ūü•á Rem√©dios caseiros e eficazes para tosse ūü§Ē

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A tosse tem m√ļltiplas causas, a mais comum ocorre quando um v√≠rus irrita as vias a√©reas que est√£o entre a garganta e os pulm√Ķes e isso √© produzido para que o corpo seja liberado das subst√Ęncias nocivas que invadem no organismo e, assim, √© capaz de limpar as passagens. Voc√™ pode usar um dos rem√©dios deste texto para ajudar acabar com a tosse.

√Č importante destacar que a tosse cr√īnica tamb√©m √© apresentada em circunst√Ęncias adversas, o que pode ser um sinal de uma doen√ßa grave e a maioria das pessoas a considera como uma simples tosse, ao inv√©s de um sinal do estado de sua sa√ļde.

Tipos de tosse

Os motivos que causam a tosse não são os mesmo e as característica delas são diferentes e é muito importante prestar atenção aos detalhes:

  • – Tosse seca (ou tosse improdutiva): √© aquela tosse que n√£o tem expectora√ß√£o ou rouquid√£o.
  • – Tosse produtiva: ao contr√°rio da seca, produz expectora√ß√£o e fleuma.
  • – A tosse asm√°tica √© um tipo de tosse seca acompanhada de dificuldade respirat√≥ria causada pela asma.
  • – Tosse aguda: diz-se assim quando a tosse come√ßa repentinamente.
  • – Tosse cr√īnica: √© quando um epis√≥dio de tosse tem mais de 15 dias de dura√ß√£o. Este tipo de tosse permanente geralmente provoca irrita√ß√£o da traqueia e laringe, devido √† expuls√£o violenta de ar, pode at√© causar dor intercostal.
  • – Tosse convulsiva: √© uma tosse violenta, que consiste em uma sucess√£o muito r√°pida de diferentes epis√≥dios de tosse.
  • – Falsa tosse seca: quando o muco √© produzido, mas em vez de ser expectorado, √© engolido.
  • – Tosse psicossom√°tica: um tipo de tosse comum em pessoas que est√£o muito nervosas ou que, quando falam com outras pessoas, tossem.

Quanto a tosse é simples, muitas pessoas vão diretamente para a farmácia, sem consultar os médicos, para comprar algum tipo de remédio para aliviar, quando na verdade eles podem estar apenas desperdiçando dinheiro, porque podem encontrar uma variedade de remédios caseiros que são tão bom ou até melhor que um composto farmacêutico.

Causas da tosse

Existem várias causas pelas quais a tosse aparece. Ao estabelecer as causas, algumas características devem ser levadas em conta:

Tosse por inflama√ß√£o: as vias a√©reas incham, dificultando a passagem do ar e a tosse pode causar dor. √Č t√≠pico de doen√ßas como o resfriado comum, gripe, asma, pneumonia, bronquite, c√Ęncer de pulm√£o ou fibrose, entre outros.

Tosse por estímulos ambientais, como poeira ou ácaros. Em muitos casos, esse tipo de tosse é o sintoma de uma alergia permanente ou sazonal ou exposição a áreas com muita contaminação. Evite o contato com áreas onde há resíduos químicos, como gases tóxicos e fumaça.

Mudan√ßas s√ļbitas de temperatura tamb√©m podem causar o aparecimento de tosse, bem como fatores emocionais causados ‚Äč‚Äčpor ansiedade, nervosismo ou tiques, como a tosse psicog√™nica.

Fumar (incluindo o fumo passivo) e o uso de drogas favorecem o aparecimento de tosse que pode se tornar cr√īnica.

Remédios caseiros e tratamentos naturais para tosse

Entre os mais eficazes, voc√™ pode usar e s√£o coisas simples, econ√īmicas e eficazes que voc√™ pode fazer quando tem tosse.

Xarope de mel natural

Estudos cient√≠ficos mostram que o mel pode ser um tratamento muito eficaz contra tosse e dor de garganta. √Č um rem√©dio natural por excel√™ncia. Pode ser tomado diretamente, mas para resultados ainda melhores, √© aconselh√°vel misturar com √≥leo de coco e suco de lim√£o. Se voc√™ quiser, voc√™ pode comprar um xarope para a tosse natural on-line

Banho quente

O banho quente √© aconselh√°vel gra√ßas ao vapor, pois trabalha alisando as vias respirat√≥rias e, por sua vez, afrouxando a congest√£o nasal e a fleuma na garganta e nos pulm√Ķes, mas cuidado, se sofrer de asma, pode ser contradit√≥rio. Voc√™ pode adicionar gotas de √≥leo de tomilho, lim√£o, eucalipto, hortel√£, lavanda entre outros com √°gua para fazer uma inala√ß√£o.

Pimenta Preta e Ch√° de Mel

Este rem√©dio caseiro pode ser usado para tosse √ļmida. Consiste na mistura de ch√° de pimenta e mel. A pimenta ajuda a circula√ß√£o e fluxo de fleuma, enquanto o mel √© um al√≠vio natural para a tosse. Basta usar uma colher de ch√° de pimenta, duas colheres de sopa de mel e juntar tudo em um copo e encher com √°gua fervente; deve ser coberto por 15 minutos.

Ch√° de tomilho

As folhas de tomilho √© um rem√©dio potente e eficaz que acalma a tosse e, por sua vez, relaxa os m√ļsculos da traqueia, diminuindo a inflama√ß√£o. Voc√™ tamb√©m pode pulverizar √≥leo essencial de tomilho para descongestionar e limpar o ambiente

Beber muita √°gua

Beber muita √°gua pode aliviar a tosse, pois ajuda a remover o muco e manter as membranas √ļmidas.

Mentol

As gotas de mentol ajudam a entorpecer a garganta, que ser√° de grande ajuda para domar o reflexo da tosse.

Lim√£o

Basta cortar um lim√£o ao meio e adicione sal e pimenta; Ent√£o chupe e pouco deve perceber uma melhora.

Misture o ch√°

Misturar hortelã-pimenta, hissopo ou chá de sabugueiro é um remédio realmente eficaz para a tosse.

Gengibre

Gengibre tem habilidades antiestam√≠nicas e descongestionantes, para que voc√™ possa fazer um ch√° de gengibre adicionando 12 fatias de gengibre em uma panela junto com tr√™s x√≠caras de √°gua e ferver por cerca de 20 minutos. Depois, voc√™ deve coar e adicionar uma colher de mel ao lado de um lim√£o espremido. Sempre deixe as infus√Ķes repousarem.

Alcaçuz

Usando alcaçuz é possível ajudar a aliviar uma garganta inchada. Você pode chupar o pau de alcaçuz ou ferver por 20 minutos e depois coar e adicionar em um copo com mel e limão.

Procure um médico

Esta informa√ß√£o destina-se a complementar um tratamento e n√£o substituir o conselho do seu m√©dico ou profissional de sa√ļde e n√£o pretende cobrir todos os poss√≠veis usos, precau√ß√Ķes, intera√ß√Ķes ou efeitos adversos.

√Č poss√≠vel que essa informa√ß√£o n√£o se encaixe em suas circunst√Ęncias espec√≠ficas de sa√ļde. Nunca demore ou ignore a procura de atendimento m√©dico profissional.

Voc√™ deve sempre conversar com um profissional de sa√ļde antes de iniciar, suspender ou alterar qualquer tipo de tratamento.

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