha de forma descontrolada, espalhando-se para regiões importantes do corpo, como rins, olhos, coração, fígado, órgão, ossos e outros.

Ela pode afetar também o sistema nervoso, e é mais comum em pessoas com sistema imunológico enfraquecido.

O que pode causar a candidíase?

Embora façam parte de nosso organismo, os fungos da ordem Candida podem se desenvolver de forma desorganizada, ocasionando a doença. Isso acontece por causa dos seguintes eventos:

Uso de antibióticos

Além de atacar bactérias causadoras de infecções, alguns antibióticos eliminar bactérias benignas ao corpo humano, deixando-o desprotegido. A ausência destas bactérias libera espaço para que os fungos presentes no corpo se reproduzam, ocasionando a doença.

Desequilíbrios hormonais

O uso de pílulas anticoncepcionais ou até mesmo a gravidez podem provocar o surgimento da candidíase, pois bagunçam os níveis corretos de vários hormônios. Esse desequilíbrio facilita o desenvolvimento do fungo em nosso organismo.

Estresse

O estresse contribui para o desenvolvimento da candidíase porque estimula a liberação de cortisona, um hormônio que enfraquece o sistema imunológico, facilitando a proliferação do fungo.

Além disso, ele aumenta o nível de açúcar no sangue, o que serve de alimento para o fungo, permitindo que ele se desenvolva com mais facilidade.

Como a candidíase é transmitida?

Em geral, a candidíase não é transmitida, pois ela surge por causa de deficiências do sistema imunológico, problemas de higiene ou no intestino. No entanto, ela pode ser transmitida para outras pessoas.

Por isso, quando um dos parceiros é diagnosticado com candidíase, é importante que faça o tratamento corretamente, mesmo que não tenha qualquer sintoma, o que pode acontecer nos homens.

Quais os fatores de risco para o surgimento da candidíase?

Por se tratar de uma doença que afeta muito mais as mulheres do que os homens, os fatores de risco que favorecem seu aparecimento estão muito relacionadas a elas.

Por exemplo, elas têm mais chances de ter candidíase quando estão utilizando antibióticos; são portadoras de diabetes; estão menstruadas; usam anticoncepcionais; usam com frequência roupas apertadas ou molhadas ou, ainda, andam com os pés descalços ou compartilham luvas.

Podem ter candidíase também as mulheres que higienizam a região íntima mais de duas vezes por dia e usam absorvente por mais de três horas seguidas; tem relações sexuais com parceiros contaminados; tenham HIV ou outra doença que deprima o sistema imunológico ou, ainda, estejam grávidas.

Como a candidíase é tratada?

O tratamento da candidíase varia de acordo com o tipo de doença que a pessoa desenvolveu, no entanto envolve medidas simples, como a higienização da área e o uso de fungicidas.

É preciso também se consultar com um médico, para que ele acompanhe o tratamento e informe o tempo necessário para fazê-lo. O uso do medicamento não deve ser interrompido até que o médico diga.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dicas para o cabelo crescer rápido

Ter um cabelão forte, vistoso e muito bonito é o sonho de muitas mulheres. Mas, apesar disso, conquistar esse objetivo é complicado para muitas, que acham que seus cabelos simplesmente não crescem.

Seja por descuido, alimentação deficiente ou mesmo perda de tempo, é com um vermos mulheres se queixando de que o cabelo da amiga cresce muito rápido, enquanto o dela não.

Esse é o seu caso? Está lidando com um cabelo, digamos, preguiçoso e quer mudar isso? Então esse texto é para você. Aqui preparamos tudo o que você precisa saber para que seu cabelo cresça e apareça.

Corte

Cortar o cabelo com frequência é uma ótima dica para que ele cresça rápido. O ideal é aparar as pontas a cada seis ou oito semanas. Assim, você fortalece os fios e evita quebras e pontas duplas.

Máscaras

Faça máscaras capilares naturais e use em seus cabelos. Uma boa dica é criar uma com claras em neve. Elas deixam seus cabelos mais saudáveis, fortes e muito mais bonitos.

Beba água

Beber água é essencial para quem quer ter aquele cabelão vistoso, porque a água libera toxinas do corpo e ajuda no crescimento, deixando seus fios mais resistentes e hidratados. Aqui, uma boa pedida é tomar, pelo menos, dois litros de água por dia.

Penteie

Jamais saia de casa sem pentear seus cabelos. Se você escovar seus cabelos ao menos uma vez por dia, ajudará a ativar a circulação sanguínea do couro cabeludo, irrigando a região e fortalecendo os fios novos que estão nascendo.

Aqui é preciso atenção: evite escovar os cabelos molhados. Caso estejam embaraçados é preciso utilizar um produto para pentear e combater os nós.

Fuja do secador e da chapinha

Quem quer que seu cabelo cresça e apareça precisa diminuir o uso do secador e da chapinha. Sem eles, seus cabelos ficarão fortes, saudáveis e sem quebras e pontas duplas. Assim, eles ficarão perfeitos em todo o seu comprimento, e você poderá mostrar todo o seu real tamanho.

Coma proteínas

Faça uma dieta em alimentos ricos em proteínas, como ovos, peixes, frutas e legumes. As proteínas deixam seus cabelos mais bonitos e estimulam os fios para que cresçam muito mais rápido.

Não se esqueça das vitaminas

Ter uma dieta rica em vitaminas e minerais é outro ponto importante para os seus cabelos, porque eles ficam saudáveis e crescem muito mais rápido.

Se quiser consertar sua dieta, fale com um endocrinologista. Ele vai lhe ajudar a incluir alimentos saudáveis no dia a dia.

Óleos essenciais

Para manter um cabelo forte, bonito e saudável, aposte em óleos essenciais. Aqui, basta misturar três gotas de óleo de lavanda, três gotas de óleo de alecrim e duas gotas de tomilho, cedro vermelho e óleo de jojoba. Em seguida, basta aplicar a mistura diretamente nos cabelos e sentir a diferença.

Coloque água de cebola nos cabelos

Por mais inusitado que possa parecer, a água de cebola é ótima para que seu cabelo cresça mais rápido. Para isso, basta ferver duas cebolas e usar a água da fervura nos cabelos.

Faça uma mascara de batata

A batata não é apenas um ótimo alimento. Ela também deixará seus cabelos tinindo. Para isso, basta fazer uma máscara de batata para tratar os fios.

Aqui, basta misturar no liquidificador três batatas, uma clara de ovos e um pouco de mel. Use nos cabelos e verá a diferença.

Aposte no vinagre de maçã

O vinagre de maçã é ótimo para fortalecer e estimular o crescimento dos cabelos.

Para utilizá-lo, basta misturar o vinagre com um pouco de água e aplicar diretamente nos cabelos depois de lavá-los. Para que sua cabeça não fique cheirando a vinagre, basta aplicar duas gotas de seus óleo essencial preferido nessa mistura.

Cuidado com produtos à base de silicone

Usar produtos à base de silicone não ajuda no crescimento dos fios, porque ela obstrui os folículos capilares, enfraquecendo os fios e impedindo que eles alcancem todo o seu potencial para o crescimento.

Não coloque condicionador no couro cabeludo

Na hora do banho, nunca coloque o condicionador diretamente no couro cabeludo. Essa prática deixa seu cabelo oleoso e facilita o surgimento da caspa.

Por isso, para que seu cabelo cresça saudável, é importante que você aplique o condicionador apenas no comprimento dos fios, não chegando até a raiz.

Evite lavar o cabelo todos os dias

Para que seus cabelos cresçam forte e rápido, pule um ou dois dias na hora de lavar os cabelos. Dessa forma, você não expõe os fios aos produtos industrializados diariamente e permite que eles liberem seus óleos naturais.

Cuidado com o excesso de produtos para modelar

Na hora de se arrumar para sair, cuidado com o excesso de modeladores, como gel, spray fixador ou mousse. Eles podem deixar seus cabelos lindos, mas enfraquecem os fios. Use esses produtos apenas quando for realmente necessário.

Redobre os cuidados com os cabelos no verão

Quem quer que os cabelos cresçam rápido precisa redobrar os cuidados com os fios no verão. Na estação mais quente do ano, não esqueça do protetor solar para os fios e use sempre bonés e chapéus.

Consuma biotina

Uma solução natural para turbinar o crescimento dos cabelos é incluir biotina no cardápio. Esse composto está presente em alimentos como os ovos, a soja e o fígado, e faz muito bem aos cabelos, ajudando-os a crescer muito mais rápido.

Massageie os cabelos durante o banho

Quando estiver tomando banho, na hora de aplicar o shampoo e o condicionador, não se esqueça de massagear os cabelos com delicadeza, sem usar as unhas.

Esse movimento estimula a circulação do sangue no couro cabeludo, ajudando os cabelos a crescer fortes e saudáveis.

Não durma de cabelo preso

Quem sofre com cabelos que embaraçam muito pode fazer uma trança solta ou prender os cabelos com elásticos fracos, para que eles não caiam ou quebrem.

Fuja do estresse

Além de fazer muito mal ao corpo, o estresse acaba com os cabelos, porque ele deixa seus fios mais fracos e propensos à queda. Então, procure práticas para relaxar.

Dicas para parar de fumar

O cigarro é uma das drogas lícitas que mais mata pessoas ao redor de todo o mundo. Todos os anos, milhões de pessoas morrem, por algumas das doenças relacionadas ao fumo.

Anualmente, institutos de preservação à saúde e até mesmo o próprio Ministério da Saúde investem pesadas quantias na criação de campanhas contra o fumo e até mesmo em medidas que dificultem a compra de um maço de cigarro, como impostos para deixar o produto mais caro.

Apesar disso, milhões de pessoas começam a fumar todos os dias. O que começa com um cigarrinho inocente aqui e outro ali, para descontrair, termina se transformando em um vício sério, que pode causar graves consequências.

Por enxergar os males que o cigarro faz à sua saúde, muitas pessoas decidem parar de fumar todos os dias. No entanto, muitas relatam o quanto é difícil para elas abandonar o vício, pois o cigarro está em todos os lugares e é muito acessível.

Isso também acontece com você? Você enfrenta o vício do cigarro, mas gostaria muito de parar? Já tentou vários métodos e não conseguiu? Então esse texto é para você.

Aqui nós reunimos algumas dicas simples que vão te ajudar a deixar esse vício ruim de lado e viver uma vida mais saudável.

Evite frequentar lugares com muitos fumantes

Sabe quando você começa uma dieta nova, e deixa de frequentar aquele fast food que tanto ama e passa a ir a restaurantes com comida saudável? O mesmo pensamento vale para quem está tentando deixar de fumar.

No caso, a ideia aqui é parar de frequentar lugares com grande quantidade de pessoas que fumam.

Isso é necessário porque, principalmente nos primeiros dias, ficar sem fumar é muito difícil. Então, quando você está em um lugar com muitos fumantes, a tentação de experimentar só um cigarro é muito maior do que se estiver em um local onde ninguém esteja fumando.

Mude sua rotina

Muitos fumantes relatam que o hábito está tão arraigado em seu dia a dia que faz parte de sua rotina. Por exemplo, algumas pessoas acendem um cigarro assim que acordam. Já outros preferem fumar enquanto tomam aquele cafezinho depois do almoço.

Então, se você está tentando parar de fumar, uma boa dica é quebrar a sua rotina, deixando de lado esses hábitos que estão relacionados com o fumo.

Você pode, por exemplo, mudar o local onde faz suas refeições, mudar os pratos que está habituado a comer ou, ainda, alterar os horários de suas atividades.

Assim seu cérebro deixará de associar cada um deles com o fato de que você está acendendo um cigarro.

Concentre suas energias em outras atividades

Os primeiros dias para quem decide parar de fumar são os mais difíceis, porque é quando aparece aquela vontade que parece ser irresistível. O bom, aqui, é que ela dura muito pouco. Apenas alguns minutos.

Então, para resistir à essa tentação, uma dica interessante é se focar em atividades que requeiram toda a sua atenção, mantendo não só as mãos, como também a boca ocupada.

Ou seja, quando você sentir que está com vontade de fumar, pode se levantar e ir escovar os dentes, tomar um copo de água ou, ainda, mastigar alguma coisa, como uma fruta ou até mesmo um chiclete.

Tome cuidado apenas com esse “mastigar alguma coisa” para não consumir alimentos muito calóricos e acabar engordando.

Busque a ajuda de amigos ou familiares

Deixar de fumar não é nada fácil. Mas pode ficar muito mais fácil se você envolver um amigo ou até mesmo um parente. Por isso, enquanto estiver batalhando contra o vício, peça a ajuda de pessoas próximas.

Trabalhando como aliados nessa batalha, eles vão te ajudar a superar a tentação e canalizar seus esforços para vencer esse duro combate, deixando-o motivado.

Cuidado para não criar outros vícios enquanto tenta parar de fumar

Como o hábito de fumar está muito ligado à forma como uma pessoa lida com a ansiedade, um risco muito comum entre aqueles que estão tentando deixar de fumar é desenvolver outro vício, como comer muito.

Por isso, um cuidado importante para quem está tentando deixar de fumar é procurar um nutricionista, para que ele ajude com a tentação de comer alimentos muito gordurosos e ricos em açúcar.

Assim você conseguirá vencer o hábito do fumo sem ganhar peso ou piorar sua saúde, com alimentos que poderiam causar colesterol elevado e diabetes.

Mantenha o autocontrole

Parar de fumar é muito difícil. Tanto que muitas pessoas podem pensar não ser capazes de atingir esse objetivo e terminar desistindo no caminho, permanecendo com o vício até sua morte.

Então, se você quer realmente deixar o tabagismo de lado é fundamental ter muita força de vontade.

Para tornar essa luta um pouco mais fácil, busque ajuda de um psicólogo e repita para si mesmo todas as vantagens que trará para a sua saúde e sua vida com o fim do hábito de fumar.

Não desiste depois da primeira recaída

Quem está tentando deixar de fumar costuma se abater com as recaídas, achando que jamais vai ser capaz de abandonar o vício e viver uma vida sem cigarro.

Se isso está acontecendo com você, é fundamental que você não desista, mesmo após a primeira recaída. Isso porque ter recaídas pode te ajudar nessa empreitada.

Como? Depois da primeira recaída, você já sabe o que sente quando fica muito tempo sem fumar, como seu corpo e sua mente irá reagir. De posse dessas informações, você vai conseguir lidar muito mais facilmente com a recaída.

Quer mais uma razão para não desistir? Não há uma época certa para deixar de fumar. Isso porque você pode parar com o vício sempre que quiser, tenha a idade que for, e fume pelo tempo que for.

Masque chicletes com nicotina

Está sofrendo com uma vontade incontrolável de fumar, e acha que não vai aguentar a abstinência? Que tal mascar chicletes com nicotina?

Encontrados facilmente, eles liberam a nicotina gradualmente no organismo, garantindo que você não sofra tanto com os efeitos da abstinência e consiga continuar em sua luta para abandonar o fumo.

Tudo sobre a bichectomia

Toda mulher, independente de sua idade, sonha em ter um rosto perfeito, harmônico, com tudo em seu devido lugar. Com o avançar do tempo, esse sonho se torna praticamente uma obsessão.

Por isso, muitas correm para o consultório médico, em busca de procedimento estéticos que lhe devolvam o rosto firme e sob medida que elas sempre quiseram.

Muitas vezes, essa busca é motivada pelo ideal de beleza pregado por estrelas de cinema e de TV, com alguns procedimentos que são eleitos os queridinhos das mulheres.

A bola da vez é a bichectomia. Você conhece esse procedimento? Sabe do que se trata ou como é feito? Não? Então esse texto é para você. Aqui contaremos tudo o que você precisa saber sobre a cirurgia que vai repaginar suas bochechas.

O que é a bichectomia?

A bichectomia é uma espécie de “lipoaspiração facial”, onde um cirurgião retira parcialmente a bola de Bichat, um tecido gorduroso localizado no rosto. Sua retirada deixa as bochechas menores, deixando o rosto mais fino e alongado.

Essa retirada é necessária em muitos casos porque, mesmo sendo um tecido adiposo, as bolas de Bichat não diminuem com o emagrecimento. Ou seja, mesmo que você perca muito peso, continuará com a mesma quantidade de bochechas.

Que profissional realiza a bichectomia?

Embora se trate de um procedimento estético, a bichectomia é realizada por cirurgiões dentistas, em clínicas preparadas para a realização de cirurgias na região bucal.

No entanto, antes de pedir a seu dentista de confiança que realize em você essa cirurgia, certifique-se de que o profissional tem a capacidade e habilidades necessárias para praticar tal operação.

Afinal, a bichectomia é uma cirurgia e, como tal, tem riscos que, quando não respeitados, pode trazer complicações e colocar até mesmo sua vida em risco.

Como a bichectomia é feita?

A bichectomia é uma cirurgia muito simples e que dura de 30 minutos a uma hora. É feita com anestesia, local ou geral.

Para sua realização o cirurgião dentista faz um corte na região interna da boca, acima do molar superior, com extensão entre 1 e 4 centímetros. Então, ele pressiona o lado externo da bochecha, fazendo a bola de Bichat passar por esse corte.

Quando a bola de gordura atravessa a região, ele utiliza uma pinça para remover a bolsa completamente.

Depois de removida, o cirurgião costurará o corte, deixa a cicatriz do procedimento internamente.

Os pontos aplicados para que o corte seja fechado são, em geral, do tipo absorvíveis. Ou seja, eles não precisam ser retirados. No entanto, caso o cirurgião opte por pontos normais, o paciente precisará retornar à clínica para retirá-los, em até 7 dias.

Para quem a bichectomia é recomendada?

Embora tenha se transformado em um procedimento estético buscado por qualquer pessoa, a bichectomia é mais indicada para quem possui o rosto muito arredondado, tem bochechas muito grandes ou, ainda o volume do rosto pouco definido.

Esse procedimento é indicado, também, para quem não tem definição na mandíbula ou tem um pouco de gordura na papada e no pescoço, o que acaba prejudicando o ângulo da mandíbula.

Homens e bichectomia

Uma dúvida muito comum em torno desse procedimento estético é se os homens podem fazer a bichectomia, já que essa cirurgia é muito procurada por mulheres.

A resposta para isso é sim. Como todos os seres humanos possuem a bola de Bichat em suas bochechas, a bichectomia pode ser realizada tanto por homens quanto por mulheres.

Antes da realização da cirurgia, no entanto, o cirurgião pode realizar exames médicos e avaliar se há ou não a necessidade do procedimento.

Quais as contraindicações para a realização da bichectomia?

Assim como todas as cirurgias, existem algumas contraindicações que impedem a realização da bichectomia. Uma delas, por exemplo é em pacientes com rostos mais alongados. Esse formato de rosto é considerado magro, por isso não é necessário fazer a cirurgia.

Além disso, existem outras situações que impedem a realização da bichectomia, tanto em mulheres quanto em homens. Confira cada uma delas.

Não podem se submeter à bichectomia aqueles que passam por radioterapia e quimioterapia; que tenham sofrido com infecções locais ou sistêmicas; tenham cardiopatias severas ou, ainda sejam pacientes sistemicamente não compensados.

Não podem realizar esse procedimento, também, quem sofre com deficiência de fatores de coagulação; tenha problemas hepáticos e renais graves; tenham dificuldades em alcançar; sejam menores de idade ou, ainda, sejam mulheres e estejam grávidas.

Quais cuidados tomar antes da cirurgia?

Quem vai se submeter a uma bichectomia, além de se consultar com um médico especializado nesse procedimento, precisa fornecer algumas informações, como se faz uso de algum medicamento e qaul.

Antes do procedimento, o médico explicará como a bichectomia será feita, esclarecendo todas as dúvidas sobre a cirurgia.

Além disso, o médico pedirá a realização de exames de sangue (glicemia, coagulograma e hemograma completo), além de testes físicos, para se certificar de que o paciente resiste à cirurgia.

Como é a recuperação da bichectomia?

Por se tratar de um procedimento muito simples, a recuperação na bichectomia também é muito fácil e sem complicações.

Depois que deixa o consultório, após a realização da cirurgia, o paciente deve fazer compressas de gelo nos dois primeiros dias, para diminuir o inchaço de seu rosto.

Nesse período, é recomendável se alimentar apenas de líquidos, como papinhas ou alimentos leves, e que não precisem de muita força na mastigação.

Durante três dias, o paciente deve, também, usar faixas de compressão faciais, para diminuir o edema e evitar a formação de hematomas.

Além disso, é preciso fazer repouso nos dois primeiros dias, e pouco esforço nos sete primeiros dias.

É necessário, ainda, utilizar os medicamentos recomendados pelo cirurgião, como anti-inflamatórios e analgésicos. Na hora da escovação dental é preciso cuidado, para não ferir a área.

O que não deve ser feito durante o período pós-operatório?

Para que a recuperação da bichectomia corra sem problemas, é preciso tomar algumas precauções durante o períod pré-operatório.

Evite, por exemplo, atividades físicas (academia, crossfit, etc); não levante peso nos primeiros dias; evite falar em excesso nas primeiras 48 horas depois do procedimento e, também, não ingira alimentos muito quentes nas primeiras 48 horas.

Tudo sobre a lipoaspiração

A gordura localizada é um dos grandes problemas para homens e mulheres, que se sentem bastante incomodados com ele. Para elas, aliás, é ainda pior, pois esse tipo de gordura não vai embora do corpo, independente do que você faça.

Aqui, não adianta malhar como louca ou passar fome. Você vai emagrecer muito, mas aquela gordurinha indesejada permanecerá ali. Para retirá-la, apenas uma saída considerada radical: a lipoaspiração.

Você, com certeza, já ouviu falar nesse procedimento. Mas, você sabe tudo sobre ele? Conhece como é feito, onde pode ser feito e quais os cuidados depois?

Não? Então esse texto é para você. Aqui reunimos tudo o que você precisa saber para ficar bem informado sobre a lipoaspiração, e como ela pode mudar sua autoestima.

O que é a lipoaspiração?

A lipoaspiração é uma cirurgia onde a gordura é aspirada por meio de cânulas inseridas no corpo. Ela pode ser feita em qualquer região onde exista gordura localizada.

A lipoaspiração pode ser considerada pequena, média ou grande, dependendo de acordo com a quantidade de gordura retirada e que partes do corpo foram abordadas.

No entanto, em geral,os cirurgiões retiram apenas 5% do peso corporal de um paciente a cada procedimento.

Como a lipoaspiração é feita?

Antes de realizada a lipoaspiração, o cirurgião plástico infiltra uma solução composta por soro fisiológico e adrenalina, para reduzir as chances de sangramento e trauma cirúrgico durante o procedimento.

Em seguida, ele insere as cânulas através da pele. Elas chegam ao tecido adiposo e começam a aspirar a gordura localizada por meio de um sistema de vácuo.

Esses pontos onde as cânulas são inseridas variam de pessoa para pessoa, considerando sua anatomia e que técnica o cirurgião plástico irá utilizar.

Além disso, a lipoaspiração é feita com anestesia geral, peridural ou local, dependendo de quantas regiões serão atingidas. Caso o cirurgião opte por anestesia geral, deverá utilizar um intubação orotraqueal e aparelhos que ajudem a na respiração.

Depois do procedimento, as cicatrizes tem cerca de meio centímetro, diminuindo com o passar do tempo.

Quem pode fazer a lipoaspiração?

A lipoaspiração deve ser feita por pessoas que tenham gordura localizada que não é eliminada com exercícios físicos ou dieta.

No entanto, especialistas alertam que a lipoaspiração não é um tratamento para a obesidade e muito menos para emagrecimento, pois tem como objetivo modelar o corpo, e não causar a perda de peso.

Além disso, se trata de um procedimento cirúrgico delicado, que requer cuidados em sua recuperação.

Quais partes do corpo podem ser submetidas à lipoaspiração?

Conforme dissemos alguns parágrafos a frente nesse texto, a lipoaspiração pode ser feita em qualquer parte do corpo onde exista gordura localizada.

Ou seja, você pode operar o abdômen, a região dorsal, as coxas, a lateral das mamas, os braços e a papada.

É possível também lipoaspirar várias partes do corpo ao mesmo tempo. No entanto, é preciso cuidado para que a cirurgia não demore tempo demais.

Se for necessário fazer cirurgias distintas, um caminho pode ser a marcação de outros procedimentos em novas datas, com um intervalo entre elas definido pelo médico.

Quais os tipos de lipoaspiração?

Na lipoaspiração, existem diferentes tipos de cirurgia, que contemplam diferentes partes do corpo. Conheça cada uma delas.

Lipoaspiração comum

É feita com uma cânula, que suga a gordura da região desejada, e é feita com anestesia local com sedação.

Lipoescultura

Além de retirar a gordura localizada, o cirurgião trata esse elemento e o insere em outras partes do corpo, mudando seu formato por completo.

Vibrolipo

Aqui, a cânula é introduzida, mas a gordura localizada é retirada por meio de vibração. No entanto, os riscos e cuidados com a recuperação são os mesmos do procedimento tradicional.

Hidrolipo

Feito com uma solução anestésica, que reduz a dor no local, esse tipo de lipoaspiração é feito em regiões menores. Por isso é considerada uma mini-lipo.

Lipoaspiração a laser

Aqui, além da cânula tradicional, o cirurgião introduz fibra ótica, que quebra as membranas das células de gordura, absorvendo-as muito mais rápido.

Mini-lipo

Bastante semelhante à lipoaspiração tradicional,  a diferença é que ela é feita em uma área menor, terminando mais rapidamente e utilizando apenas anestesia local ou peridural.

Quanto tempo leva uma lipoaspiração?

Embora dependa bastante da extensão e da área que será aspirada, uma cirurgia de lipoaspiração demora, em média, de três a quatro horas.

Como é o pós-operatório?

Antes de realizar a lipoaspiração é preciso fazer exames de sangue, cardiológicos e também uma radiografia de tórax. Além disso, pode ser necessária a realização de um ultrassom da área que será operada e um Doppler.

Essa exame verifica como estão os vasos sanguíneos das pernas, e pode identificar se há trombose na corrente.

Quem não pode fazer uma lipoaspiração?

Mesmo se tratando de uma cirurgia que pode ser feita por praticamente todas as pessoas, existe um público em que a realização do procedimento não é recomendado.

São aqueles que têm doenças como hipertensão, diabetes e são obesos. Para eles, é necessário conversar com o médico para avaliar se há realmente a necessidade do procedimento.

Quanto tempo é necessário ficar internado?

O tempo de internação da lipoaspiração varia de acordo com seu tamanho. Uma lipo grande, por exemplo, requer pelo menos 24 horas de internação. Já em cirurgias menores, o paciente recebe alta no mesmo dia.

Como é a recuperação depois da lipoaspiração?

Por não ter pontos de costura cirúrgicos, ou ter bem poucos, a recuperação depois de uma lipoaspiração é bastante rápida.

Quem se submete ao procedimento já pode voltar ao trabalho depois de uma semana, desde que não seja preciso fazer muito esforço físico. Depois de um mês, a rotina pode ser normalizada.

Nesse período, pode ser necessário o uso de analgésicos e antibióticos, que serão prescritos pelo médico para diminuir as dores e combater infecções.

Depois da cirurgia, é necessário o uso de uma cinta modeladora, pois ela comprime todas as regiões que foram lipoaspiradas, ajudando na modelagem e diminuindo o inchaço.

A vestimenta deve ser utilizada durante todo o dia, e retirada apenas para o banho.

Quem pratica atividade física pode retornar à malhação depois de 20 a 30 dias, mas de maneira bem leve. A carga deve ser aumentada gradualmente, até retornar aos níveis antes do procedimento.

Tudo sobre a mastopexia

Uma das partes do corpo feminino mais adorada, não apenas por elas mas também pelos homens, as mamas acabam sofrendo com a ação do tempo e caindo.

Mamas caídas acabam destruindo a autoestima de uma mulher, que já não se sente mais tão atraente ou capaz de seduzir o parceiro, temendo então que ele a troque por outras.

Para diminuir esse temor e voltar a se sentir bela novamente, muitas mulheres encaram os cirurgiões plásticos em busca de um tratamento para o problema de mamas caídas, e são recomendadas à mastopexia.

Você conhece esse tratamento? Sabe do que se trata? Não? Fique tranquila. Preparamos um texto com tudo o que você precisa saber sobre a mastopexia e como ela pode mudar a sua vida.

O que é a mastopexia?

Conhecida também como lifting de mama ou mamoplastia, a mastopexia é uma cirurgia cujo objetivo principal é combater o caimento natural dos seios, chamado de ptose mamária.

O procedimento reposiciona a auréola e a pele com flacidez, elevando as mamas até que fiquem em sua posição original, e dando simetria ao corpo da mulher.

Para quem é indicada a mastopexia?

Essa cirurgia é indicada para mulheres que estejam com os seios flácidos por causa do envelhecimento, da amamentação ou tenham passado por uma grande variação de peso.

Como a mastopexia é feita?

A mastopexia é feita com anestesia local ou sedação, sendo esta geral ou peridural.

A cirurgia pode ser feita, também, juntamente com a implantação de próteses de silicone. Isso é necessário quando a mama tem espaços vazios que precisam ser preenchidos para que a mama tenha firmeza e sustentação.

Já nos casos em que não é necessário implantar silicone, a mastopexia é feita com a retirada do excesso de pele e o reposicionamento do tecido mamário, dando um novo contorno ao seio.

Em algumas situações, o cirurgião pode, também, retirar gorduras ou glândulas, dando um novo formato aos seios.

Na mastopexia, as incisões cirúrgicas são feitas na região dos mamilos, estendendo-se até a linha vertical saindo da auréola e indo até a base do seio.

Em outros casos, essa incisão pode ser feita alcançando-se o formato de T invertido.

Duração do procedimento

Em geral, a cirurgia de mastopexia dura de uma hora e meia a quatro horas, e a paciente pode ter alta no mesmo dia ou ir para casa em 24 horas.

Como é feita a preparação para a cirurgia?

Antes da realização da mastopexia, é necessário fazer exames completos de sangue, como hemograma e avaliação da coagulação do sangue.

Além disso, é preciso fazer uma avaliação da mama através de exames de ultrassom e mamografia, para diagnosticar possíveis lesões ou alterações nos seios, como cistos ou nódulos.

Quem vai fazer a mastopexia precisa, também, fazer jejum de oito horas antes da cirurgia.

Quais os cuidados a se tomar depois da cirurgia?

A paciente que se submete à mastopexia precisa tomar alguns cuidados depois do procedimento. Um deles é com o movimento dos braços.

Nos primeiros dias depois da operação, esse movimento deve ser limitado, porque quando os braços se movem, você mexe também a musculatura e as mamas.

Por isso, a paciente não deve elevar seus braços acima do nível dos ombros por duas semanas.

Quem fuma deve evitar o cigarro no pós-operatório, permanecendo pelo menos um mês sem fumar. Além de dificultar a microcirculação do sangue no local da cirurgia, o cigarro favorece o surgimento de queloides, por atrapalhar a cicatrização.

Depois da cirurgia, pode ser necessário o uso de anti-inflamatórios, antibióticos e analgésicos, para diminuir a dor no local. Em alguns casos, você deve usar também pomadas à base de silicone, para melhorar a cicatrização.

Após a realização da mastopexia é necessário fazer repouso por 15 dias, retornando ao trabalho depois desse período, caso não hajam problemas. No entanto, é preciso esperar 21 dias para voltar a dirigir.

Exercícios mais leves, como caminhada, podem ser feitos depois de um mês, com o uso de roupas próprias para essa atividade, além de um sutiã especial. Exercícios mais intensos, como a musculação, devem ser feitos depois de dois meses.

Já as relações sexuais devem ser evitadas pelo menos nas duas primeiras semanas depois da operação.

As mulheres que se submetem à mastopexia devem utilizar sutiãs cirúrgicos por 30 dias, para diminuir o inchaço e sustentar e remodelar a mama, sendo retirados apenas para o banho.

Depois desse período, esses sutiãs podem ser substituídos por modelos normais, exceto aqueles meia taça, que possuem arame de sustentação. Esse modelo pode ser usado apenas depois de três meses da operação.

Depois da cirurgia, o médico coloca um curativo impermeável na região, que deve ser substituído no consultório. Depois dessa troca, é feito um curativo simples, com gaze, e que pode ser feito em casa, depois de higienizar muito bem o local, usando água e sabão neutro.

Como os mamilos podem ficar doloridos e sensíveis depois do procedimento, é recomendável o uso de gaze também nessa área, para evitar a fricção com as roupas.

Depois da operação, é importante tomar cuidado na hora de dormir. A melhor posição é aquela em que a pessoa fica de barriga para cima. Não se deve dormir de bruços ou de lado, e sempre usar um ou dois travesseiros para elevar seu tórax.

A paciente só pode voltar a dormir de lado e de bruços depois de seis semanas e três meses da operação, respectivamente.

Quem não pode fazer a mastopexia?

A mastopexia não costuma ser indicada para mulheres jovens, porque pode atrapalhar a amamentação.

Nesse procedimento, pode acontecer a perda dos dutos da mama, canais responsáveis por conduzir o leite. Embora haja 50% de chances que esses canais voltem a se formar, o resultado da operação pode ser perdido depois da amamentação.

Então, se paciente deseja engravidar, a mastopexia não é o melhor procedimento a se recomendar. O ideal é que seja feito outro procedimento, de preferência depois que o bebê nasceu e a amamentação foi completada, para que o estado da mama possa ser melhor acompanhado.

Candidíase

A candidíase é muito comum, sendo uma infecção causada pelo grande crescimento do fungo Candida que, normalmente, que ocorre quando acontece o enfraquecimento do sistema imunológico ou por causa de tratamentos com antibióticos.

Esse fungo vive no organismo humano, mas o sistema imunológico é capaz de evitar a proliferação em excesso. Mas, se o corpo está fraco ou sofre alteração hormonal os fungos podem se reproduzir rapidamente.

A candidíase pode acontecer por diversos motivos, podendo aparecer em homens ou mulheres. Ela possui cura, sendo com o tratamento sendo feito com pomadas ou remédios que acabam com os fungos que provocam a doença, aliviando os sintomas.

Além das partes íntimas, a candidíase pode aparecer na pele, boca, garganta, unhas, sangue ou intestinos.

Tipos de candidíase

Candidíase vaginal

É a mais comum e acontece com mulheres com um sistema imunológico mais fraco ou com flora vaginal desequilibrada.

Candidíase peniana

Menos comum que a candidíase vaginal e na maioria dos casos, se reproduz quando o organismo está mais vulnerável.

Candidíase de pele

Ela pode aparecer por causa do atrito entre as peles, causando pequenas lesões que surgem em um ambiente propício para o desenvolvimento de bactérias e fungos.

Candidíase de esôfago

É a mais rara e acontece com predominância nos pacientes que estão com baixa imunidade, sendo mais comum em idosos e raramente acontece com crianças.

Candidíase oral

A candidíase oral pode acontecer com crianças, idosos, diabéticos, adultos que fazem sexo sem camisinha e pacientes em tratamentos que deixam o sistema imunológico baixo.

Candidíase na gravidez

As mulheres grávidas sofrem mudanças nas partes íntimas que aumenta a produção de lactobacilos e o PH vaginal fica mais ácido. Isso favorece a ocorrência de candidíase.

Candidíase invasiva

Acontece com pessoas com um sistema imunológico enfraquecido, podendo acontecer em recém-nascidos com baixo peso e hospedeiros sendo uma infecção mais hospitalar.

Nela o fungo da candidíase age na corrente sanguínea, podendo afetar os órgãos, assim, causando complicações graves podendo evoluir para uma candidemia, que pode levar a morte.

Obs.: Mulheres e homens que nunca fizeram sexo podem ter candidíase.

Sintomas da candidíase

Sintomas principais: Muita coceira na área genital;O aparecimento de vermelhidão e inchaço na genitália; Placas brancas na região da vagina ou na cabeça do pênis;se há um corrimento branco parecido com o leite talhado;Dor ou queimação na hora de urinar;sentir dor durante o sexo.

Candidíase vaginal: Muita coceira na área vaginal; sentir dor e o aparecimento de vermelhidão na área vaginal; Corrimento vaginal branco parecido com leite talhado; Dor durante o sexo.

Candidíase peniana: Coceira, ardência e inchaço na ponta do pênis; Sexo doloroso; Ardência ao urinar; feridas na pele do pênis; Corrimento branco parecido com leite talhado; Cheiro forte na área íntima.

Candidíase oral: Vermelhidão, ardência e desconforto dentro da boca; Dor e dificuldade para engolir; O aparecimento de manchas brancas dentro da boca e língua; Rachaduras no canto da boca.

Candidíase de esôfago: Dor ao engolir; Dores no peito; Náuseas e vômito; Dores abdominais; Perda do apetite.

Candidíase na pele: O aparecimento de vermelhidão na parte das dobras; Pele escurecida na pele da região, com erosões e crostas; Descamação da pele; Coceira e queimação nas dobras; Saída de líquidos nas lesões.

Candidíase invasiva: Febre; produzir urina turva; Dores de cabeça; Vômitos; Inflamação nas articulações.

Causas

Normalmente, o contagio da candidíase ocorre nas relações sexuais sem proteção com uma pessoa contaminada. Porém existem fatores que podem facilitar o contágio:

Tomar antibióticos, anticoncepcionais e corticoides de forma frequente;

Possuir doenças como diabetes, AIDS, HPV e lúpus, pois tornam o sistema imunológico mais frágil;

Usar de forma frequente roupas apertadas ou molhadas;

Andar descalço ou compartilhar luvas;

Lavar as partes intimas mais de 2 vezes ao dia;

Usar o mesmo absorvente por mais de 3 horas seguidas.

Diagnóstico

Os sintomas são fáceis de identificar, mas são parecidos com outros problemas genitais, como vaginite, herpes ou gonorreia.

Para confirmar o diagnóstico é importante ir a um médico especializado, no caso das mulheres ou ao urologista no caso dos homens. Além do diagnóstico, o médico pode avaliar se há uma causa e indicar o tratamento mais adequado.

Tratamento de candidíase genital

A candidíase genital pode afeta homens e mulher e o tratamento para ambos é feito com pomadas antifúngicas.

Pomada para mulher

As pomadas para candidíase em mulheres usadas são as que têm como base miconazol e terconazol. Porém, podem ser utilizadas pomadas com antifúngicos parecidos aos dessas substâncias.

Primeiro, a área íntima precisa ser bem lava e as mãos precisam ser higienizadas com água e sabonete neutros. Depois, se aplica a pomada dentro da vagina. Algumas pomadas já vêm com um aplicador, basta cortar a ponta, colocar dentro da vagina, apertar e tirar a mão com o aplicador, outras vezes é necessário introduzir a pomada com um aplicador próprio comprado na farmácia.

Na hora da aplicação a mulher pode ser feita deitada com as pernas dobradas ou sentada ou em pé, com as pernas bem abertas. A pomada deve ser colocada o mais fundo possível na vagina.

Também, existem pomadas para passar na vulva e região externa. O médico é que irá indicar qual é a melhor pomada para cada caso.

Pomada para homem

Para os homens, o mais comum é a prescrição do cetaconazol ou do clotrimazol. Elas são aplicadas no corpo e cabeça do pênis, dando maior atenção para as áreas mais afetadas. Sempre higienizando as mãos e do pênis antes da aplicação.

Homens que possuem uma parceira ou parceiro fixo e não usa camisinha, o médico, geralmente, indicam o uso do cetaconazol como lubrificante. Assim, toda vez que for fazer sexo, é só passar um pouco no pênis para facilitar a penetração, sem causar ferimentos.

Geralmente, o tratamento com pomada em homens e em mulheres, é feito com o medicamento via oral. O mais utilizado é o fluconazol.

Receita médica

Algumas pomadas não precisam de receita médica para serem compradas.

Alimentos que ajudam a proliferação do fungo da candidíase: Álcool, Tomates, Pães e Carboidratos, Uva-passa. Leite e queijos, Açúcar.

Fimose

O que é fimose?

A fimose não é doença, é uma condição com a qual alguns homens já nascem. A fimose se forma nas primeiras semanas do feto. Do nascimento até os primeiros anos, o prepúcio fica colado a glande, porém se essas duas partes continuam juntas, chega um momento em que a pele do pênis não pode ser puxada para trás da cabeça do órgão, sem se machucar. Isso é o que chamamos de fimose.

Tipos de fimose

Existem 2 tipos de fimose:

Fimose fisiológica: é quando a fimose não desaparece nos primeiros anos de vidasendo, assim, fisiológica. Há homens que nascem com a abertura do prepúcio estreita, impedindo a retração da pele.A fimose pode ser causada quando os pais forçam a retração do prepúcio, causando lesões e cicatrizes.

Fimose adquirida: surge em qualquer momento da vida de um homemque não tinha fimose quando era criança, mas que, depois, de um quadro infeccioso ou de traumatismo aparecem cicatrizes que levam a aderência do prepúcio. Isso impede a retração do pênis que, geralmente, ocorre devido à falta de higiene no pênis levando ao acúmulo de secreções e proliferação de bactérias.

 

Quando essa pele fica tão apertada, a urina pode ficar retida o que aumenta o risco de infecções urinárias. A fimose pode criar dificuldade na limpeza causando dor durante o sexo com maior probabilidade de ter DST, HPV ou câncer de pênis.

Boa parte dos homens convivem facilmente com a fimose, podendo levar o prepúcio a ficar mais elástico, se movendo com o corpo do pênis com mais facilidade.

Mas uma grande parte precisa de procedimento para retirar parte dessa pele.

Causas

Há um fator primário, que não pode ser considerado como causa, que é a formação durante o período fetal. Nesses casos o prepúcio não consegue expor a glande com facilidade. Quando esse quadro não muda com o passar dos homens é caracterizada a fimose primária.

Mas há os casos mais raros de fimose adquirida por causa de falta de higiene, DST, trauma nessa região do pênis ou uma infecção diretamente na pele do pênis

Ele pode aparecer por episódios repetidos de infecção prepucial durante os primeiros anos de vida, impossibilitando a exposição natural da glande.

O ideal é que todos os homens façam cirurgia de retirada da pele da glande do pênis, mesmo que consiga estica-la.

Sintomas

A fimose não ser é uma doença, por isso não tem sintomas. O que acontece é que quando o homem tenta puxar a pele para trás da cabeça do pênis, ele irá sentir muita dor, podendo sangrar e ter dificuldades em limpar o órgão genital.

Alguns possuem problemas mais graves, como infecção urinária por falta de higienização no local, dificuldade para urinar, lesões, ferimentos e dor intensa depois do sexo.

Como confirmar a fimose

A fimose é descoberta quando se tenta retrair a pele que recobre a glande do pênis de forma manual. Se não é possível ver toda a glande, significa que há a fimose, que pode ter 5 graus diferentes.A primeira verificação da presença da fimose é feita no bebê recém-nascido, fazendo parte de todas as consultas com o pediatra até os 5 anos.

No caso da fimose que surge na adolescência ou na vida adulta o homem pode observar se tem dificuldade para retrair a pele, e se ela for confirmada, é preciso se consultar com um urologista.

Prevenção e diagnóstico

Não existe prevenção para a fimose, pois o prepúcio se forma ainda no período fetal. A união prepucial a glande é inseparável e ocorre na maioria dos meninos recém-nascidos. A fimose não é contagiosa. Alguns nascem com essa condição ou não.

O diagnóstico pode ser feito com, apenas, o exame físico, observando a não exposição da glande na retração do prepúcio.

Filhos

A fimose atrapalha o ato sexual, já que pode causar dores e incômodos pelo atrito na pele sensível, que se corta com facilidade, arranha e deixa o pênis muito dolorido.

Mas isso não é tão grave ao ponto de levar a infertilidade. A ejaculação vai acontecer da mesma forma, o esperma vai entrar no canal vaginal e as chances de engravidar são as mesmas.

Tratamento

O principal tratamento para fimose é fazer uma operação que retira o prepúcio da cabeça do pênis por completo.

Há alguns pais e mães que puxam a pele do pênis desde do seu nascimento não só por causa da higiene, mas também para permitir a sua elasticidade e conseguir colocar trás da cabeça do órgão sem sangramento ou dor.

Esses exercícios funcionam realmente, porém a melhor dica é mesmo fazer a cirurgia, independente se você consegue ou não colocar a pele atrás da glande. É a única forma de resolver o problema de uma vez por todas e melhorar a sua vida sexual, a sua higiene e a sua saúde.

A cirurgia é rápida e prática com uso de uma anestesia praticamente não dói, a recuperação da cirurgia acontece de 30 a 40 dias. Após esse período, o órgão estará em perfeitas condições, limpo e livre de infecções.

Tratamentos de fimose nas crianças

A fimose infantil tem cura, sendo que, nem sempre, é preciso recorrer a tratamentos específicos.

Pomadas para fimose:o uso de pomadas de corticoides com propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antibióticas facilitam o deslize da pele da glande.

Exercício de retração: meninos com mais de 5 anos, podem fazer um exercício de retração da pele do prepúcio, sem forçar demais ou causar dor.

Contraindicações

A cirurgia para fimose não deve ser feita se houver dificuldade na coagulação sanguínea, infecção local. Há, também, anormalidades no pênis, como hipospadia ou pênis embutido em que é preciso aproveitar a pele do prepúcio.

Higienização

Manter uma boa higienização pode ser, a primeira e principal, forma de prevenção ou de tratamento. Durante o banho é possível que ocorra a liberação do anel durante o banho. Essa exposição permite uma melhor higienização.

Mas se durante o banho acontecerem fissuras dolorosas, o ideal é fazer cirurgia para remoção do anel.