🥇 Pare de se comparar com os outros 🤔

 Todos os dias você vê as fotos da sua amiga no Instagram enquanto ela levanta 15 kg em cada braço? Volte e meia você olha para o corpo da sua amiga do trabalho e sente inveja do que vê, enquanto come um hamburgão cheio de sódio e carne processada? O fato é que cada um tem o seu processo de vida. Elas talvez nem sempre tenham sido assim, talvez tenham se encontrado agora. Mas e você? Quando vai se encontrar? Descubra agora como você pode se encontrar na vida e deixar de se comparar com os outros.

Porque eu me comparo com os outros?

Você está inserida numa sociedade que compara tudo a todos. Você está inserida em uma sociedade que não preza pela sua saúde física, mental e espiritual. Talvez você tenha sido criada por uma família que não te deu todo o suporte que você precisava para cuidar das suas emoções. Você pode ter enfrentado diversos problemas desde a sua infância, muitos deles que poucas pessoas no mundo já enfrentaram. E mesmo sabendo tudo isso sobre a sua vida, você ainda se compara com as outras pessoas?

Elas passaram por histórias só delas. Viveram dias que foram destinados apenas a elas. E o corpo delas reflete o que elas viveram. Não importa se o que levou a sua amiga do trabalho a malhar tenha sido um relacionamento abusivo: ela aprendeu e seguiu adiante com aquilo. Não importa que a menina do Instagram tenha tido tudo desde o começo: ela está ocupada sendo ela mesma. E sabe do que mais? Você deveria fazer o mesmo.

Qual a diferença entre comparar e me espelhar em alguém?

Onde existe comparação, existe frustração. Você se lembra do famoso filme americano que fez sucesso no Brasil nos anos 2000? Aquele que ficou conhecido aqui como “As Branquelas”? Lembra-se de um dos irmãos que roubou as roupas e o carro de um famoso jogador de futebol para ser ele por um único dia afim de impressionar uma garota? Apesar de ter sido realmente engraçado nos cinemas, na vida real isso seria uma ponte direta para a depressão.

Talvez você não esteja entre as melhores sempre. Mas definitivamente você não está entre as piores. É importante aceitar quem você é para que você possa reconhecer quais sejam as suas qualidades, defeitos e também as coisas que você pode melhorar. Lembra de quando ele entra na casa que não era dele? O que eles viram na parede da casa? O quadro do dono da casa, todo malhado e definido, vestindo um tecido de onça. Brincadeiras a parte, você pode se espelhar em pessoas sim! Rodeie-se de pessoas que te façam bem, que te acolham, que te incentivem, que te motivem! Isso vai colaborar muito para que você possa mudar a forma como vê o seu processo de perda de peso e de mudança de vida.

Quais são as coisas que eu devo abandonar de uma vez por todas?

Existem algumas coisas que você pode deixar pelo caminho. Algumas malas da nossa história são realmente pesadas (e eu não estou falando apenas do mala do seu ex). Para você conseguir vencer essa mania ruim de se comparar e competir com os outros, você precisará:

  • Aceitar quem você é  – apenas desta forma o processo de amor próprio começa a fluir;
  • Aceitar quem o outro é – tudo bem se alguém é melhor que você em algo. É bem provável que essa pessoa também tenha alguma debilidade em algo que não faz bem, e que talvez, você seja melhor que ela nisso;
  • Se espelhe em bons exemplos – nós estamos rodeados de pessoas que podem nos ajudar a ser melhores. Você pode estar perto de alguém realmente bom que faz trabalhos sociais constantemente nos finais de semana, ou ainda, pode estar perto daquela amiga que faz a corrida quinzenal das irmãs da igreja que promove autoaceitação e também incentiva a prática de exercícios físicos. Não importa, apenas se deixe inspirar;
  • Reconheça quais são as suas paixões – pois apenas elas poderão te guiar no seu processo;
  • Reconheça quais são as sua fraquezas – pois elas te permitirão curar-se;
  • Reconheça quais são os seus pontos fortes – pois eles irão espantar a tristeza que a acusação traz quando você sente que não é boa o suficiente.

Você é incrível, saiba disso. Mas você pode ser melhor se você quiser. Apenas saiba que a única pessoa que você tem que agradar se olha no espelho duvidando de si mesma todos os dias. Que tal ver este vídeo e aprender a como não se importar com o que pensam sobre você?

Leave a Reply

DMCA.com Protection Status