đŸ„‡ Antidepressivo Engorda ou Emagrece? đŸ€”

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Recentemente vocĂȘ descobriu que aquela tristeza contĂ­nua que vinha sentindo nada mais Ă© do que uma depressĂŁo? VocĂȘ foi diagnosticada como ansiosa e por isso seu terapeuta indicou um medicamento que vocĂȘ terĂĄ que tomar para te ajudar a controlar as suas crises de ansiedade? EstĂĄ com medo de engordar? EstĂĄ com medo dos efeitos colaterais? Leia este agora e entenda tudo o que vocĂȘ precisa neste momento.

Antidepressivo engorda?

Essa Ă© uma pergunta muito relativa. Existem pessoas que ao tomar um antidepressivo ou ansiolĂ­tico, emagrecem enquanto que outras, que fazem uso do mesmo medicamento, engordam. Contudo, Ă© possĂ­vel afirmar que o antidepressivo ocasiona um aumento considerĂĄvel de apetite em alguns e esta Ă© apenas uma consequĂȘncia de efeito colateral, mas nĂŁo Ă© regra. AtravĂ©s de uma coleta de dados de 20 mil adultos que estavam em algum tratamento com antidepressivos durante um ano, identificaram que o aumento de peso estava relacionado ao consumo de antidepressivos. Estes mesmos pesquisadores descobriram que todos os pacientes que ingeriam um remĂ©dio chamado citalopram (Celexa), tem um efeito Inibidor Seletivo de Recaptação de Serotonina (ISRS) e a consequĂȘncia disto Ă© que estas pessoas que eram seus pacientes, tiveram um aumento de peso de mais de 1,2 kg.

O que fazer caso eu comece a engordar?

VocĂȘ percebeu que os seus problemas de tristeza, na verdade eram a depressĂŁo. E entĂŁo foi ao mĂ©dico e ele te receitou que vocĂȘ passasse a tomar medicamentos controlados. Logo na primeira semana de uso, vocĂȘ percebe que engordou e claro, relaciona isso ao novo hĂĄbito. O que fazer agora? Antes de mais nada Ă© preciso encontrar com o mĂ©dico e ser totalmente honesto com o profissional. Falando abertamente sobre o seu sĂșbito aumento de peso, e se vocĂȘ engordou muito e em pouco tempo, Ă© realmente importante falar. A função dele Ă© adequar o medicamento ao seu corpo e nĂŁo importa que ele tenha que tentar mais de uma vez.

Toda medicação, indiferente para que seja, oferece efeitos colaterais. E a verdade Ă© que vocĂȘ nĂŁo deve deixar que os efeitos colaterais sejam um impeditivo para que vocĂȘ pare com seu tratamento. SerĂĄ importante que vocĂȘ continue indo ao mĂ©dico, frequentando suas sessĂ”es de terapia e se encontrando neste novo tempo da sua vida.

Pode acontecer de vocĂȘ se sentir insegura com o profissional que estĂĄ te acompanhando, e tudo bem. VocĂȘ pode procurar ajuda de outro profissional, nem que seja apenas para ter uma segunda opiniĂŁo sobre o assunto. Tire todas as suas dĂșvidas, se precisar escreva cada uma delas, mas  nĂŁo interrompa o tratamento sem que seu mĂ©dico te oriente a isso. As consequĂȘncias deste rompimento podem ser devastadoras, se nĂŁo forem feitas da forma correta.

Posso tomar remédios para emagrecer enquanto faço uso de antidepressivo?

A resposta direta e simples e que zela pelo bem da sua saĂșde Ă©: nĂŁo. Nunca misture medicaçÔes que mexem com o seu cĂ©rebro, com a produção de serotonina, ou ainda com a inibição de apetite. VocĂȘ precisa ir com calma nisso, pois se misturar a medicação os efeitos colaterais serĂŁo potencializados de forma negativa. E em alguns casos, vocĂȘ nĂŁo conseguirĂĄ reverter o quadro.

EntĂŁo, se vocĂȘ nĂŁo for mĂ©dico, nĂŁo faça uma mistura de medicamentos dessa forma. VocĂȘ estĂĄ engordando por um perĂ­odo de tempo, e isso nĂŁo serĂĄ para sempre. E se eventualmente vocĂȘ entender que o seu corpo estĂĄ fora de controle, nĂŁo tente se ajudar desta forma. Conversar com seu mĂ©dico Ă© o que vocĂȘ pode fazer de melhor para que nĂŁo venha sofrer consequĂȘncias piores.

O que fazer para evitar engordar enquanto faço um tratamento com remédio controlado?

As recomendaçÔes para emagrecer sĂŁo basicamente as mesmas para vocĂȘ, como para quem nĂŁo faz uso de antidepressivo.  NĂŁo hĂĄ muito segredo para nisso. Para cuidar do seu peso, vocĂȘ precisarĂĄ:

  • Tomar muita ĂĄgua;
  • Criar uma rotina de exercĂ­cios diĂĄrios;
  • Consultar uma nutricionista que te orientarĂĄ sobre como se alimentar para que emagreça sem sofrer;
  • Troque as besteirinhas da alimentação por alimentos que contribuam para diminuir o seu peso, nunca para aumentar;
  • Comer mais legumes, frutas, legumes e verduras.

É importante lembrar que os antidepressivos engordam por conta de aumentar o apetite, entĂŁo use isso a seu favor: alimente-se de coisas que te ajudem a emagrecer, alimente-se do que te faz bem. É muito importante que vocĂȘ continue lutando contra a depressĂŁo, pois isso compromete diversos aspectos da sua vida. NĂŁo vai te adiantar ser magro e triste nĂŁo Ă© mesmo?

Seja paciente com vocĂȘ mesmo. Isso te ajudarĂĄ a se encontrar de novo nos caminhos da sua vida. E vocĂȘ poderĂĄ recomeçar sempre que precisar. VocĂȘ Ă© Ășnico! Lembre-se disso e corra atrĂĄs do que quer!

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