ūü•á Polifen√≥is – Saiba todas as suas vantagens ūü§Ē

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Na busca por uma maior qualidade de vida, o que inclui uma vida mais saud√°vel e duradoura, um dos fatores mais importantes a se levar em conta √© a alimenta√ß√£o. N√£o √© poss√≠vel ter uma vida saud√°vel sem uma dieta igualmente saud√°vel, com todos os nutrientes necess√°rios e devidamente balanceada. De fato, uma nutri√ß√£o adequada faz milagres para o seu dia a dia, melhorando o bem-estar, o √Ęnimo e o sentimento de descanso e conforto no corpo. Caso contr√°rio, como imaginar uma vida de boa qualidade, com uma dieta inadequada, feita de h√°bitos alimentares pouco saud√°veis?

Em verdade, a falta de uma dieta balanceada causa uma s√©rie de malef√≠cios na sa√ļde do corpo. Em primeiro lugar, sem receber os nutrientes necess√°rios √† manuten√ß√£o de suas atividades di√°rias, o corpo ter√° que gastar energias que ele n√£o tem, produzindo uma sensa√ß√£o perene de cansa√ßo. Em segundo lugar, caso voc√™ cometa o excesso do outro lado, alimentos com muita gordura ou transg√™nicos, por exemplo, podem fazer muito mal para a sua sa√ļde, fazendo com que voc√™ engorde e viva com um mal-estar intermin√°vel.

Por que viver assim, se você pode evitar esses dois extremos? Já dizia Aristóteles que a virtude está na moderação, e isso também se aplica para a alimentação. Nessa busca interminável por uma vida mais saudável, o que não pode faltar na sua dieta são os polifenóis.

 

Definição

 

Voc√™ j√° ouviu falar dos polifen√≥is. Segundo o jarg√£o da qu√≠mica org√Ęnica, os polifen√≥is s√£o subst√Ęncias que possuem uma ou mais hidroxilas ligadas a um anel arom√°tico. S√£o encontrados na forma s√≥lida e cristalina, com caracter√≠sticas t√≥xicas e c√°usticas, al√©m de baixa solubilidade em √°gua. Os polifen√≥is s√£o encontrados principalmente nas plantas, como cacau e diversas ervas medicinais. V√°rios estudos recentes apontam para uma correla√ß√£o direta entre benef√≠cios para a sa√ļde do organismo humano e o consumo de polifen√≥is na dieta alimentar.

Entre esses benef√≠cios e propriedades terap√™uticas, podemos citar o est√≠mulo da a√ß√£o antioxidante no corpo, combatendo a ac√ļmulo de radicais livres. Al√©m disso, os polifen√≥is tamb√©m garante um maior estoque de energia para o corpo. Isso √© de suma import√Ęncia para quem tem sofrido os efeitos de h√°bitos alimentares inadequados, como cansa√ßo e des√Ęnimo constantes. Muitas vezes, uma mudan√ßa na dieta pode resolver o problema. Al√©m disso, o consumo de polifen√≥is √© muito indicado para quem quer emagrecer e precisa de mais energia para a pr√°tica de atividades f√≠sicas.

 

Para que servem?

 

Entre as principais vantagens trazidas ao e fun√ß√Ķes desempenhados no corpo humano pelos polifen√≥is, podemos elencar em primeiro o j√° mencionado aumento de energia para o corpo, que contribui diretamente para o aumento da disposi√ß√£o di√°ria da pessoa. Al√©m disso, outra fun√ß√£o de suma import√Ęncia dos polifen√≥is inclui a j√° tamb√©m indicada contribui√ß√£o para a a√ß√£o antioxidante do corpo, sendo que essas subst√Ęncias s√£o vistas como uma esp√©cie de antioxidante natural.

Ademais, n√£o podemos deixar de mencionar a preven√ß√£o de algumas doen√ßas, como c√Ęncer, diabetes e osteoporose. Os polifen√≥is tamb√©m s√£o indicados para a dieta de pacientes que sofrem de doen√ßas cardiovasculares. Por fim, mas nem por isso menos importante, os polifen√≥is s√£o importantes para quem quer emagrecer e precisa de mais energia para a pr√°tica de exerc√≠cios f√≠sicos.

 

Exemplos de alimentos ricos em polifenóis

 

Todos esses benef√≠cios podem ser alcan√ßados com o consumo de alimentos ricos em polifen√≥is, ou at√© mesmo suplementos alimentares, como veremos no pr√≥ximo e √ļltimo t√≥pico. Por serem muito variados em sua classifica√ß√£o, sendo diferenciados em mais de 500 tipos diferentes, os polifen√≥is est√£o presentes em uma quantidade relevante de alimentos. Ou seja, n√£o √© preciso alterar radicalmente a sua alimenta√ß√£o para incluir esses nutrientes em sua dieta. Muito deles, provavelmente, voc√™ j√° ingere e n√£o faz nem ideia.

Os principais alimentos que aqui podemos citar como ricos em polifen√≥is s√£o a amora, a ameixa, a alcachofra, o chocolate amargo ou meio amargo, a ma√ß√£, o iogurte de soja, diversas nozes, o espinafre, a cebola roxa e a farinha de linha√ßa. Alguns temperos que cont√™m uma boa quantidade de polifen√≥is s√£o o cacau em p√≥, a c√ļrcuma, o or√©gano mexicano desidratado e o cravo da √ćndia. Por fim, algumas bebidas ricas em polifen√≥is incluem o caf√©, o ch√° verde e o vinho tinto.

 

VITAL 4K

 

Caso a mudança na dieta não se mostre suficiente, você pode optar pelo consumo de um suplemento alimentar. Existem várias alternativas no mercado; neste texto, nos ateremos a uma: o VITAL 4K. Já que estamos falando de polifenóis, a escolha parece propícia.

Isso porque o VITAL 4K é um suplemento com uma fórmula natural e rica em polifenóis. O suplemento tem o objetivo de estimular o organismo, fornecendo um aumento de energia e, por conseguinte, de disposição do indivíduo para as atividades de seu dia a dia. Como efeito colateral positivo, o VITAL 4K tem uma ação oxidante muito benéfica para o corpo, estimulando uma perda de peso natural e, portanto, segura, mas num ritmo relativamente rápido.

Feito a base de cafe√≠na e taurina, o suplemento √© rico em vitaminas e minerais e n√£o cont√©m nem a√ß√ļcar nem gl√ļten. O VITAL 4K √© um produto em p√≥ feito para o preparo de um composto l√≠quido, sabor morango e cranberry. Cada unidade do suplemento tem 300 gramas e rende, em m√©dia, 60 por√ß√Ķes.

O VITAL 4K só pode ser adquirido pelo seu site oficial (www.vital4k.com), em preços promocionais na compra de mais de uma unidade e frete gratuito para todo o Brasil. Além disso, o suplemento também tem uma garantia de satisfação, com período de 30 dias. Esse é o prazo para pedir o reembolso do dinheiro pago caso o resultado não seja satisfatório nesse período. Ou seja, com essa estratégia de venda o cliente sai na vantagem, já que não tem nada a perder, dado essa garantia. Mas eu te garanto que você vai sentir os resultados do VITAL 4K antes mesmo do fim dessa janela de tempo.

In√ļmeros depoimentos de clientes satisfeitos apontam justamente para isso. M√£es relatam um aumento impressionante de energia, que agora pode ser gasta entre brincar com os filhos e ir para a academia. S√£o tamb√©m un√≠ssonos entre os clientes os efeitos ben√©ficos do VITAL 4K para a regula√ß√£o do sono e a perda de peso.

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