đŸ„‡ As melhores posiçÔes para seu bebĂȘ dormir đŸ€”

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É muito difĂ­cil deixar seu bebĂȘ sozinho no berço para dormir sozinho, principalmente, quando surge o medo de seu bebĂȘ nĂŁo estiver dormindo na quantidade correta e na forma correta.

Algumas mĂŁes colocam o bebĂȘ para dormir de lado. HĂĄ bebĂȘs que a mĂŁe coloca para dormir de barriga para cima. Mas, qual a melhor posição para o bebĂȘ dormir?

Existem posiçÔes que proporcionam um maior risco, na hora dos bebĂȘs recĂ©m-nascidos dormirem. Com apenas alguns meses de vida, o bebĂȘ, ainda, estĂĄ muito vulnerĂĄvel.

De lado, de bruços ou de barriga para cima

Os bebĂȘs quando dormem de lado e de bruços, respiram e aspiram o mesmo ar, ou seja, ao invĂ©s de respirar oxigĂȘnio o bebĂȘ acaba aspirando o gĂĄs carbĂŽnico.

NĂłs adultos, temos a habilidade de mexermos o nosso corpo durante o sono, porĂ©m os bebĂȘs, ainda, nĂŁo aprenderam a se movimentar enquanto dormem. O bebĂȘ pode ser asfixiado por falta de ar.

Quando eles dormem com a barriga para cima, os bebĂȘs podem se engasgar com seu vomito, por nĂŁo arrotarem apĂłs a sua amamentação. Sem o arroto a criança pode ter um refluxo gastroesofĂĄgico durante o sono.

No final, qual Ă© a mais adequada?

AĂ­, reside um grande problema, pois de barriga para cima as chances de acontecer a morte sĂșbita sĂŁo menores. PorĂ©m, o bebĂȘ dormindo de lado impede que a criança se engasgue devido a um refluxo.

Morte sĂșbita de bebĂȘs

A morte sĂșbita em bebĂȘs ocorre quando eles tĂȘm menos de 1 ano e sĂŁo encontrados nos berços sem vida e sem causa que explique. O exame de pĂłs-morte nĂŁo mostra qualquer motivo clĂ­nico para a morte. Sem explicação, sinais de sufocamento ou de engasgo.

Perigo

O perigo maior estĂĄ nos primeiros seis meses com bebĂȘs que dormem de bruços.

A recomendação Ă© que os bebĂȘs durmam com a barriga para cima com a cabeça na lateral e fralda solta na barriga para proteger o bebĂȘ.

Dormir de lado

Não coloque a criança para dormir de lado, porque ele pode se virar e ficar de bruços.

O bebĂȘ deve…

Dormir em um colchĂŁo firme sem almofadas, travesseiros ou bichos de pelĂșcia dentro do berço.

NĂŁo deixe o bebĂȘ ficar aquecido demais ou com frio.

NĂŁo cubra o rosto dos bebĂȘs com mantas ou lençóis.

Fumar? Jamais.

BebĂȘs que chupam chupeta ortodĂŽntica, antes de dormir, possuem menos chances de terem a SĂ­ndrome da morte sĂșbita.

Crianças que dormem no quarto dos pais atĂ© os 6 meses tĂȘm menos chance de morte sĂșbita.

O bebĂȘ precisa dormir no prĂłprio berço.

Refluxo

O refluxo em bebĂȘs acontece, porque o trato gastrointestinal nĂŁo estĂĄ totalmente desenvolvido ou o bebĂȘ tem dificuldade de digestĂŁo, intolerĂąncia ou alergia a um alimento.

Em quantidade pequena o refluxo nĂŁo Ă© tĂŁo preocupante se ocorre apenas apĂłs a mamada. Mas se ocorre vĂĄrias vezes, em muita quantidade e muito tempo apĂłs se alimentar, pode atrapalhar o desenvolvimento do bebĂȘ.

O refluxo pode ser observado através das golfadas e alguns desconfortos. O refluxo pode ser preocupante quando estå aliado a:

VĂŽmitos constantes.

Mau-humor.

Ter dificuldades na amamentação.

NĂŁo conseguir dormir tranquilamente.

Ter sua laringe inflama.

Peso abaixo do normal.

Ouvidos, constantemente, inflamados.

Como o bebe deve ser colocado para dormir

Depois de mamar, o bebĂȘ deve ser colocado para arrotar, em posição vertical no colo por 30 minutos, para depois colocar o bebĂȘ de lado para dormir. A cabeceira do berço deve ser elevada por 30 graus, com um travesseiro anti-refluxo.

O refluxo em bebĂȘ desaparece aos seis meses.

ComplicaçÔes

Se o refluxo nĂŁo for tratado, a dor e o desconforto podem levar o bebĂȘ a nĂŁo querer se alimentar.

InsĂŽnia em bebĂȘs

O distĂșrbio do sono pode atingir algumas crianças por volta dos 6 meses de idade. Mas hĂĄ casos em que ela fica acordada na maior parte da noite, isso Ă© chamado de insĂŽnia do lactente.

Como ajuda-lo a dormir bem?

Amamentação antes de dormir

A mĂŁe pode amamentar o bebĂȘ antes de dormir para ele nĂŁo acordar com fome.

Banho relaxante

Nada melhor que um banho agradåvel antes de dormir para que sua criança relaxe e fique bem mais tranquilo.

O bebĂȘ precisa dormir no berço

Os pais, muitas vezes, colocam seu bebĂȘ no colo atĂ© adormecer ou para dormir na cama do local. O colchĂŁo da cama do casal nĂŁo Ă© apropriado para o corpo frĂĄgil dele.

Lembre-se que até os 4 meses, o berço deve ficar com a cabeceira mais elevada, para evitar o refluxo. Na cama de casal não é possível que ele durma com total conforto.

E, existe a possibilidade de os pais rolarem sobre o filho durante o sono e criar o vĂ­cio de dormir com os pais.

Pijama confortĂĄvel

Coloquepijamas de algodão para ele dormir, sem muitos botÔes e sem peças que possam sufocar ou machucar.

CĂłlicas

Nos trĂȘs primeiros meses, as cĂłlicas dos gases incomodam e impedem o bem-estar do bebĂȘ, dificultando pegar no sono. Um pediatra pode prescrever um medicamento para o bebĂȘ.

A chupeta pode

A chupeta pode ser utilizada para tranquilizar e ajudar a criança a dormir, mas é necessårio ter mente que após os 2 anos de idade ela deve deixar de ser usada.

A chupeta deve ser usada antes de dormir e tirada assim que o bebĂȘ dormir.

MĂșsica

MĂșsicas suaves sĂŁo uma Ăłtima arma na hora de colocar o bebĂȘ para dormir. Elas ajudam a relaxar, mas quando ele adormecer Ă© preciso retirar os sons para nĂŁo prejudicar a criança.

Luzes apagadas

Para um sono tranquilo, o quarto precisa ter pouca ou nenhuma iluminação. Se for iluminar, use só uma lùmpada de tomada ou um abajur.

Dormir na cadeirinha pode?

A cadeirinha Ă© importantĂ­ssima para fazer um passeio de carro com segurança. Boa parte dos pais permitem que seus bebĂȘs durmam nela, porĂ©m, isso, nĂŁo Ă© aconselhĂĄvel. A criança fica desconfortĂĄvel, podendo ter uma asfixia devido a posição.

O ideal Ă© nĂŁo o deixar ficar dormindo no assento.

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